Лактація має циклічний характер: періодично вироблення молока знижується і може не відповідати потребам дитини. Кризові моменти повторюються кожні 1,5-2 місяці.
Настої лікарських трав.
Столову ложку трави (кропиви, м'яти, материнки, кмину, фенхелю, анісу) заварити в 1 склянці окропу, настояти 2-3 години, процідити і пити дрібними ковтками по 1/2 склянки 2 рази на день. Можна додати лимон або мед.
Сік з листя кульбаби.
Свіжі молоді листки кульбаби добре промити і пропустити через м'ясорубку. Отриману масу віджати через марлю. Сік посолити за смаком і настояти 30-40 хвилин. Пити по 1/2 склянки 1-2 рази на день дрібними ковтками. Можна додати сік лимона.
Сироп з квіток кульбаби і лимона. Квітки кульбаби, зібрані вранці в сонячну погоду, залити водою, додати очищений подрібнений лимон і варити 1 годину на повільному вогні. Після цього додати цукровий сироп, довести до кипіння, процідити і розлити в пляшки. Зберігати в холодильнику. Інгредієнти: квіти - 4 склянки, вода - 2 склянки, лимон - 1 шт. цукор - 800 г, вода для цукрового сиропу - 0,5 л.
Настій насіння кропу.
Столову ложку насіння кропу залити 1 склянкою окропу, настояти 2 години і процідити через марлю. Приймати по 1 столовій ложці 6 разів на день, затримуючи на деякий час у роті.
Кминний напій. 15 г насіння кмину залити 1 л гарячої води, додати очищений і нарізаний лимон (або 2 г лимонної кислоти) і 100 г цукру і варити на дуже слабкому вогні 5-10 хвилин. Відвар остудити і процідити. Пити по 1/2 склянки 3 рази на день.
Вершки з кмином.
Налити 2 склянки вершків в керамічний посуд, додати 2 столові ложки насіння кмину, накрити кришкою і поставити в тепле духову шафу на 30-40 хвилин. Охолодити і пити по 1 склянці 2 рази на день.
Морквяний сік потрібно пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день (якщо у вас немає алергії на вітамін А). Готувати сік слід безпосередньо перед вживанням: свіжу моркву ретельно вимити, обдати окропом, натерти на дрібній тертці і віджати. Можна додати 1 столову ложку молока, вершків, фруктово-ягідного соку. (Постарайтеся взяти моркву з власного городу, щоб бути впевненою в її «екологічну чистоту».)
Увага! Якщо жоден із запропонованих способів посилення лактації не допомагає, слід звернутися до лікаря для з'ясування причин її зниження.
Багатьом молодим мамам добре відомий стан втоми, коли єдиним бажанням залишається - нормально виспатися. Як же слід ставитися до нічних годувань грудьми - відмовлятися або навпаки, годувати «будь-що-будь»?
У минулому столітті медики вважали, що зціджувати груди слід після кожного годування, а годування були по режиму, як все напевно пам'ятають, кожні 3 - 3,5 години. Вважалося, що груди виробляє певну кількість молока, і щоб воно не застоювалася в грудях, залишки треба видаляти. Чим і займалися матусі між годуваннями.
Без пляшечок для годування не може обійтися переважна більшість молодих мам. Навіть якщо новонароджений малюк харчується виключно грудним молоком, рано чи пізно йому буде потрібно вода або сік. А в разі, якщо Ви часто годуєте свого малюка зцідженим молоком, догодовуйте його дитячою сумішшю або і зовсім дотримуєтеся повністю штучного вигодовування, Вам варто освоїти всі премудрості техніки годування з пляшечки, в які нас присвятить Лейла Намазова-Баранова, д.м.н. професор ММА ім. Сеченова, директор НДІ профілактичної педіатрії і відновного лікування, заступник директора з науки Наукового центру здоров'я дітей РАМН, експерт Philips AVENT.
Нове на сайті:
Розпакування і гра з машинками на треку Хот Вілс з елементами освіти.
Як шкідливі дітки їли цукерки MM's і забарвлювалися в колір цукерок.
Готуємо тортик з іграшкових продуктів. Дитяча кухня, граємо разом.
Популярне у нас:
Сценарій свята дня народження для дітей дошкільного віку. Захід створено за казкою «Теремок».
Няня для улюбленого вашого чада зобов'язана бути практично ідеальною: хорошою, турботливою, працьовитої, утвореної, Аккуро.
Методика "оновлення крові" грунтується на тому, чтому кров у чоловіків оновлюється раз на 4 роки, у жінок - раз на 3 роки.
Травка зеленіє, Сонечко блищить; Ластівка з весноюВ сіни до нас летіт.С нею сонце краше весна милею. Прощебечь з доріг.
Найвищу оцінку з підвищення температури займають найменші діти, що і є причиною для звернення за м.