Моду на засмаглу шкіру ввела знаменита Коко Шанель. Біле, без засмаги обличчя вона порівнювала з таблеткою аспірину.
Років 100 тому гарну засмагу вважався показником заможності, а сьогодні це вже масове божевілля. Воно приносить п'ять мільярдів доларів доходу тим, хто продає ідею «безпечної засмаги в професійних соляріях».
Сьогодні повальне захоплення «темною шкірою» зробило з деяких людей справжніх наркоманів. Фахівці навіть придумали назву для хворобливого захоплення штучною засмагою. Танорексія. Є люди, які перебувають в солярії довше 10 хвилин і частіше, ніж два рази щотижня. Вони витрачають гроші на креми, стабілізуючі і підсилюють ефект гелі. Від кольору своєї шкіри вони залежать так само, як алкоголіки від випивки.
Сьогодні ми можемо дозволити собі поїхати до сонця хоча б раз на рік, порадіти його справжньому тепла, а не сурогату з коробки. Перебуваючи на відпочинку пам'ятайте, як правильно засмагати. Ми писали про це на ladytoday.ru. Але відправляючись в таку подорож, не забудьте взяти з собою побільше захисних кремів і лосьйонів з фактором SPF.
Але багато хто з них при цьому не здогадуються про існування ряду строгих протипоказань. Отже, відвідувати солярій не рекомендується дітям до 15 років, а також людям, які мають шкіру першого типу (світлу, веснянкувату), оскільки вона надчутлива до ультрафіолетових променів. Якщо у вас є пігментні плями, гнійна висип, багато великих родимок, засмага необхідно звести до мінімуму, при цьому обов'язково проконсультувавшись з дерматологом.
Крім цього, існує цілий список ліків, продуктів, парфумерії, які не можна приймати при засмагу в солярії:
- антидепресанти;
- антибіотик тетрациклін, його похідні;
- антидіабетичні препарати, що містять низький відсоток глюкози;
- антигістамінні (протиалергічні) ліки;
- антипсориатичні кошти;
- знижують тиск і сечогінні препарати;
- судинорозширювальні ліки;
- транквілізатори;
- жіночі статеві гормони (сюди входять і протизаплідні таблетки).
Також перед засмагою не можна вживати в їжу такі продукти: морква, селера, пастернак, петрушку, кінзу, кріп, фенхель, гірчицю, інжир.
Всі перераховані вище елементи діють на підвищення світлочутливості шкіри і можуть спровокувати сонячну алергію. Тому ще раз нагадуємо про необхідність взяття у лікаря дозволу на відвідування солярію. Не варто спокушати долю. Ваше здоров'я дорожче гарної засмаги.
Також враховуйте, що після епіляції шкіра більш чутлива і може «згоріти». Два дні до і після депіляції не можна відвідувати процедури в солярії.
При порушеннях функцій нирок, печінки і серця, підвищеному кров'яному тиску, туберкульозі, інфекційних захворюваннях до штучного загару варто ставитися з граничною обережністю.
Відвідувати солярій не рекомендується вагітним жінкам. Адже в цей період виробляється гормон, який створює пігментного-активуючий ефект, і майбутні мами дуже чутливі до ультрафіолету.
Люди з хворобою вітиліго (своєрідні білі плями), з гіперпігментірованних плямами або з будь-якими іншими ушкодженнями шкіри повинні відмовитися від згубної в їхньому випадку впливу УФ-променів. Не можна засмагати в солярії і особам, що страждають дерматитом, так як ультрафіолет ще більше буде висушувати зневоднені ділянки тіла. А це, в свою чергу, призведе до погіршення стану шкіри і може спровокувати запалення.
Також до забороненого списку відноситься гіпертонія, цукровий діабет, порушення в роботі щитовидної залози. На думку дерматологів можна чергувати солярій з сауною. Варто утриматися від штучної засмаги при застуді, підвищеній температурі.
Що ж приносить солярій: користь чи шкода?
Все більше число медиків б'є тривогу з цього приводу.
За даними Британської медичної асоціації, кожні 10 років активного загоряння в солярії на 20% підвищують ризик захворювання на рак шкіри. А дослідження шведських учених показало, що у 55% тих жінок, які відвідували солярій щомісяця, була виявлена меланома - злоякісна пухлина шкіри. Онкологічні захворювання є найголовнішим протипоказанням до відвідування солярію.
Три роки тому Британська медична асоціація та Інститут дослідження раку домоглися введення офіційної заборони на відвідування салонів штучної засмаги підлітками до 16 років. Подібний закон розглядається і сенатом Каліфорнії самого. У 27 інших штатах для відвідування соляріїв підлітки зобов'язані отримати письмову згоду батьків.
На жаль, у нас пристрасть до засмаги набуває все більшого поширення. Навіть в невеликих містах є прості солярії. А вже в великих центрах відкривають центри нового покоління - з купою різних «наворотів»: з подвійною регульованою вентиляцією, мікропроцесорним пультом управління, вбудованої масажною установкою, CD-плеєром і навіть караоке.
Танорексія захоплює все більшу кількість населення. Навіть ті, хто розуміє небезпеку засмаги, продовжують відвідувати салони краси з різних причин.
Опитування виявили найголовніші:
1. Щоб не бути блідою і для підняття настрою.
2. Коли треба свіжо виглядати або зміцнити літню засмагу.
3. Чи подобаються отримувати ін'єкції яскравості, тепла і світла.
4. Солярій - це притулок від рутини, нудьги і погану погоду, там тепло і приємно.
5. Автозагар забруднює одяг, ніколи не лягає рівно. Тільки псує настрій, а не навпаки.
Недавні дослідження в Британії показали, що 90% клієнтів соляріїв турбують передчасне старіння шкіри і ризик захворювання на рак, які може спровокувати солярій, але вони все одно потурають своїй слабкості.
Чому? Перш за все, тому що солярій дає гарний настрій. Залежність від гарного настрою, дійсно, один з позитивних ефектів ультрафіолету. Під дією сонячних променів виробляються ендорфіни - властиві людському організму «гормони гарного самопочуття».
Але на відміну від натуральних сонячних променів, що містять спектри UVA і UVB, штучним способом ви отримуєте по більшій мірі шкідливе UVA-випромінювання, яке добирається до середини дерми, руйнуючи ДНК клітини.
Лампи солярію в 12 разів могутніше «живого» сонця, тому клієнтам дістається потужніша порція ультрафіолету: 20 хвилин в апараті еквівалентні четвертої години перебування на пляжі. Друга причина полягає в тому, що якщо регулярно відвідувати солярій, а потім припинити відвідування, то шкіра стає вимучені копченої і тьмяною, на ній стають помітні зморшки і пігментні плями. Тому під час проведення процедури в солярії не забувайте захищати очі від УФ-променів за допомогою спеціальних окулярів і використовувати стикини для грудей і родимок.
Прихильники засмаги стверджують, що сонячні промені призводять до вироблення вітаміну D. Доведено, що вітамін D знижує ризик захворювання деякими видами раку і розсіяним склерозом.
Але для профілактики досить підставити сонця долоні на 10 хвилин 2-3 рази на тиждень. Крім того, отримати вітамін D можна з їжі: 2 склянки знежиреного молока дадуть необхідну дозу вітаміну D.
Звичайно, більшості з нас хотілося б жити там, де багато сонця. У нас завжди було б гарний настрій і гарний відтінок шкіри. Але ми живемо там, де живемо.
Головне, щоб ви були здорові.
Олександра, спеціально для ladytoday.ru
Користуюся солярієм я вже досить давно. Нещодавно одна моя подруга запитала моя думка про те, чи шкідливий він чи корисний. При цьому вона згадала, що він нібито може спровокувати рак шкіри.
Я вважаю, що солярій може викликати рак, але тільки якщо дуже довго в ньому перебувати. Адже надмірне використання чого завгодно може дати негативний ефект.
Звернемося до фізики. Наш організм піддається впливу трьох видів УФ променів: А, В і гамма-С. Перші два є короткохвильовими, а гамма-С УФ випромінювання - довгохвильове. Ультрафіолетове випромінювання стримується атмосферою землі і озоновим шаром. Але останній все більше руйнується, що зменшує кількість кисню в повітрі. Так що відсоток проникнення шкідливого випромінювання зростає.
У солярії норми безпеки строго обмежують рівень УФА, УФВ випромінювання. Спеціальні фільтри утримують гамма-С випромінювання, тому воно взагалі відсутнє. Таким чином, виходить, що засмагати під сонцем на пляжі шкідливіше, ніж в солярії. Але, так чи інакше, необхідно використовувати спеціальні засоби захисту: масла, креми з УФ захистом і окуляри.
Під контрольованим впливом на шкіру ультрафіолетового випромінювання, в ній виробляється вітамін D. Це є безперечним позитивним ефектом перебування на сонці. Однак це справедливо, якщо на шкірі зберігається природна жирова плівка. Шкірне сало, яке перебуває на поверхні шкіри, після впливу ультрафіолету, потім назад всмоктується в шкіру. Однак якщо перед тим, як вийти на сонячне світло, змити шкірний жир, то вітамін D НЕ буде утворитися.
Також якщо прийняти душ відразу ж після сонячної ванни і змити жир, то вітамін D не встигне вбратися в шкіру.
Більшість офтальмологів згодні з тим, що ультрафіолет дуже потрібен для людського ока. Адже сонячне світло розслабляє окологлазние м'язи і стимулює райдужну оболонку. Він також збільшує циркуляцію крові в очному яблуці. Якщо регулярно зміцнювати нерви сітківки за допомогою сонячних ванн, то можна позбутися від хворобливих відчуттів в очах, які виникають на сонячному світлі.
Кожен сам для себе вирішує, чи варто чи ні загоряти в солярії. Але, на мій погляд, фізики знають про природу УФ променів краще, ніж косметологи.
Ну і звичайно варто проконсультуватися з лікарем на рахунок протипоказань.