Про головні помилки в косметичному догляді після 30 років розповідає Олександра Гонт, лікар дерматолог-косметолог, засновник Центру інноваційних технологій омолоджування «Моя естетика Dr.Gont».
Олександра Гонт Лікар дерматолог-косметолог, засновник Центру інноваційних технологій омолоджування «Моя естетика Dr.Gont»
Помилка №1: «Навіщо мені салонний догляд? Мені потрібно просто виспатися і відпочити! »
Маленькі діти, часті недосипання, нервові стреси і шалений ритм мегаполісу не можуть не вплинути на нашу зовнішність. Здавалося б, 30 років - це ж ще молодість, у вас немає виражених зморшок, але на тлі загальної втоми шкіра виглядає тьмяною і начебто трохи просідає.
«Я просто не виспалася», - часто кажуть дівчата в якості виправдання. Насправді синдром втоми - це перша ознака старіння шкіри, який вимагає своєчасної профілактики та корекції. І якщо пропустити цей момент, процес старіння піде набагато швидше, і через пару років боротися з його наслідками доведеться серйознішої артилерією косметичних засобів. Саме в періоди стресів, фізичних і нервових перевантажень шкірі після 30 потрібен додатковий і професійний салонний догляд.
Помилка №2: «Я роблю маски для обличчя будинку, навіщо мені витрачати гроші на косметолога?»
Після 30 років не ходити до косметолога - це розкіш, яку ви собі вже не можете дозволити. Це все одно, що не ходити до стоматолога. Навіть якщо ви постійно купуєте дорогі зубні пасти, вам же не спадає на думку, що цим можна обмежити догляд за зубами? Карієс трапляється у всіх, так і косметичні проблеми після 30 років мають місце бути. Є ряд процедур (наприклад, чистка обличчя, масажі, апаратні процедури), які ви просто фізично не зможете зробити самі. І ніякі дорогі люксові креми, сироватки і маски не замінять професійний косметичний догляд для обличчя.
Якщо після 30 років вам здається, що з шкірою у вас повний порядок, просто запишіться на звичайну консультацію! Коли тільки намічаються перші вікові зміни, косметолог допоможе вам визначити тип старіння, до якого ви схильні (у всіх він різний), і намітити список процедур, які вам знадобляться в перспективі. Попереджений значить озброєний!
Помилка №3: «Я купую тільки самі інтенсивні антивікові креми»
Коли молоді дівчата, яким щойно виповнилося 30, кажуть, що користуються «серйозним» кремом для тих, кому 50+, я хапаюся за голову! Невже ви думаєте, що різниця в 20 років несуттєва? Шкіра прекрасно зберігає свої внутрішні ресурси до 38-40, і немає ніякої гострої необхідності насичувати її надмірною кількістю активних антивікових компонентів. На молодій шкірі від них часто виникає синдром пересиченість - може з'явитися жирний блиск, запалення, алергічні реакції. Попереду паровоза бігти не треба, у кожної косметичної лінії є свій віковий діапазон, і нехтувати ним не варто.
Помилка №4: «Знову прищі і жирний блиск, але спиртові лосьйони і гелі мені допоможуть»
Вікові висипання і прищі повинні закінчуватися до 18-20 років, коли гормональний фон стабілізується. Повинні, але чомусь нікуди не йдуть і після 30 років. Чому це відбувається? Причин може бути дуже багато, це і стреси, і гормональний дисбаланс (в тому числі і підвищення гормонів перед місячними), порушення в харчуванні. Особливо активно на ці фактори реагує жирний тип шкіри, - на обличчі і області декольте прищики можуть з'явитися цілої грядою.
І ось коли такі висипання з'являються, дівчата починають посилено їх припікати. У хід йдуть будь-які спиртні лосьйони і гелі, і починається тотальне зневоднення шкіри. А зневоднена шкіра прирівнюється до чутливої і бурхливо реагує на все: на воду, зміну крему, літаки, погоду. У таких випадках нерідко виникає шкірна алергія, висипань стає ще більше, а вікові зміни розвиваються ще швидше.
Для догляду за жирним типом шкіри після 30 років ви можете вибирати засоби з легкими текстурами, але в них обов'язково повинні бути зволожуючі і живильні компоненти. А спиртові косметичні засоби можна використовувати тільки локально на прищик, якщо він один, але ніяк не на весь підборіддя, лоб і щоки! А найкраще в періоди таких загострень приходити до косметолога, який підбере для вас домашній догляд з професійних лінійок.
Помилка №5: «Ботокс? Ні, ці уколи мені ще рано робити! »
Як я вже говорила, типи старіння шкіри бувають різними. Наприклад, «м'язовий» тип старіння - це коли м'язи обличчя знаходяться в гіпертонусі і міміка дуже активна. Якщо вчасно не розслабити ці м'язи, на шкірі виникають глибокі заломи і зморшки, з якими потім буде складно боротися. У цих випадках найправильніший крок - це своєчасні ін'єкції ботулотоксином.
Іноді чую від пацієнток: «Мені ще рано! Ви що, на голку мене підсадити хочете? »Дівчата, ботулотоксин працює найкраще в якості профілактики зморшок, а не боротьби з ними, коли вони глибокі і сформовані! І призначається він строго за показаннями, які можуть бути і в 30, і в 18, і 20 років. До речі, ці ж препарати активно застосовуються для лікування розацею і себореї, які взагалі ніякого відношення до віку не мають.
Помилка №6: «Мені 30, значить, ця цифра і повинна бути написана на моєму кремі»
Підбирати косметику для домашнього догляду потрібно, виходячи з вашого біологічного стану шкіри, а не за віком в паспорті. І краще це робити з досвідченим косметологом, який зможе неупереджено оцінити ситуацію. Якщо вам за 30 і у вас хороша генетика, вам досить просто хорошого зволоження шкіри. Але буває, до мене приходять на прийом 20-річні дівчата, яким потрібна більш активний антивікової догляд. Вікові зміни шкіри можуть з'явитися після різкої втрати ваги, після пологів, перенесених стресів. У цих випадках ми намагаємося відновити шкіру більш інтенсивними професійними засобами, які призначаються курсами.
Помилка №7: «Навіщо мені стільки процедур? Косметологи просто розводять мене на гроші! »
Відсутність комплексного підходу в догляді за шкірою - одна з найчастіших помилок після 30 років. Ефект від більшості процедур, як салонних, так і домашніх, накопичувальний. Не всі це розуміють, і, прочитавши курс процедур, призначений косметологом, починають сумніватися: «Так багато всього, а мені це точно потрібно?» У цих випадках я завжди кажу: «Краса - справа добровільна, це не апендицит, який потрібно терміново вирізати ». Косметологія - це завжди комплексний підхід до догляду за шкірою. Якщо косметолог бачить, що у вас намічається втрата пружності м'язів шкіри, розтягнення зв'язок, зневоднення епідермісу, нерозумно призначати якусь одну чарівну процедуру. Вона вам просто не допоможе, це викинуті гроші. Для того щоб отримати стійкий ефект, потрібна програма процедур, яка займає певний час.
Помилка №8: «Губи уточкой, вилиці будиночком. Мені 30, пора переходити на філери »
Багато дівчат помилково вважають, що корекція філлерамі продовжить їх молодість. Але перекаченние великі губи далеко не всім підходять, в пропорціях особи необхідно дотримуватися гармонію. А переколотив філлерамі вилиці відразу ж додають обличчю ефект набряклості, і, навпаки, додають у віці. Я за використання філерів, але в розумних межах. Не можна зловживати ними і розцінювати як альтернативу консервативним косметичним відходам для особи.
Помилка №9: «Хіба на шию і декольте потрібно наносити крем?»
Коли у гарної жінки після 40 років я бачу доглянуте, ідеально гладке обличчя і в'ялу шию з кільцеподібними зморшками, мені стає прикро і прикро за неї. Очевидно, що вона не шкодувала сил, часу і грошей на догляд за обличчям і зовсім забувала про шиї і декольте. Якщо не доглядати за цими частинами тіла в 30 років, через 10 років вони зрадницьки видадуть ваш вік, та ще й додадуть пару зайвих років. Сонце, вітер, сухе повітря - всі ці фактори зовнішнього середовища зневоднюють і старять шкіру не тільки на обличчі. До того ж руки, шия і декольте не мають сальних залоз, шкіра в цих зонах тонка.
Що потрібно робити? Починати з елементарної звички наносити всі косметичні засоби не тільки на обличчя, але і на шию і декольте. Це стосується і лосьйонів, і сироваток, і кремів, і масок, якими ви користуєтеся вдома. З професійних доглядів для шиї рекомендую курс пілінгів, біоревіталіцію, мезотерапію, від заломів допомагає ботокс. У комплексі ці процедури вирівнюють рельєф шкіри, насичують і відновлюють її, запобігають появі зморшок.
Помилка №10: «Якщо волосся втратили в обсязі, пора міняти шампунь»
Якщо у вас є проблеми з хребтом, ви ведете сидячий спосіб життя - все це з часом (як правило, якраз після 30 років) може призвести до поганого кровообігу шкіри обличчя і голови і отже до втрати в обсязі волосся. В організмі все взаємопов'язано! Тимчасове випадіння волосся трапляється після пологів, під час годування грудьми, а також в періоди стресів і зміни сезонів (восени і навесні).
Що робити в цих випадках? Проста зміна шампунів і масок, на жаль, не допоможе. Краще, не гаючи часу, записатися на прийом до трихолога. Над поставою вам доведеться попрацювати самим, але зупинити сезонну алопецію за допомогою мезотерапії досвідчений фахівець зможе буквально за кілька сеансів. З першої ж процедури зменшується випадання за рахунок зміцнення волосяних цибулин. А потім стимулюються сплячі фолікули і запускається новий цикл росту волосся, який потім ви можете підтримувати звичайним домашнім доглядом.
Інтерв'ю та текст: Вероніка Шур
Читайте також
Косметолог центру здоров'я та краси «Білий Сад» Ірина Гнедина розповіла, з якого віку потрібно починати користуватися кремами для шкіри навколо очей і чому варто відмовитися від коштів для догляду з мас-маркету.
Про шкідливі звички «дівчат постарше» розповідає авторка Iconface Ксенія Нікітіна.
Надмірна емоційність призводить до утворення мімічних зморшок. Чи означає це, що потрібно менше посміхатися? Ні в якому разі, адже в арсеналі косметологів є пептидні б'юті-засоби, які стали альтернативою «уколів краси».
Технічні подробиці і несподівані висновки
Захисне молочко для дисципліни і гладкості неслухняного волосся 150 мл Discipline Keratine Thermique 2 394 руб. купити
Мультиактивний тонер 250 мл Multi Active Toner 2 435 руб. купити
Пінка для вмивання з екстрактом алое 180 мл Clean Dew Aloe Foam Cleanser 350 руб. купити
Маска для відновлення сухих волосся, що січеться 150 мл UPKer 1 437 руб. купити
Гель для створення фатального обсягу (сильна фіксація) 125 мл Couture Styling Forme Fatale 1 695 руб. купити
Шампунь без сульфатів для гладкості і легкості волосся в русі 1000 мол Discipline Bain Fludealiste Shampoo 3 404 руб. купити
Спрей для створення "пляжного ефекту" еластичною фіксації 150 мл Couture Styling Spray a Porter 1 695 руб. купити
Желе середньої фіксації для чарівних кучерів 150 мл Couture Styling Curl Fever 1 566 руб. купити
Пом'якшувальний крем 50 мл Skin Smoothing Cream 3 090 руб. купити
Шампунь для відновлення сухих волосся, що січеться 200 мл UPKer 1 359 руб. купити