Карма - це розумові імпульси, засновані на поведінкових шаблонах. Ці імпульси підштовхують нас до того, щоб діяти, говорити і думати певним чином. Звички створюють в нашому мозку нейронні зв'язки, які в певних обставинах змушують нас повторювати звичні схеми поведінки. Простими словами, нам хочеться що-небудь зробити, а потім ми машинально це робимо.
Часто карму неправильно вважають долею або зумовленістю. Коли хто-небудь отримує травму або втрачає багато грошей, люди кажуть: «Що ж, не пощастило, це його карма». Схоже на ідею божественної волі, яку ми не здатні зрозуміти і контролювати. Але буддійське уявлення про карму зовсім інше. Карма - це ментальні імпульси, які, наприклад, змушують нас накричати на того, хто нас дратує, або терпляче почекати, поки ми заспокоїмося і зможемо розібратися з цією проблемою конструктивно. Або, наприклад, це імпульси, через які ми знову і знову підвертаємо кісточку, спускаючись по сходах, або за звичкою спускаємося уважно.
Хороший приклад роботи карми - куріння. Кожен раз, коли ми викурюємо сигарету, це стає потенціалом для того, щоб викурити ще одну. Чим більше ми куримо, тим сильніше схильність. В остаточному підсумку кармічні імпульси нав'язливо підштовхують нас до того, щоб закурити сигарету, навіть не думаючи. Карма пояснює, що бажання покурити виникає з раніше створеної звички. Куріння призводить не тільки до повторного імпульсу покурити знову, але і впливає на фізичні потенціали в тілі, які, наприклад, викликають рак. Як імпульс, так і захворювання на рак - результати наших попередніх машинальних дій. Їх називають дозріванням карми.
Зміна своїх звичок
Теорія карми дуже розумна, оскільки пояснює, звідки з'являються наші бажання і чому іноді ми щасливі, а іноді нещасні. Все це виникає в силу наших звичних моделей поведінки. Тому те, що ми робимо, і те, що з нами відбувається, не визначено. Долі і року не існує.
Термін «карма» означає активну силу, тому майбутнє в наших руках. - 14-й Далай-лама.
Може здаватися, що ми раби своїх звичок, тим більше що наше звичне поведінка засноване на міцних нейронних зв'язках. Але в буддизмі говориться, що будь-які звички можна подолати. Протягом життя ми можемо змінюватися і створювати нові нейронні шляху.
Коли в нашому розумі з'являється бажання що-небудь зробити, у нас є вибір, поки кармічний пульс не спонукав нас до дії. Ми не робимо все, що приходить нам в голову. Зрештою, ми навчилися ходити в туалет і не завжди робимо це негайно, як тільки виникає бажання! Точно так же, коли у нас з'являється бажання сказати те, що зачепить почуття інших, можна вибрати: «Сказати чи промовчати?» Можливо, ми відчуємо миттєве полегшення, якщо висловимо роздратування, накричавши на людину, але звичка кричати призведе до нещасливому станом розуму. Всі ми знаємо, що, якщо розв'язати конфлікт за допомогою діалогу, це принесе набагато більше щастя і спокою. Саме ця здатність розпізнавати, що корисно, а що шкідливо, відрізняє людей від тварин. Це наша величезна перевага.
Проте, утриматися від руйнівного вчинку не завжди просто. Але зробити відповідний вибір легше, коли в розумі з'являється досить простору для памятованія- усвідомленості щодо наших імпульсів. Тому в буддизмі говориться про важливість розвитку пам'ятання [Cм. Що таке медитація? ]. Перестаючи поспішати, ми стаємо все більш усвідомленими щодо свого мислення і того, що ми збираємося сказати або зробити. Ми починаємо помічати: «Мені хочеться сказати те, що зачепить іншої людини. Якщо я це скажу, виникнуть проблеми, тому я краще промовчу ». Так ми можемо вибирати. Якщо нам не вистачає пам'ятання, зазвичай в нашому розумі проносяться незліченні думки і почуття і ми машинально робимо все, що приходить в голову. Це приносить нескінченні проблеми.
Передбачу своє майбутнє
Можна припустити, що буде відбуватися з нами в майбутньому, на основі нашого минулого і сьогодення кармічного поведінки. У довгостроковій перспективі конструктивні дії приносять щастя, а деструктивні призводять до небажаних наслідків.
Як дозріє ту чи іншу кармічне дію - залежить від безлічі факторів і умов. Якщо ми підкинемо м'яч в повітря, можна передбачити, що він впаде на землю. Однак якщо ми зловимо м'яч, він не досягне землі. Точно так же, хоча на основі минулих дій ми можемо спрогнозувати майбутнє, цей результат не абсолютний, що не визначений і не висічений в камені. На дозрівання карми можуть вплинути інші схильності, дії, обставини. Якщо у нас ожиріння і ми продовжуємо в величезних кількостях вживати нездорову їжу, можна з високою ймовірністю передбачити діабет. Але сівши на строгу дієту і втративши досить ваги, ми, можливо, не захворіли.
Якщо ми вдаримося ногою, не потрібно вірити в карму або причинно-наслідковий зв'язок, щоб відчути біль. Вона виникне сама собою. Якщо ми змінимо свої звички і розвинемо більш корисні, то отримаємо позитивний результат незалежно від наших переконань.