Як часто Ви висловлюєте слова подяки людям за їхню допомогу і увагу?
Що легше: брати чи віддавати добро, тепло, турботу? Якщо в дитинстві дитині було мало батьківської любові та уваги, то в дорослому віці йому буде важко це віддавати. Він звик, що йому весь час чогось не вистачає. Як же він зможе цим поділитися. Для того щоб почати віддавати самому, треба наповнитися зсередини, почати дихати на повні груди.
Спочатку допоможи сам собі, наповни свої ресурси, а потім ти зможеш цим поділитися. Внутрішній стан має бути збалансовано.
Наша душевна обділеним і порожнеча призводить до того, що ми хочемо лише отримувати від інших людей. Як наслідок - бажання змінити людину на догоду власним інтересам. Але таким способом неможливо заповнити порожнечу. Можна лише на час створити ілюзію. А потім наші очікування руйнуються, так як інший не відповідає вимогам і сподіванням. Він починає чинити опір. І в цей момент зароджуються образи, нерозуміння, страждання. З'являється недовіру до людей, відчуття спустошеності і розчарування. А все тому, що, можливо, ми не зуміли розібратися в собі.
Тому в іншій людині, нехай навіть близькій, нас дратує саме те, що ми витісняємо в собі.
Те, що є нашою внутрішньою дисгармонією, ми проектуємо на іншого і саме ці риси в ньому і знаходимо. Тому так важливо знайти в собі ті характеристики, які дратують в близьких людях. Знайти, визнати і розібратися.
Дозвольте собі гру - бувати різним.
Не перебувайте постійно в одному образі. Спробуйте те, чого Ви не розумієте і, можливо, Ваша думка змінитися. Сьогодні Ви - Зірка, а завтра - Баба Яга. І тоді Ви зможете з великим розумінням поставитися до різних реакцій близької людини.
Все в світі починається з нашого ставлення до кого або чого-небудь.
І, найчастіше, воно спотворене нашими власними страхами, образами, розчаруваннями. У житті немає покарань. є способи звернути увагу на проблеми, які вже існують, але залишаються непоміченими.
