Слід відразу зазначити, що ми розглядаємо випадок звичайної діареї, викликаної нетравленням після прийняття недоброякісної їжі. Ви можете відчувати різь в животі, викликану спазмами та шлунковими кольками, і потреба в терміновому спорожнення кишечника (рідкий стілець). Іноді присутня легка нудота, але без блювотних позивів. Температура не підвищується. Це дуже важливо для того, щоб відрізнити діарею від отруєння, яке вимагає зовсім іншого лікування.
Спочатку приготуйте суспензію смекти. Розчиніть одну дозу половиною склянки води. Ретельно перемішайте уникнення грудочок і випийте. Це буде діяти як абсорбент для виведення токсинів і пом'якшення неприємних відчуттів в животі. Так само нейтралізує нудоту. Засіб м'яке, але дійсно ефективний при діареї.
При кожному спорожнення кишечника організм втрачає рідину, що швидко призводить до зневоднення. Щоб компенсувати втрату рідини, відразу після прийому смекти приготуйте сольовий розчин. На склянку води, пів чайної ложки солі (можна використовувати чорну сіль, так як вона вже містить вугілля) і одна чайна ложка меду. Ретельно перемішайте і випийте.
Після прийому цих двох розчинів необхідно полежати деякий час. Лягайте тільки на спину або на бік. Ні в якому разі ні на живіт! Можете робити легкий масаж свого живота: погладжуйте без натиску долонею по колу. Цей прийом використовують індійські йоги.
Мінімум через годину, коли вже мало настати полегшення від попередніх ліків, прийміть препарат з активованим вугіллям. Хорошим засобом є лакто-фільтрум, який містить біфідобактерії. Використовуйте дозу в дві таблетки за раз.
Якщо через пару годин поліпшення слабо помітно, повторіть весь цикл ще один раз. Тільки замість двох таблеток Лакто-фільтрум прийміть три. Не забувайте пити воду в достатній кількості. Не допускайте спраги.