Траєкторія, швидкість і обертання м'яча
Наносячи удар по м'ячу, тенісист не тільки перебиває його через сітку. Гравець посилає м'яч по певній траєкторії в потрібну точку корту. Крім того, йому надається необхідна швидкість і обертання.
Швидкість польоту м'яча залежить від сили удару, яка складається з двох параметрів: розгону ракетки і вже наявної швидкості м'яча. Другий параметр тенісист контролювати не може, так що залишається сподіватися тільки на свої руки. Правильний розгін ракетки дозволяє погасити швидкість м'яча і перекинути його через сітку в безпосередній близькості від неї або розігнати додатково і направити до задньої лінії суперника. Посилити удар можна, вклавши в нього вагу свого тіла, зробивши рух у напрямку удару.
Як правило, тенісисти не просто направляють м'яч в певну точку корту, а й надають йому обертальний рух. Крутиться м'яч не тільки по-іншому летить, а й відскакує від площадки абсолютно непередбачувано.
Зазвичай м'яч закручується уздовж горизонтальної осі. При цьому якщо він обертається в бік свого польоту, то його називають крученим, а якщо закрутка пішла у зворотній бік, то різаним.
Кручений м'яч має траєкторію у вигляді крутий дуги. Як правило, знижується він швидко, що гарантує потрапляння в корт, незважаючи на високу швидкість польоту. Відскік такого м'яча досить високий. Щоб виконати кручений удар, струнна поверхню ракетки повинна «причесати» м'яч рухом вперед і вгору.
Різаний м'яч має більш пологу траєкторію. Його відскік низький і недалекий. М'яч закручується також за рахунок «причісування», але тільки рухом вперед і вниз.
Варто врахувати, що обертання знижує швидкість польоту м'яча. Чим швидше він крутиться, тим повільніше летить. Так що для підтримки швидкого темпу в матчі сильно обертати м'яч не рекомендується. У цьому випадку використовується плоский удар. Такий м'яч летить швидко, по настильній траєкторії. Відскік його теж досить швидкий.
Спостереження за м'ячем
Під час матчу тенісист повинен постійно рухатися по майданчику, підлаштовуючись під летить м'яч. Тільки невідривно спостереження за м'ячем дозволить гравцеві вчасно до нього підійти, підготуватися до удару і виконати рух ракеткою.
Фокусування погляду тільки на м'ячі під час удару особливо важлива. Саме це дозволяє тенісистові потрапити по швидко летить м'ячу точно серединою струнної поверхні. У той же час зосередження на летить предмет не заважає гравцеві бачити, нехай і дещо розмито - периферійним зором, більшу частину майданчика і свого суперника. А це дозволяє швидко прийняти рішення, куди направити м'яч своїм ударом.
Рух по корту і підстроювання під м'яч
Правильність виконання удару багато в чому залежить від підходу до м'яча. Як правило, для виконання удару праворуч гравець починає рух до м'яча з лівої ноги. Цією ж ногою робиться крок у завершальній фазі удару. Для нанесення удару зліва всі ці рухи робляться правою ногою.
Рухаючись до м'яча, тенісист вже повинен готуватися до удару і починати виконувати замах, відводячи руку в сторону. До м'яча гравець повинен підходити боком, розгорнувши в момент підходу корпус в потрібну сторону. Підстроївшись під м'яч, тенісист виносить ракетку йому назустріч і виконує удар.
Гравець повинен переміщатися по корту швидко на злегка зігнутих ногах. Перед ударом ноги згинаються ще більше, при цьому чим нижче відскік м'яча, тим більше згинання ніг. Це необхідно для того, щоб не нахилятися для відбиття м'яча і зберегти прямолінійне положення ракетки в момент удару.
Початок події:
18.11.17 20:30 (мск)
Вид спорту: Футбол
Турнір: Чемпіонат Англії. Прем'єр Ліга