Зазвичай вже з першим - другим стільцем у людини виводяться основні токсини і шкідливі речовини, що викликали діарею, далі вже потрібна допомога кишечнику у відновленні перистальтики (це скорочення стінок кишечника, шлунку, стравоходу, яке просуває вміст цих органів в виходу). По-перше, важливо забезпечити водно-сольовий баланс організму на рівні, який обов'язково порушується при сильній діареї. В цьому плані хороша мінеральна вода - але бажано попередньо випустити гази, щоб не забезпечувати шлунку додатковий дискомфорт. По-друге, бажано приймати сорбенти, які виводять з організму токсини, допомагають очищенню кишечника і шлунка: наприклад, смекта, активоване вугілля. По-третє, корисно вдома тримати на такий випадок лікарські препарати проти діареї: Имодиум, Лоперамід, Лопедіум. Ну і звичайно не обійтися без дієти: нічого жирного, гострого, смаженого, бажано виключити молочні продукти і фрукти. Добре допомагає відварений рис, обов'язково вживати з тим відваром, в якому варилася крупа; сухарики; трави (зі свого досвіду - Кора дуба); дуже міцний чай.
Обов'язково, якщо лікування вдома не допомагає протягом двох днів - зверніться до лікаря, а також при перших тривожних ознаках: підвищення температури тіла, блювота, стілець з кров'ю, різкі болі в животі, зневоднення (ознаки - слабкість, сонливість).
Пронос це спосіб захисту. Організм виводить токсини і все інше, що шкідливо через пронос. Небезпечний тривалий пронос - загрожує зневодненням. Щоб не допустити зневоднення треба пити розчин Регідрону за інструкцією. При проносі можуть бути дикі болі в животі. Це терпіти не треба, краще викликати лікаря додому. Теж саме треба зробити, якщо за цим розладом слідують тріщини або випадання прямої кишки. Нетривалий пронос - на благо організму, можна вважати, що він виплюнув яку - то інфекцію.
- Необхідно обережно заповнювати дегідрації (втрату рідини). Пити треба повільно, невеликими порціями, але часто і багато. Для цього підійде кип'ячена вода, а краще мінеральна вода без газу. Також існують аптечні препарати для таких випадків, т.зв. регідратанти (регідрон і ін.).
- Необхідний прийом сорбентів (наприклад, активованого вугілля, ентеросгеля і ін.). Вони вберуть в себе присутню в шлунково-кишковому тракті інфекцію і виведуть її з організму. Тим самим зніметься інтоксикація організму.
- Потрібен прийом пробіотиків, що містять біфідо-і лактобактерії. Найкраще вибрати аптечні препарати і слідувати інструкції.
- На час відновлення функцій, організму потрібен особливий режим харчування. Рисова каша на воді (бажано протерта), зі слизом. Також різні супи зі слизом, білі сухарики і грінки, кисіль з чорної смородини, чорниці. Можливий солодкий чай, знову ж таки з грінками і сухариками. Якщо є можливість, додати вітамінні комплекси, що містять вітаміни С, РР, В1, В2