Що робити метеозалежним людям при зміні погоди?
Нелегко даються такі зміни в природі людям, чутливим до метеоумов і які мають хронічні серцево-судинні захворювання, оскільки в першу чергу від таких сюрпризів страждають судини. Крім звичних таблеток і процедур можна звернутися до рецептів і порад народної медицини.
Циклони, магнітні бурі впливають на людей з підвищеним тиском - гіпертоніків. Як можна пом'якшити вплив природних змін на організм гіпертоніка? Перш за все, якщо ви хочете уникнути кризів, головного болю, то постарайтеся зменшити фізичні навантаження, не нервуйте через дрібниці. Можна підтримати нервову систему настоянками валеріани і пустирника.
Різка зміна погоди, нерідко супроводжується сильним вітром, може спровокувати приступ ішемії. Що можна порадити людям з ішемічною хворобою серця? Постаратися пересидіти вітряну погоду вдома, пропити настоянку глоду.
Зниження атмосферного тиску зазвичай погано позначається на стані людей похилого віку, які страждають на атеросклероз судин головного мозку. Обмежте в такі дні фізичну активність. Можна підтримати організм збором трав, в який входять сухоцвіт, м'ята, меліса, звіробій, чорноплідна горобина.
Астматики реагують майже на всі зміни в погоді. Висока вологість повітря, перепади атмосферного тиску, магнітні бурі - фактори ризику для людей цієї групи. З трав можна спробувати багно, ромашку, подорожник, оман, плоди анісу, м'яту, чебрець. Астматики повинні особливо чутливо слухати свій організм і помічати його реакції на різні зміни погоди.
Різке похолодання може викликати загострення радикуліту. Рекомендується прогрівання, мазі, масаж. Непогано б відвар трав: листя мучниці, грицики, деревій, валеріана, лопух.
У будь-якому випадку прислухайтеся до свого організму. І при перших симптомах нездужання прийміть профілактичні заходи, тоді ви уникнете загострення хронічної хвороби.