Апатія - це специфічне емоційний стан людини, при якому він виявляє цілковиту відсутність емоцій і інтересу до життя.
Простими словами, апатія - це стан людини, при якому йому абсолютно не хочеться що-небудь робити. Постійно присутній почуття сонливості, ліні і втоми. Все, що відбувається навколо не приносить радості і не викликає інтересу. Такий стан може бути суто психологічним за походженням, але іноді це може бути наслідком деяких неврологічних захворювань.
Апатія - етимологія терміна.
Термін «апатія», в сучасному його розумінні, увійшов у вжиток під час Першої світової війни. Він застосовувався для опису стану повернулися з війни солдатів, які зазнали на собі всі жахи траншейною війни, постійні обстріли і загибель своїх друзів. По поверненню такі люди не відчували абсолютно ніяких емоцій по відношенню до реальної мирного життя. У їх розумінні, найважливіші емоційні події відбувалися саме на війні, а все інше здається сірим і неважливим.
Апатія причини.
Для точного встановлення причини апатії у конкретного пацієнта, медикам в першу чергу потрібно встановити який характер носить дане емоційний стан. Справа в тому, що апатію можуть викликати ціла маса різних факторів. Як уже раніше говорилося, це може бути суто психологічною проблемою, але крім цього, апатію можуть викликати різні захворювання або вживаються людиною препарати.
Основні причини апатії:
- Психічне захворювання (шизофренія біполярні розлади і гіпотиреоз);
- Складне або невиліковне захворювання (СНІД, рак і так далі);
- Наркоманія і алкоголізм;
- Виснаження організму в слідстві постійного недосипання і роботи на знос;
- Нестача вітамінів та інших поживних речовин. Слабкий імунітет;
- Постійне емоційне напруження і часті стреси.
Апатія і депресія.
Депресія також характеризується байдужістю і відсутністю емоційного взаємодії з людьми і діяльністю, хоча зв'язок між депресією і апатією не вивчена досконально. Хоча багато хто з симптомів зустрічаються в обох варіантах, з точки зору медицини, це різні речі. Детальніше про те, що таке депресія можна прочитати - тут.
Профілактика апатії.
Проводьте час в компанії з друзями.
Графік справ.
Незалежно від того, яке у вас настрій і емоційне сприйняття того, що відбувається, намагайтеся вести щільний і напружений графік різноманітних занять. Це може включати в себе роботу, хобі, розвага і навчання. Навіть якщо все перераховане вище не приносить задоволення, така активна діяльність змушує мозок відволікатися і відганяти тривожні думки.
Регулярні заняття спортом позитивно впливають на загальний фізичний і емоційний стан організму. Найпростіша і ненав'язлива пробіжка здатна на деякий час підвищити настрій.
Отримай плюсик до карми - поділися добром з друзьмі: