Що робити, якщо дитина боїться відповідати біля дошки

Страх виступу перед великою кількістю людей виникає, як правило, ще в ранньому дитячому віці. Однак в цей період батьки рідко надають проблемі особливого значення. Адже, практично всі діти хвилюються перед дитячим ранків або надходженням в художню школу. І тільки після того, як дитина, вивчив напередодні всі уроки, в черговий раз приносить погану оцінку, батьки починають усвідомлювати, що щось не так.

  1. Емоції тісно пов'язані з тілом, тому для того, щоб дитина впорався зі страхом, його потрібно навчити розслабляти свої м'язи. Зокрема м'язи обличчя і спини, адже коли людина переживає страх і тривогу, саме тут відчувається дискомфорт. Для цього підійдуть такі вправи:
    • "Повітряну кульку". Для виконання цієї вправи досить подумки надути повітряну кульку, а в кінці різко розслабити рот і щоки;
    • «Штангіст». Нехай дитина уявить себе великим спортсменом, якому потрібно встановити черговий рекорд. Спочатку він піднімає важку штангу (напружені м'язи рук, плечей і спини), піднімає її над головою, а потім різко кидає її на підлогу (всі м'язи розслаблюються).
    Увечері або вранці можна включити розслаблюючу музику і представляти себе лежачим на лузі або березі моря. Безпосередньо, перед відповіддю біля дошки дитина може кілька разів різко напружити і розслабити м'язи. Це допоможе йому говорити більш спокійним голосом.
  2. Програвання ситуацій. Виступ у дошки, якого так боїться дитина можна програти в спокійній домашній обстановці. Для початку це можна зробити за допомогою улюблених іграшок, а трохи пізніше вже він сам буде «репетирувати» свою відповідь у дошки. Хтось із батьків може стати учителем і задавати дитині «каверзні» питання по заданій темі.
  3. Малювання. Буває так, що дитина сильно боїться саме вчителі. В цьому випадку можна запропонувати дитині намалювати його в смішному костюмі або зі смішною зачіскою, а вийшов портрет повісити на стіну. Сміх допоможе йому впоратися з негативними емоціями;
  4. Заняття в театральній студії. Дитина не тільки навчиться впевнено виступати перед публікою, а й отримає масу позитивних емоцій.

Крім цього, необхідно якомога частіше розпитувати дитину про його почуття і переживання, заохочувати і хвалити за кожен, навіть незначний успіх. Не варто чекати миттєвих результатів, іноді на вирішення цієї проблеми може знадобитися кілька місяців.

Дитина пішла в школу - почався новий етап в житті малюка і його батьків. Чи легко йому буде вчитися? Чи буде йому цікаво в школі? Позитивні відповіді на ці питання.

Наш малюк став зовсім дорослим - він пішов в школу. Чи продовжить він грати своїми іграшками або для молодших школярів стОит підібрати інші ігри?

Ось ваш малюк і школяр. Він дуже пишається своїм новим статусом і робить все можливе (і не дуже) для його гідного підтвердження в очах оточуючих.

Схожі статті