Напевно багато хто стикався з висипом вугрів, але не всі знають, що вона називається акне. А що це таке, чому з'являється, і як вирішити таку делікатну проблему?
Що це таке?
Акне - це вугрі. З таким явищем стикалися багато, але далеко не всі знають механізм його виникнення. Взагалі, акне пов'язано з порушеннями роботи сальних залоз. Вони починають виробляти підвищену кількість шкірного секрету (сала), який просто не встигає виходити через пори і забиває їх.
Крім того, до закупорки може привести і скупчення ороговілих клітин шкіри, які теж часто потрапляють в пори. Саме це і призводить до виникнення чорних крапок. Якщо ж сальні залози запалюються, то з'являються гнійники.
Чому розвиваються акне?
Основні причини розвитку акне:
- У підлітків вугрі з'являється на тлі активного статевого дозрівання, в період якого в організмі відбуваються глобальні гормональні перебудови, що провокують підвищення активності сальних залоз.
- У дорослих акне також може стати наслідком гормональних порушень. Найчастіше вугри виникають у жінок при деяких захворюваннях репродуктивної системи (наприклад, при поликистозе яєчників), а також в період менопаузи.
- Зниження імунітету. Якщо має місце збій в роботі імунної системи, то організм не може дати відсіч патогенних мікроорганізмів, і вони починають активно розмножуватися, проникати в шкіру і сальні залози, що провокує розвиток запалення. Саме тому вугри та прищі часто з'являються під час хвороби або після неї.
- Ще одна непряма причина акне - це неправильне харчування. Насправді продукти не можуть привести до запалення, але все ж деякі з них здатні збільшити кількість шкірного сала. Особливо шкідливими з цієї точки зору є смажене, гостре, жирне, а також солодощі, фастфуд і напівфабрикати.
- Недотримання елементарних правил гігієни. Якщо на шкірі постійно присутні забруднення, то вони неодмінно потраплять через пори в сальні залози і заб'ють їх.
- Використання неякісних камедогенних косметичних засобів. Визначення «камедогенний» говорить про те, що в складі кошти є речовини, які можуть забивати пори, що викликає появу акне.
наслідки
Найпоширеніше наслідок вугрової висипки - це постакне. Таке явище є результат неправильного лікування акне, наприклад, грубих механічних некваліфікованих дій або ж занесення інфекції в процесі видалення.
До основних проявів постакне відносяться розширені пори, нерівності або поглиблення на шкірі, її нерівномірність, розширення капілярів, судинні зірочки, еритема, шрами і рубці, зміни пігментації, застійні плями і так далі. Часом прояви постакне можуть бути настільки серйозними і явними, що змінюють буквально все обличчя і змушують людину комплексувати.
Як позбутися?
Як лікувати акне в домашніх умовах? Відразу варто зрозуміти, що чудодійного засобу немає, діяти потрібно комплексно. Основні напрямки боротьби з висипом вугрів детально розглянуті нижче.
Правильний догляд за шкірою
Правильний догляд - це перший і чи не найважливішим кроком на шляху до вирішення проблеми. Ось основні його правила:
- Потрібно вмиватися мінімум двічі в день: перед сном і після пробудження. Для вмивання бажано використовувати очищаючий лосьйон або тонік, але бажано не на спиртовій основі, так як спирт сильно сушить шкіру, що може спровокувати ще більш підвищену активність сальних залоз і посилення проблеми.
- Намагайтеся не використовувати тональні засоби, більшість з них сприяє забивання пір.
- Вибирайте тільки Некомедогенний косметику вищої якості і бажано на натуральній основі без додавання масел, силіконів, жирів і шкідливих синтетичних компонентів.
- Використовуйте скраби, але не частіше двох разів на тиждень.
- Не намагайтеся видавлювати вугри самостійно, це може призвести до інфікування тканин.
- Обов'язково видаляйте косметику перед сном.
- Намагайтеся не торкатися обличчя брудними руками.
Правильне харчування
Правильне харчування теж грає важливу роль. Основні його принципи:
- Не переїдайте, намагайтеся дотримуватися режиму харчування. Бажано харчуватися дробно, тобто не рідше п'яти разів на день, але невеликими порціями.
- Дотримуйтесь питний режим, так як при нестачі рідини сальні залози можуть почати працювати ще активніше, що призведе до поглиблення проблеми.
- Виключіть з раціону солодощі: булки, тістечка, торти, цукерки, молочний шоколад. Хоча б обмежте кількість таких продуктів.
- Обмежте споживання жирного: сала, жирних риби і м'яса, жирних ковбас.
- Не вживайте копченості, такі як бекон, ковбаси, копчені окости.
- Уникайте гострого.
спеціальні засоби
Можна спробувати використовувати одне зі спеціальних засобів для місцевого застосування. Зазвичай вони випускаються у вигляді тоніків, лосьйонів, масок, гелів і так далі. До складу можуть входити такі компоненти як цинк, перекис бензоїлу, саліцилова кислота та інші. Вони володіють очисними, антибактеріальними і протизапальними властивостями, які особливо доречними при акне.
гормональна терапія
Прийом гормональних засобів повинен призначити лікар і тільки після повного обстеження і визначення рівня гормонів. Найчастіше використовуються оральні контрацептиви.
Ефективні і деякі процедури:
- Механічне видалення. Його проводять досвідчені косметологи. Шкіра ретельно очищається, потім віддаляється верхній шар шкіри з ороговевшими клітинами, потім вугри і гнійники розкриваються, а їх вміст видаляється. Потім проводиться дезінфекція.
- Пілінги. Зазвичай використовуються кошти з саліцилової кислотою, яка прекрасно справляється як з очищенням, так і зі зняттям запалень.
- Лазерне видалення показано в разі значного запалення і глибоких вугрів. У зону запалення направляється лазерний промінь, який не тільки буквально розплавляє вміст забитої пори, але і вбиває всіх бактерій, а також сприяє звуженню пор.
Народні засоби
- Змішайте дві растолчённих таблетки активованого вугілля і чайну ложку желатину з двома столовими ложками молока. Залиште суміш набухати, потім підігрійте до 30 градусів і нанесіть на обличчя на годину. Видаліть утворилася плівку.
- Розтлумачте дві таблетки аспірину, змішайте з двома столовими ложками порошкоподібної чорної глини. Розбавте склад мінеральною водою до отримання рідкої маси. Нанесіть її на обличчя, залиште на годину, змийте теплою водою.
Як боротися з постакне?
Що робити, якщо після видалення вугрів залишаються сліди? Позбутися від постакне допоможуть такі процедури як глибокі пілінги або лазерне шліфування шкіри.