Люди люблять маслини, їх їдять в Росії. Сьогодні всюди можна купити оливки, маслини. Є великий вибір, продаються оливки і маслини різного розміру і сортів. Чим же відрізняються оливки і маслини? Маслини і є оливки, це одне і те ж, якщо брати за назвою, а за фактом є відмінності. Віктор Рибін прийшов сьогодні на програму. Його цікавить ця тема. У розсіл з оливками додають глюконат заліза, щоб вони придбали темний колір. Оливки і маслини корисні, але в них багато солі. Плюсом є те, що багато харчових волокон. Оливки і маслини відрізняються за кольором, за властивостями вони не Ще »
Рубрика сьогоднішня присвячена схудненню. Холодильник наш є головним ворогом схуднення. Він дає нам калорії. Але холодильник в питаннях схуднення стане другом, в ньому просто треба навести порядок. Сьогодні розкажуть про чотирьох способах привести холодильник в порядок.
Ніна дуже хоче дізнатися, які це правила. Для неї став холодильник ворогом. Холодильник вабить вночі, він вабить героїню весь день. Вона дивиться передачі, відкриває холодильник, а там їжа, яка Ще »
Багато людей хочуть почати худнути. вони обіцяють собі, що з понеділка сядуть на дієту, займуться спортом. Важливо розуміти, що для успішного схуднення треба повністю змінити свій спосіб життя. Цю рубрика допоможе вам почати худнути так, щоб це було ефективно.
Люди дають собі слово худнути з нового року, понеділка, дня народження. Але не виходить. Ми придумуємо собі відмовки, люди бояться, що щось зміниться, доведеться міняти життя. Підсвідомість Ще »
Багато хто хоче позбутися зайвої ваги. Люди сидять на дієті, вони худнуть, а потім знову кілограми повертаються, а приходять вони з доважком. Але чи можна назавжди розпрощатися із зайвими кілограмами, як схуднути остаточно і не набирати вагу?
Сьогодні ви про це дізнаєтеся. На програму звернулася глядачка, її звуть Олександра. Жінка хоче знати, як правильно худнути. Довгий час Олександра веде боротьбу з Ще »
Багато людей, які хочуть схуднути. цікавляться, як не відчувати голод довгий час. Це питання хвилює і людей, які відправляються на роботу на вахту. Є думка, що якщо їсти їжу в вигляді пюре, то це допоможе.
На програмі вирішили провести експеримент. У ньому взяло участь 6 осіб. Вони були розділені на команди по 3 людини. Перша група їла картоплю з котлетою. Це була звичайна Ще »
В день весілля кожній дівчині хочеться виглядати чудово. всі хочуть виглядати ідеально на своєму весіллі. Героїня програми хоче схуднути перед весіллям. Дівчина купувала заздалегідь плаття, але потім вона набрала вагу.
Хочеться героїні дізнатися. як можна схуднути за 3 місяці. Дієтолог відповість на питання героїні. Якщо є три місяці, то можна змінити щось в харчуванні і зайнятися спортом. Він дає Ще »
На програму звернулася жінка, вона хоче схуднути. Чула жінка про таблетках гарцинии. Глядачка запитує, чи допоможе гарцинія схуднути. Гарциния - це рослина, яка росте в Південно-Східній Азії. Зростає гарцинія в Грузії і Абхазії.
Вчені довели, що ця рослина допомагає схуднути. Коли людина приймає препарати на основі гарцинии, вони Ще »
Усім дівчатам відомо, які продукти шкодять фігурі. Але щодо дієт і користі продуктів багато міфів. У них на програмі розберуться. На програму прийшли дві дівчини, їм здається, що вони все знають про правильне харчування.
Чи правда, що хліб шкідливий. від нього краще відмовитися під час дієти? Від хліба не варто відмовлятися повністю. Варто відмовитися від білого хліба. А житній хліб можна їсти, він буде корисний, так як в ньому є вітаміни і важливі мікроелементи. ще »
Буває так, що ви не їсте на ніч, не їсте жирні продукти. а дієта не допомагає. Що ж робити в такому випадку? Треба задати собі три питання. вони прості, але важливі. Якщо ви собі відповісте на ці питання, ви легко схуднете.
Героїня програми давно бореться із зайвою вагою. Вона два роки не може знизити вагу. Жінка важить 87 кг, а хоче вона схуднути на 23 кг. Жінка ходить на фітнес і басейн, вона їсть дієту, але їй нічого не допомагає. ще »
Яблучний оцет допомагає схуднути? Не допомагає, це міф, у оцту є лише сечогінний ефект.
Біг захищає від варикозу? Захищає, потрібно рухатися. ще »
Жити здорово! vs Про найголовніше
Архів програми «Про найголовніше»
друзі сайту
- здоров'я з Малишевої Програма Здоров'я з Оленою Малишевой.Все випуски дивитися онлайн і конспекти передач.