Що таке его? Існує вислів, відоме ще з часів Юлія Цезаря: «Наш найбільший ворог знаходиться там, де ми найменше очікуємо». Йдеться про один з найбільших перешкод на шляху до нашого успіху - его.
Що включає в себе поняття его? Це наше помилкове Я, та частина свідомості, яка асоціює нашу особистість із зовнішніми умовами. Завдяки такій асоціації виникає наша залежність від зовнішніх проявів навколишнього світу. І чим сильніше его, тим більше ми залежні, тим сильніше наш егоїзм, тобто слідування бажанням і прагненням его з його обмеженими уявленнями про світ.
Як тільки ми обзаводиться якоюсь річчю, правом на щось або просто переконанням, разом з ними у нас з'являється і страх втрати нашого придбання, тому що наше его ототожнює себе з цією річчю або переконанням, і для нього така втрата рівносильна втраті частини себе. З цієї причини его відрізняється лякливістю і часто прагне перешкодити нашим новим починанням. Так его відштовхує дуже багато в нашому житті. Звичайно, дечого ми можемо домогтися, дотримуючись його бажанням і застережень, але це буде далеко від досягнень з великої літери і буде направлено на задоволення потреб его і забезпечення йому комфортного існування.
Справа в тому, що его має свою інтерпретацію того, що потрібно особистості. Обумовлену багатьма зовнішніми речами, вигідними в першу чергу для самого его, і орієнтовану на загальноприйняті прояви успіху.
Згодом ми звикаємо керуватися голосом его, яке виходить з-під контролю і починає керувати нашим життям, а ми перебуваємо в упевненості, що це і є наше справжнє Я. Голос его проявляється як дискомфорт або навіть біль, коли ми намагаємося зробити щось нове або незвичне. Таким чином він намагається захистити себе і зберегти статус кво, схилити нас до звичного і вигідному для нього образу дій. Наприклад, коли ми стикаємося з відвертим хамством, прагнення відреагувати звичним чином, відповісти тим же йде від его, оскільки дозволяє йому наповнитися відчуттям помилкового самозадоволення.
Его - генератор наших уподобань, воно змушене це робити, оскільки абсолютно незалежно від зовнішнього світу і тому схильне чіплятися за речі і стану, ототожнюватися і зростатися з ними. Звідси і відчуття болю, яке ми відчуваємо в разі втрат того, до чого прив'язані, хоча в дійсності це ілюзія, створювана обмеженістю его. Адже воно таким чином втрачає частину себе і тому сигналізує болем, прагнучи повернути втрату або компенсувати іншою прихильністю. Потім ситуація повторюється знову, ми щось втрачаємо, з чимось розлучаємося і відчуваємо біль. Ми змушені ходити по цьому колу страждань доти, поки ... Поки ви не усвідомлюєте це вплив і не вирішите все змінити.