Що таке циньна
Китайське слово "циньна" складається з двох ієрогліфів. Значення ієрогліфа "цинь" - "хапати, ловити; зловити злочинця". Уявіть, що вам кинули тенісний м'ячик, і ви його спіймали в повітрі. Це і є те, що китайці називають "цинь". Значення слова "на" трошки інше - "тримати рукою". Припустимо, що м'ячик не летіли в повітрі, а просто лежав на землі, і ви його взяли рукою - це і буде "на". Таким чином, якщо виходити з власних значень ієрогліфів, то "циньна" - це коли щось ловлять руками і потім утримують.
У відомих широкому загалу спортивних єдиноборствах такого розділу немає. Частина входять до циньна методів може бути віднесена до розділу больових прийомів, частина - до розряду задушення, частина - до "брудних трюків" типу щипків, але повністю такого розділу, повторимося, немає ні в одному виді спортивних єдиноборств. Циньна - це саме техніка ведення реального бою, і в "ослабленому" вигляді вона застосовуватися не може.
При розповіді про циньна спортсменам зазвичай доводиться долати ще один стереотип. Представники самбо і дзюдо звикли, що больові прийоми і задушення можна проводити лише в партері. У циньна це не так. Перемоги представників клану Грейсі в т.зв. "Боях без правил" породили у борців ілюзію, що в будь-який сутичці можна затягнути противника в партер. Однак це частково вірно лише в сутичці один на один в заздалегідь відомих умовах. В реальній сутичці супротивників може бути двоє, і поки ви будете возитися на землі з одним, інший спокійно вдарить вас в спину. Або нехай навіть противник буде один, але він зможе дістати з кишені ніж. Тому багато прийомів циньна проводяться в стійці і спрямовані на швидке виведення супротивника з ладу. Це вимагає хорошого знання анатомії і механіки. Якщо представляти людини як механічну систему з кінцевим числом ступенів свободи, то в разі знаходження в партері земна поверхня обмежує свободу рухів, при сутичці в стійці це не так, і тому тут дуже рідко вдається провести прийом "силою" (що люблять демонструвати на змаганнях самбісти , затягнувши противника в партер і силою розгинаючи йому руку в лікті) - відчувши неприємну дію, противник може переміститися так, що прийом перестане давати ефект.
Хоча методи циньна відомі в ушу з давніх часів, сам термін виник нещодавно. У 1928 році в столиці Китайської Республіці в Нанкіні був заснований Центральний інститут гошу (словом "гошу" - "національне мистецтво" - в роки Китайської Республіки іменували китайські бойові мистецтва; зараз зазвичай використовують термін "ушу"). Серед його перших випускників був Хань Цінтай. Після випуску він став працювати викладачем в Поліцейської академії провінції Чжецзян, очолюваної Чжао Лунвенем. Пізніше туди, також як викладач, був запрошений колега Хань Цінтай - Лю Цзіньпен. Хань Цінтану в викладанні допомагала Цзян Танчжу - дочка відомого відставного офіцера цинской армії - разом зі своїм чоловіком. Коли у них у всіх був час, вони збиралися разом і вивчали "методи методи поділу м'язів і розтягування кісток", в разі неясності консультуючись у батька Цзян. На основі своїх досліджень в 1937 році вони склали набір методів, іменований "циньна шу" ( "мистецтво циньна"), що став обов'язковим курсом у всіх поліцейських академіях Китаю.
Виділяють п'ять різновидів методів циньна:
1. "Фень цзинь" ( "поділ м'язів і сухожиль"). Інша назва - "Чжуан цзинь" ( "хапання м'язів і сухожиль"); ієрогліф "Чжуан" означає "упиватися кігтями". Сюди входять прийоми, пов'язані з защемленням і оттасківаніем в сторону м'язи або сухожилля. У м'язах містяться нерви і канали циркуляції енергії ци, так що, захоплюючи м'яз або сухожилля, ви не тільки завдаєте біль, але і прямо або побічно впливаєте на рух ци і тим самим препятствуете нормальному функціонуванню внутрішніх органів. Якщо біль досить велика, то вона сильно впливає на рух ци і серйозно відбивається на внутрішніх органах, в важких випадках приводячи до смерті. Тому при сильному болі мозок може "дати команду відключитися", бо при втраті свідомості циркуляція ци істотно знижується, що обмежує пошкодження, заподіяні внутрішнім органам, і може врятувати життя. При "фень цзинь" використовуються два методу для відділення м'язів / сухожиль. У першому з них кінцівку опонента викручують в суглобі, а потім згинають. Викручування суглоба також викручує і м'язи з сухожиллями. Якщо при цьому зігнути кінцівку в суглобі, ви тим самим почнете відокремлювати сухожилля від кістки. Другий метод - безпосереднє відділення м'язів і сухожиль без викручування. Зазвичай це робиться пальцями.
5. "Дянь Сюе" ( "вплив на біологічно активні точки"). Згідно з уявленнями китайської медицини, на тілі людини знаходиться понад 800 біологічно активних точок. "Дянь Сюе" - це спосіб впливу на циркуляцію ци в організмі противника. Зазвичай в бойовий арсенал включали 108 точок, з яких вплив на 36 призводило до смерті, а інші 72 під впливом атаки викликали оніміння або втрату свідомості. Щоб ефективно впливати на точку, потрібно знати час максимального струму ци в атакується каналі, правильну техніку впливу і глибину залягання точки. Методи ці дуже складні і небезпечні в застосуванні.
Існують різні класифікації прийомів циньна з використанням абсолютно різних принципів класифікації. Наведемо кілька прикладів.
Одна з класифікацій поділяє прийоми на "мале циньна" і "велике циньна". "Мале циньна", ще іменується "соцзінь коугу" ( "сплутування м'язів і накриття кісток") - це поодинокі прийоми, що проводяться проти великих м'язів і дрібних суглобів на кінцівках противника з метою зниження його бойових якостей і взяття під контроль. "Велике циньна", також іменоване "феньцзінь цогу" ( "поділ м'язів і розтягування кісток") - це складні і комплексні прийоми, які використовують цілісну силу всього тіла, що призводять до серйозного травмування супротивника.
Класифікація по тактиці застосування розрізняє: "чжен циньна" ( "безпосереднє циньна") - Ви захоплюєтесь противника і проводите прийом циньна; "Фань циньна" ( "проти-циньна") - противник захоплює вас, а ви застосовуєте прийом циньна як контрприйому; "По циньна" ( "що руйнує циньна") - противник проводить удар, а ви цей удар перехоплюєте і проводите прийом циньна.
До стандартної термінології циньна відноситься також поділ прийомів на методи "живий руки" і "мертвої руки". Під "мертвої рукою" розуміється ситуація, коли противник взяв захоплення, і його рука не зрушується щодо вашого тіла, є "мертвою". "Жива рука" - це ситуація, коли противник не брав захоплення, коли він вільний у своїх рухах. "Циньна шу", китайське мистецтво перемоги за допомогою захоплення.