Прокладки або тампони? Кожна жінка робить свій особистий вибір на користь того чи іншого засобу гігієни. Ми опитали 30 представниць прекрасної статі і дізналися, що вони думають з цього приводу, а також поговорили з гінекологом Тетяною Симоненко, яка розповіла про те, що необхідно пам'ятати кожній жінці.
Тетяна Симоненко
лікар акушер-гінеколог, гінеколог-ендокринолог медичного центру «ЛОДЕ»
- Не можна однозначно сказати, що саме жінкам краще використовувати в період критичних днів: прокладки або тампони. Все дуже індивідуально. В першу чергу повинно бути комфортно. При будь-яких неприємних відчуттях краще просто порадитися з гінекологом.
Звичайно, чисто фізіологічно прокладки можуть здаватися більш очевидним варіантом. Однак сучасні тампони настільки універсальні і детально продумані, що немає ніяких підстав забороняти використовувати їх часто. Головне - чітко слідувати правилам використання.
- Де краще купувати гігієнічні засоби: в аптеці або в магазині?
- Будь-який товар ретельно перевіряється ще до того, як надходить у продаж. Принципової різниці немає.
- На що звертати увагу при виборі прокладок?
- Важливо, щоб їх матеріал був для вас зручний. Хтось вважає за краще варіант з сіточкою, хтось, навпаки, її не любить. Важливо, щоб прокладка «дихала», особливо влітку, адже синтетичне покриття здатне створювати парниковий ефект, що провокує запальні процеси. Бажано, щоб кожна прокладка була запакована окремо. Це більш гігієнічно.
- Чи не шкідливі ароматизовані прокладки?
- Знову-таки питання індивідуальне. Чи не висловлюся ні за, ні проти. Можу лише уточнити, якщо з'явилося подразнення після використання подібної продукції, потрібно від неї відмовитися. Думаю, це і так зрозуміло всім жінкам.
- Як часто потрібно замінювати прокладку?
- Залежить від рясності місячних. Якщо доводиться міняти прокладку через кожні 2-3 години через те, що вона гранично заповнена, це говорить про рясних менструаціях і є явним сигналом вашого організму звернутися до гінеколога. Взагалі, більш гігієнічно міняти прокладки мінімум раз о 4 годині. Не забувайте також обов'язково міняти прокладку напередодні сну.
Про щоденні прокладки
- Чи можна користуватися щоденними прокладками постійно?
- Щоденні прокладки допомагають тим, що захищають нижню білизну від фізіологічних виділень. Дані виділення - це варіант норми за умови, що немає почуття дискомфорту, хворобливих відчуттів і свербіння. Кількість і характер виділень залежить від віку жінки і фази циклу.
Вкрай мало виділень у дівчаток до періоду статевого дозрівання і у жінок в період пізньої менопаузи, коли рівень статевих гормонів, які впливають на мікрофлору піхви, дуже низький. Тому дуже зручно для продовження терміну служби нижньої білизни і збереження його естетичного вигляду використовувати «ежедневки». Однак не забувайте, що покриття прокладок перешкоджає циркуляції повітря між тілом і зовнішнім середовищем, а в жарку пору року здатне створювати ефект парника і викликати почуття дискомфорту і сухості в області зовнішніх статевих органів, тому протягом дня прокладки необхідно кілька разів міняти.
Якщо пацієнтка скаржиться на дискомфорт і немає очевидних інфекційних причин, я нерідко рекомендую відмовитися від цього засобу гігієни на якийсь час в період лікування і дійсно бачу поступове поліпшення стану.
- Чи бувають якісь протипоказання до їх використання?
- Скоріше, тимчасові обмеження: запальні процеси, алергічні реакції на компоненти тампона, прояв вірусних захворювань в піхву (статеві бородавки), порушення анатомічної будови (післяпологові розриви стінок піхви, опущення стінок піхви) і так далі.
- Чи можуть тампонами користуватися діви?
- У деяких випадках це необхідно. Багато дівчаток активно займаються спортом, наприклад, плаванням або балетом. Чи не стануть же переносити змагання через однієї учасниці. Просто важливо вибрати тампони правильно, а також правильно їх вводити, якщо дозволяє будова дівочої пліви.
У подібних випадках дівчинки приходять до гінеколога разом з мамою. З огляду на фізіологічні особливості юної пацієнтки, фахівець рекомендує відповідний розмір, зазвичай найменший. Важливо, щоб лікар обов'язково пояснив дівчинці, як їх використовувати.
- Чи правда, що тампонами бажано користуватися тільки пару днів в період менструації, в інші дні краще вибрати прокладки?
- Ні, якщо жінці зручно, вона може використовувати тампони протягом усього періоду критичних днів.
- Як часто потрібно міняти тампон, і чому це так важливо?
- Залежить від можливостей вбирання конкретного гігієнічного засобу, але так само, як і з прокладками, в середньому це не більше 4 годин. Ще важливо пам'ятати: необхідно міняти тампон після виходу з води, неважливо, де ви плавали - в басейні або на море.
По суті, тампон, просочений менструальними виділеннями, - прекрасна живильне середовище, він щільно стикається зі стінками піхви і перекриває доступ кисню, що може спровокувати розмноження в піхві певних мікробів і викликати запальний процес.
І якщо у жінки зниження імунітету або є які-небудь гормональні порушення, це може спровокувати початок різних запальних захворювань, наприклад, таку не любимо усіма молочницю.
В особливо серйозних випадках може навіть виникнути синдром токсичного шоку. Хвороба рідкісна, але все-таки зустрічається. Її розвиток провокує золотистий стафілокок, що відноситься до групи бактерій-сапрофітів, в результаті життєдіяльності яких виробляються небезпечні для людини токсини.
До речі, не забувайте дотримуватися правил гігієни. Перед заміною будь-якого засоби особистої інтимної гігієни, обов'язково добре вимийте руки з милом. З собою завжди беріть антибактеріальні серветки або гелі на всякий випадок.
- Чи можна використовувати тампон вночі?
- З огляду на все вищесказане, робити цього я настійно не рекомендую. Адже виходить, що під час сну протягом цілих 6-8 годин тампон, швидше за все, замінюватися не буде, що нерідко призводить до великих проблем. І мій досвід говорить про те, що це не голослівне твердження.
- А під час занять спортом?
- При своєчасній заміні тампона не бачу в цьому ніяких проблем. До деформацій статевих органів він не приведе. Правда, фізичними навантаженнями в період менструації в принципі бажано не зловживати. Особливо уникайте будь-яких вправ, які передбачають перевернуті пози (наприклад, стійку на голові, «берізку», відповідні асани в йозі і так далі).
- Чи правда, що не можна використовувати тампони відразу після пологів до відновлення рівного менструального циклу?
- У післяпологовий період, як правило, імунітет у жінки знижений. Низька опірність не дає організму можливості впоратися з несприятливими мікроорганізмами в піхву, які тільки і чекають можливості стати головними на своїй території. Тому в даний період я раджу почекати з використанням тампонів, які можуть запустити неприємний процес.
Не бійтеся задавати гінеколога питання. Вчасно отримана відповідь вбереже вас від великих проблем. Будьте здорові!
Фото: Анна Іванова, Ірина Півошенко