Добрий день. Я часто протягом дня відчуваю почуття тяжкості в прямій кишці. C ранку все нормально, а потім щось коле і дряпає при потягу до спорожнення. Кал сухий, зневоднений, здається, що він застряє десь в складках кишечника і дряпає слизову. Слідів крові, правда, немає. Мені часто доводиться робити клізми. Як мені впоратися з ситуацією? Чи небезпечно це?
Проктолог. Флеболог. Хірург. стаж роботи 21 рік
Вітаю! При таких сильних запорах головне - виключити наявність серйозної патології (рак, поліпи). Заважають просуванню калових мас і спайки кишечника. Щоб виявити причини закрепів, потрібна серйозна діагностика - фіброколоноскопії, яка дасть повну картину стану кишечника, наявність або відсутність патологій. Не можна шляхом одних тільки клізм вирішувати проблему запорів. Це може привести до того, що кишечник не буде реагувати навіть на м'який кал і відновити його роботу буде дуже важко. Якщо ж причина запорів - незбалансоване харчування, то з цією проблемою впоратися можна, але потрібно тривалий час дотримуватися певні рекомендації, а правильніше буде прийняти їх як норму життя. Не обійтися і без фізичного навантаження. Так що заняття фізкультурою в цьому випадку є обов'язковими. Проаналізуйте своє харчування. Чи достатньо в ньому клітковини. Вона міститься в овочах, фруктах, злаках, горіхах. Рекомендуються до вживання каші (вівсяна, гречана і ін.), Овочі свіжі, варені, тушковані. Хліб з висівками, цільнозерновий. Також необхідно налагодити питний режим. Без рідини клітковина працює неефективно. Обсяг рідини протягом доби з урахуванням супів, соків і т. П. Повинен бути не менше 300 мл на 10 кг маси тіла. Корисно вранці натщесерце пити 1 склянку прохолодної мінеральної води, добре працює дихання животом, самомасаж живота за годинниковою стрілкою. Всі ці заходи спрямовані на поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Всі зміни в раціоні потрібно проводити поетапно і під наглядом лікаря. Він при необхідності підключить інших фахівців. Так що повторюся: запори не можна лікувати клізмами. Мої рекомендації носять загальний характер, а індивідуальне призначення зробить проктолог після огляду і обстеження.
Записатися на прийом