Що можна зробити, щоб продовжити термін служби нового колінного суглоба

Тривалість терміну служби ендопротезів колінних суглобів варіюється від пацієнта до пацієнта. На тривалість терміну служби впливає безліч факторів, у тому числі ваш фізичний стан, рівень активності, вага, а також точність установки імпланта під час операції. Необхідно пам'ятати, що штучні колінні суглоби не такі сильні чи міцні, як природний, здоровий колінний суглоб, і немає ніяких гарантій, що ваш протез колінного суглоба прослужить все життя.

Поговоріть зі своїм лікарем про наступні фактори і про те, як вони можуть вплинути на термін і ефективність служби вашого ендопротеза колінного суглоба. В цілому, вам слід:

  • Уникати повторюваних підйомів тяжкості
  • Уникати швидкого підйому по сходах
  • Підтримувати свою вагу на певному рівні
  • Залишатися здоровим і активним
  • Уникати "важких спортивних навантажень", таких як біг, гірськолижний спорт і аеробіка
  • Перед тим, як почати займатися новим видом спорту або діяльністю, проконсультуватися з лікарем-хірургом.
  • Подумати, перш ніж рухатися
  • Уникати фізичної діяльності, пов'язаної з швидким чергуванням зупинки і старту, зі скручивающими або ударними навантаженнями
  • Уникати надмірних згинальних навантажень в поєднанні з ваговими, наприклад, підйом по крутих сходах
  • Уникати підйому або штовхання важких предметів
  • Уникати положення на колінах
  • Уникати сидіння на низьких посадочних поверхнях і стільцях.