Коли почнеться Великий піст
Людині складно жити без віри. Релігія завжди допомагає в тяжкі моменти, а також може відповісти на багато важливих питань. Справжні віруючі люди намагаються дотримуватися всіх релігійних свят. Вони надають їм велике значення. Великий піст займає дуже важливе місце в житті релігійної людини. Він також називається Чотиридесятниця. Завдяки йому віруючий може підготуватися до такого світлого свята як Великдень. Під час посту дотримуються певних правил, завдяки яким християнин духовно і фізично вдосконалюється.
Під час Великого посту людина повинна відмовитися від многой їжі, яку він звик їсти. Також необхідно забути про шкідливі звички і будь-яких розвагах. Важливо каятися перед Богом, молитися і роздумувати про свої діяння. Виконання подружнього обов'язку рекомендується відкласти до закінчення цього важливого етапу. Що стосується їжі, то тут є певні правила. Це не тільки шанс скинути зайві кілограми, але і правильно підготуватися до священного свята. Віруючим людям варто на якийсь час забути про їжу нерастітельного походження.
Меню - як правильно харчуватися
Найважче доводиться в перший і останній тиждень посту. Але ці жертви варті того. Рекомендується харчуватися продуктами, які не проходили термічну обробку. Можна включити в раціон хліб, мед, овочі, фрукти, гриби. Суха їжа вітається найбільше. Вона випадає на понеділки, середи і п'ятниці. А у вівторок і четвер можна їсти гарячу їжу. Тільки вона повинна бути без масла. У вихідні люди можуть вжити трохи більше продуктів. На Вербну неділю і Благовіщення віруючим дозволено їсти рибу.
Під час Великого посту багато і часто є не варто. Не всім це відразу легко дається, але це важлива підготовка до майбутнього світлого свята. Якщо зі здоров'ям є якісь проблеми, то щодо їжі варто поговорити зі священнослужителем.
Повсякденна їжа під час Великого посту