Скільки б все ми не знали про сонцезахисні креми і скільки б кремів не продавали на кожному розі в таких жарких місцях як Балі, ми все одно вмудряємося іноді ні-ні, але згоріти на сонці. Та що там казати, навіть я, людина, яка робить свій власний сонцезахисний surf zinc. умудряюся іноді підгоріти. (Останній раз за іронією долі це сталося на арт маркеті в Чангу, гд я продавала серф-цинк: у мене почервоніли плечі, поки я сиділа спиною до сонця, а намазатися не подумала 🙂
Аптечні засоби: Пантенол і Бепантен
Якщо у вас сильний сонячний опік на шкірі, то ваш вибір номер один - це пінка Пантенол, яку в Росії можна купити в будь-якій аптеці, на Балі її не дістанеш (тому привозите з собою). Правда, на Балі є інший схожий крем, який називається Бепантен (Bepanten). Він на мій погляд трохи менш дієвий, та й не так приємний до тіла, як пантенол 🙂
Пантенол хороший тим, що він приємною пінкою наноситься на шкіру, його не треба втирати, як крем, що зробити зазвичай на обгорілої шкірі складно. Пантенол допомагає швидше відновлюватися обгорілої шкірі.
Свіжий алое
З різних аптечних і магазинних засобів крім Пантенол мало що працює так само добре. А якщо пантенола під рукою немає, доведеться звернутися до «натуральним» методам. Номер один серед таких методів - це алое. Свіжий справжній алое! А чи не ці магазинні баночки з зеленим або синім гелеподібним складом і етикеткою aloe vera gel, більшість з яких в основному містить всякі хімічні інгредієнти, а справжнього алое там майже немає.
Один з найпростіших і на подив дійсно працюють методів - це свіжий алое. На Балі в деяких супермаркетах алое продається в відділі овочів величезними листами мало не на півкілограма. Ну а коли я захопилася своєю косметикою. та й зрозуміла, що алое штука магічна багато для чого, я навіть посадила його у себе вдома 🙂
Отже, свіжий алое. Простий і швидкий спосіб (особливо якщо у вас листи алое невеликого розміру і опік не дуже сильна). Зрізуєте ножем гострі краї, потім з однієї зі сторін знімаєте шкірку і просто рясно намазуєте соком алое почервонівши ділянки шкіри. Коли на поверхні м'якоті алое соку не залишиться, можна зробити насічки ножем, щоб виступив новий сік. Залишки листа алое можна скласти в холодильник, вони добре вміють там лежати не один день. Чим частіше маже, тим більше шансів, що вже на наступний день почервоніння спаде і опік піде.
Якщо ви згоріли на сонці конкретно, то просто мазати соком алое може бути недостатньо. Тоді краще робити маски або компреси з м'якоті алое. Так само, як і спочатку, знімаєте ножем шкірку, м'якоть алое або розминаєте і дрібно нарізати ножем, або відправляєте в блендер. Алое перетвориться в дивно що виглядають сопливих масу, але зате регулярні компреси з цієї маси допомагають згорілої на сонці шкірі, і швидко загоюють шкіру.
Інші «домашні» методи
Наскільки б «бабусиними» або «дачними» ці методи не здавалися, деякі з них дійсно працюють. Мова звичайно не йде про серйозні опіках з пухирями, скоріше про легких почервоніння, ну або як «перша допомога» при сонячному опіку. Адже якщо у вас все одно під рукою немає ні пантенола, ні інших засобів від опіку, то що вам залишається, як не спробувати, все що можна?
Вважається, що від несильних сонячних опіків можуть допомогти:
Натерта на тертці свіжа картопля - вона допомагає трохи зняти біль від опіків і знизити почервоніння. Прикладаєте натерту картоплю до згорілим місцях і тримайте там.
Компрес з харчової соди допомагає пом'якшити дискомфорт на шкірі, коли до неї неможливо доторкнутися, настільки вона згоріла. Соду просто розбавляєте водою, щоб вона була як кашка.
Міцно заварений зелений чай з м'ятою, охолодженої в холодильнику, теж допомагають трохи зняти опікову біль і пом'якшити згорілу шкіру. А якщо ви заморозите цей чай в спеціальних контейнерах для льоду, то такий лід ще й приємно охолодить вашу підгорілу шкіру.
Компрес або спрей з яблучного оцту, змішаного водою, допомагає заспокоїти шкіру після сонячних опіків. Якщо є пляшечка для спрею і обгоріла велика частина тіла, то змішайте в однаковій кількості укусус і воду і оббризкуйте обгорілі ділянки тіла.
натуральні масла
Деякі натуральні масла допомагають зволожити шкіру і сприяти загоєнню обгорілої шкіри і відновленню клітин. Використовувати має сенс тільки 100% натуральні чисті масла, такі як масло кісточки авокадо, лавандова олія, рицинова олія та ін.
Якщо раптом у вас виявилися ці кошти під рукою, ви можете самі змішати всі ці масла, а ще й додати туди свіжий алое і це буде найефективніший засіб. Власне це те, що я використовую зараз, якщо умудряюся згоріти на сонці. Якщо згоріло особа, то я роблю таку масляну маску, оновлюючи її кожні пару годин. Зазвичай всю червоність і опік на ранок як рукою знімає, а шкіра не облазить і не лущиться.
Я пам'ятаю як раніше часто ходила з лущиться носом, але зараз завдяки surf zinc, і тому, що у випадках, якщо катався занадто довго, а серф-цинк наново не завдав, але ввечері зробив масляну маску, я взагалі не пам'ятаю, коли останній раз ходила з лущиться облазить шкірою!
Якщо вам буде лінь самим займатися пошуком натуральних олій і змішуванням їх в правильних пропорціях з алое (тим більше для повноцінного ефективного засобу потрібно не одне масло і не два, а в ідеалі побільше), ви можете замовити той засіб, який я роблю для себе. Я вирішила додати його в лінійку INSPIRED BY BALI.
Чесно кажучи я сама користуюся тольком їм, а про той самий популярний Пантенол вже давно забула.
Засіб це називається Sunburn Relief Oil Treatment і воно буде відмінним доповненням до SURF ZINC, замовити його і почитати про нього докладніше, можна тут.
PS. Якщо згоріли, не забувайте
І ще пару важливих порад, як доглядати за згорілої на сонці шкірою.
Пийте більше води або їжте соковиті фрукти, це обов'язкова вимога, якщо ви обгоріли, так як ваша обпалена шкіра буде випаровувати багато вологи. Допоможіть організму отримувати більше рідини, щоб він швидше впорався з сонячним опіком.
Шкіру потрібно добре зволожувати, і навіть якщо ви зазвичай лінуйтеся мазати кремами, тут вам треба буде зробити виняток і наносити зволожуючий крем регулярно. Це також посприяє тому, щоб шкіра не так сильно облазить. Проте почати наносити крему треба тоді, коли краса вже спаде, так як жирні крему не призначені для сонячних опіків не сприяють тому, щоб спав жар на шкірі.