Євгенія Раннева.
Кандидат медичних наук, лікар-дерматокосметолог, фахівець в області реабілітаційної і відновної медицини, експерт по хімічним пілінгу.
- Що являє собою пілінг в домашніх умовах і чи можливо його проведення в домашніх умовах, без контролю лікаря-косметолога?
- Почнемо з того, що саме слово «пілінг» має різне значення, основне - це застосування ексфолиирует (очищають) коштів для корекції косметичних дефектів. Робити пілінг в домашніх умовах корисно і можна. Це можуть бути Ексфоліант у вигляді скрабів, підручні засоби на зразок меленої кави і інші механічні способи відлущування шкіри ...
Цілком можна використовувати і косметичні засоби, призначені саме для домашнього (не професійні!) Застосування, так як вони не мають можливості діяти в глибоких шарах шкіри і не повинні викликати ускладнень.
А професійними засобами для домашнього пілінгу користуватися не варто, адже професійні препарати - більш концентровані, з великою кількістю активних інгредієнтів. Я розумію, що пацієнтам, які відчули ефект від медичних процедур, складно переходити на мас-маркет, на звичайні засоби. Але використовувати професійні засоби - креми, сироватки, гелі та ін. самостійно, без контролю і рекомендацій лікаря, все ж не варто.
- Чи можна вдома робити хімічний пілінг?
- Лікарі-косметологи, як правило, не рекомендують робити домашній пілінг обличчя за допомогою хімічних засобів, тому що вони часто стикаються з ускладненнями, які отримують пацієнти в результаті такої самодіяльності. А виробники косметичних засобів, навпаки, просувають свої продукти, переконують, що можливий хімічний пілінг і в домашніх умовах.
Я думаю, що в домашніх умовах можна робити хімічний пілінг тільки при дотриманні деяких умов:
- домашній пілінг особи повинен бути щадним і поверхневим (можна використовувати тільки AHA- пілінги - альфа-гідроксикислотний групу пілінгів в формі гелю або пінки);
- інструкція із застосування пілінгу повинні бути неухильно виконана;
- за два тижні до пілінгу можна застосовувати інші абразивні або інвазивні методики, медичні препарати і косметичні засоби, що впливають на проникність шкіри.
- Тобто серединний і глибокий види пілінгу будинку робити ви не рекомендуєте?
Серединний пілінг діє аж до базального шару шкіри, а глибокий - повністю руйнує базальнийшар і впливає на дерму. Серединний і глибокий пілінги не завжди прості в технології нанесення, і що найголовніше, мають реабілітаційний період, який може бути проведений тільки під контролем лікаря. Деякі види глибокого пілінгу взагалі можуть виконувати тільки пластичні хірурги і тільки в спеціалізованих медичних установах!
- Розпарювання шкіри - це стійкий міф, який, звичайно ж, потрібно розвіювати. Він виник в радянські часи, коли недолік косметичних засобів заповнювали, ніж могли. Тоді рекомендували власникам «розширених пор і чорних крапок» розпарювати особа, а потім наносити суміш соди, солі і мила - такий нехитрий домашній пілінг. Але сьогодні, коли є величезна різноманітність косметичних засобів, застосовувати подібні способи догляду за шкірою обличчя неактуально. Тим більше що такий «бабусин спосіб» підходить далеко не всім.
Розпарювати шкіру перед пілінгом ні в якому разі не можна, тому що будь-які процедури зі зміни бар'єрної функції шкіри збільшують глибину впливу косметичного засобу. Якщо засіб потрапить глибше, ніж передбачалося, то це ще не означає, що ефект буде краще, навпаки, попереднє розпарювання шкіри обличчя може зробити домашню процедуру непередбачуваною. У сауні, в лазні я рекомендую робити тільки суху ексфоліацію - делікатно потерти обличчя м'якою щіточкою, кава, але не більше того.
Як знімати пілінг? Все залежить від форми засобу. Важливо розуміти, що коли наноситься ексфоліант, особливо з додаванням скрабірующіх речовин, ні в якому разі не можна активно терти шкіру, це може викликати мікротравмування шкіри. Мікротравми, в порівнянні з неушкодженою шкірою, реагують і регенерують інакше, що може стимулювати пігментацію. Знімати пілінг потрібно дуже акуратно. Якщо косметичний засіб (і не тільки для домашнього пілінгу) потрапляє в очі, потрібно забути на час про процедуру, максимально видалити його від зони орбіти, а потім промити очі.
- Як часто можна робити домашній пілінг особи?
- Пілінг, навіть легкий, не можна робити часто. Професійні процедури ми робимо не частіше, ніж 1 раз на тиждень протягом декількох тижнів, а потім курс пілінгу завершуємо. А глибокий пілінг взагалі може бути зроблений лише один раз в житті!
Різні типи шкіри по-різному переносять такий вплив. Чим товщі і жирніше шкіра, тим вона простіше сприймає часті процедури, а ніж більш чутливими і тонше, тим довше повинен бути інтервал часу між подібними маніпуляціями.
- Які ускладнення можуть виникнути після пілінгу в домашніх умовах і як з ними впоратися?
- Ускладнень може бути дуже багато, але зустрічі з ними можна уникнути, якщо поставитися уважно до показань і протипоказань щодо застосування косметичних засобів, призначених саме для домашнього застосування.
І, повторюся, строго слідувати інструкції. На жаль, багато пацієнтів схильні порушувати правила застосування - наприклад, потримати подовше засіб, замість рекомендованих 10 хвилин залишити на все 15 - «щоб уже ефект напевно був». В результаті ефект не посилиться, а, навпаки, виникнуть непередбачені проблеми. Якщо в інструкції написано «при відчутті печіння негайно видаліть засіб», то не варто ігнорувати це застереження і стоїчно терпіти до останнього. Не варто допускати подібні вольності під час домашнього пілінгу.
Усувати самостійно ускладнення не потрібно, краще негайно звернутися до лікаря. Найпоширеніше ускладнення після пілінгу - це пігментація, з якою доведеться змиритися на кілька тижнів або місяців. Пігментація виникає, в тому числі, і через недотримання правил постпілінгового догляду.
- А як правильно доглядати за шкірою після домашнього пілінгу?
- постпілінгового догляд дуже важливий. Адже в процесі ексфоліації ви видалили верхній роговий шар шкіри і стимулювали дерму, в результаті шкіра стає більш вразливою, чутливою до сонячних променів. Після пілінгу можна робити ніякі інші агресивні процедури.
Дуже важливо після пілінгу шкіри подбати про її захист від сонця. Використання сонцезахисних засобів після будь-яких пілінгів, як медичних, так і домашніх, обов'язково!
Після пілінгу в домашніх умовах необхідно прийняти як миттєві (відразу після процедури), так і реабілітують заходи (починаючи з другого дня після процедури). Миттєвий постпілінговий догляд спрямований на зменшення запальної реакції, а реабілітуючий повинен створити комфорт для шкіри (за допомогою зволожуючих кремів, наприклад, з вітаміном Е, і сонцезахисних засобів).
- Євгенія, ми знаємо, що Ви останні кілька років живете і працюєте в Іспанії. Скажіть, а іспанки доглядають за шкірою так само як ми, росіянки, або у них є якісь особливі секрети?
- За моїми спостереженнями, російські жінки набагато серйозніше ставляться до догляду за собою. Шкіра слов'янського типу через фізіологічних особливостей будови обличчя і іншого клімату старіє інакше. Я щиро бажаю всім жінкам, незалежно від національності та місця проживання, берегти себе і зберігати свою красу.