Що повинна знати жінка про клімакс

Що повинна знати жінка про клімакс
Одним з найважливіших періодів індивідуального розвитку організму жінки є клімактеричний або перехідний період.

Вчені вважають, що клімакс - це перебудова всього організму, яка відбувається в ендокринній і центральної нервової систем, в зв'язку з закінченням регулярних менструацій і репродуктивної функції жінки.

Близько половини жінок на цю вікову перебудову реагують цілком нормально і клімакс не погіршує їх самопочуття. У частини жінок клімакс відбувається з цілим рядом патологічних симптомів. Часто це залежить від соматичного стану жінки, а також стану її нервової системи в цей період перебудови життя.

Практика показує, що до клімактеричного періоду треба себе готувати. Якщо є соматичні захворювання, їх слід лікувати, якщо хронічні хвороби - лікувати і досягти поліпшення стану, тому що клімакс може викликати загострення хвороб, які були до цього, а також вдарити по найбільш вразливим ланкам організму, викликаючи несподівані ускладнення (де тонко, там і рветься).

Жінки повинні також знати, що поширена думка, що клімакс є безпосереднім переходом від дітородного віку до старості, неправильна і науково не обгрунтована.

Після клімактерії настає менопауза (період остаточного припинення менструацій). Даний перебудовний вік має свої індивідуальні особливості і триває 10-15 років. Настання клімаксу - це абсолютно фізіологічне явище, яке ні в якому разі не повинно викликати негативних емоцій у жінок. Середній вік жінок, у яких настає клімакс - 45-47 років.

У деяких жінок клімакс настає набагато раніше 45 років - в 38-45. Це, так званий, ранній, або передчасний клімакс. Передчасний прихід клімаксу буває в результаті інфантилізму (недорозвинення статевих органів) і коли є двосторонні пухлини яєчників. З літератури відомо, що у 10-12% клімакс настає після 55 років - це вже пізній або запізнілий клімакс.

Пізніше поява клімаксу, як правило, пов'язане з патологією. Часто в цей період надмірні кровотечі бувають обумовлені такими патологічними станами, як рак матки, фіброматоз, поліпи шийки матки, ендометрит, або гормоно-утворюють пухлини яєчників.

Жінки ж часто розцінюють ці кровотечі як клімактеричні. Сподіваються, що вони повинні закінчитися з настанням клімаксу і своєчасно не звертаються до гінеколога, особливо якщо виділення незначні і не погіршують загального стану організму.

У цьому полягає велика помилка, яка, на жаль, трапляється досить часто. Не тільки під час значних кровотеч, але і коли з'являються незначні кров'янисті виділення в міжменструальні періоди, або тривалі незначні виділення, що мажуть, а також кров'янисті виділення після статевих відносин, підняття важких предметів - у всіх цих випадках необхідно гінекологічне обстеження.

Для встановлення правильного діагнозу часто буває необхідно діагностичне (пробне) вишкрібання слизової оболонки матки з подальшим направленням матеріалу на гістологічне дослідження. Тільки так можна виключити злоякісний процес статевих органів і своєчасно провести необхідне лікування. Тривалість клімактеричного періоду значно коливається.

Клімактеричний період буває фізіологічний (нормальний) і нефізіологічний (патологічний). Якщо клімакс нормальний, менструації зменшуються поступово, стають менше, з'являються через тривалі інтервали, поки повністю не припиняються. Загальний стан жінки не змінюється. Іноді з'являються малопомітні ознаки клімактеричного неврозу, які тривають не довго.

При патологічному клімаксі порушується самопочуття і стан здоров'я жінки, в організмі наступають різноманітні і численні симптоми патологічного клімаксу, які об'єднують в три групи: нейровегетативні, обмінно-ендокринні та психоемоційні.

1. Для нейровегетативних змін типовими проявами патологічного клімаксу є відчуття «припливів», спека в тілі, які супроводжуються почервонінням обличчя і шиї, а також значним потовиділенням. Такий симптом буває у 90% жінок з патологічним клімаксом. За цією ознакою патологічний клімакс поділяють на легку форму - до 10 припливів, на середню - від 10 до 20, важку - понад 20 припливів на добу.

Припливи дошкуляють жінок днем, особливо якщо професія жінки зобов'язує постійно контактувати з людьми, а в нічний час порушують сон. В цей же період може підвищуватися кров'яний тиск, частіше бувають скачки артеріального тиску, можуть виникати головні болі, а також болі в області серця і з'являтися серцебиття.

2. Обмінно-ендокринні порушення настають рідше, ніж нейровегетативні. Виявляються вони збільшенням ваги - ожиріння різного ступеня. Можливо в цей період прояв цукрового діабету, порушення роботи ендокринної системи, зокрема функції щитовидної залози. Зустрічаються і урогенітальні симптоми (нетримання сечі, атрофія слизової оболонки піхви, сухість піхви). Бувають також кістково-м'язові порушення: біль у суглобах і кістках, остеопороз, т. Е. Прискорений вихід кальцію з кісток (це пізній симптом клімаксу), зустрічається у 10% жінок. У період клімаксу втрати кісткової тканини складають 5% в рік. Остеопороз зростає після 62-65 років.

3. Психоемоційні зміни проявляються нервозністю, плаксивість, погіршенням «пам'яті», швидкою стомлюваністю, безсонням або сонливістю, відчуттям тривоги, страху, депресії, іноді порушеннями психіки.

Питання про тактику лікування хворих з патологічним клімаксом для кожної жінки необхідно вирішувати індивідуально, враховуючи клінічні прояви, тривалість хвороби, соматичні недуги, якими вона хворіла до клімактеричного періоду. Лікування патологічного клімаксу повинен проводити лікар-гінеколог, у важких випадках - гінеколог-ендокринолог, часто разом з терапевтом і неврологом.

Під час клімаксу особливо треба пам'ятати про такі фактори, як відпочинок, помірні фізичні вправи, гартують водні процедури і раціональне харчування. Сон має тривати 8-9 годин. Необхідно регулярно робити ранкову гімнастику протягом 15-20 хвилин. Потім корисно прийняти душ з температурою води 20-22 градуси, щоб процедура була приємною. Якщо немає можливості постояти під душем, зробіть обтирання тіла вологим рушником (від низу до верху).

Харчування в період клімактерії має велике значення. Рекомендується їсти 4 рази на день, вечеряти не пізніше, ніж за 1,5-2,5 години до сну, не вживати перед сном міцного чаю, кави. Потрібно обмежити жирні, борошняні, солодкі страви, корисно їсти овочі, фрукти, жири рослинного походження, кисломолочні продукти, відварне м'ясо, рибу.

Лікування проводять, виходячи з тяжкості прояву симптомів клімаксу. Якщо форма легка, досить призначити симптоматичне лікування. Широко використовують заспокійливі засоби - настої валеріани лікарської, вересу звичайного, глоду колючого, конвалії звичайної та інших рослин.

Можна пити протягом 2-3 місяців настої заспокійливих трав. Непогані результати від застосування шавлії (1 столову ложку шавлії заварити 1 склянкою окропу і пити по 50 г тричі на день до їди). Відвар рослини слід пити 7 днів на місяць. Якщо пити відвар шавлії протягом тижня перед менструацією, цей процес також буде проходити безболісно, ​​що не буде кровотечі, повністю знімається нервове збудження і сердечне напруження.

Хороший ефект дає і водолікування: хвойні, кисневі, бромні ванни. Рекомендується електротерапія: гальванічний комір по Щербаку з хлористим кальцієм, новокаїном або бромом.

При середній і важкій формах патологічного клімаксу, приймаються медикаменти, які нормалізують функціональний стан центральної і вегетативної нервової систем. Гінекологи проводять лікування разом з невропатологом, терапевтом.

Якщо згаданих методів лікування недостатньо, в комплекс потрібно ввести гормоносодержащіх препарати, в складі яких є естрогени. Однак робити це потрібно тільки під суворим наглядом лікаря та після спільного обстеження.

Через що проходить кожна жінка в своєму житті

Життя змінюється, як у чоловіків, так і у жінок. І ми зараз не про рівність статей говоримо, а про емоційному рівні. Різні фази, які.

Через які почуття проходить кожна жінка у своїй любовної життя

Любов це суміш самих різні почуттів, особливо якщо ви перебуваєте у відносинах з об'єктом своїх зітхань. Але чи знаєте ви, через.

Цікаві статті
  • Як полюбити свою зовнішність - позбавляємося від комплексів
  • Як лікувати молочницю?
  • Метілураціловие свічки в гінекології
  • Все про маститі
  • Зоряні дієти Дженіфер Еністон
  • «Дюфастон» або «Утрожестан» - що краще?
  • патологія ендометрія
Популярні статті рубрики
  • Статевий акт: біль під час проникнення
  • Чоловік онанізм плюси і мінуси
  • Що робити, якщо у жінки аноргазмія?
  • Смерть від оргазму - реальність
  • Як секс впливає на жіночий організм?

Схожі статті