Матка складається з трьох шарів м'язів (зовнішній, середній і внутрішній шари), які під час пологів починають працювати злагоджено, гармонійно, але при цьому полярно (одні м'язи напружуються, інші розслабляються). Щоб вигнання плода проходило нормально, внутрішні м'язи повинні бути розслаблені, а зовнішні повинні скорочуватися. Однак часто буває так, що жінки своїми переживаннями, страхами і поганою підготовкою до пологів змушують скорочуватися ті м'язи, яким наказано під час сутичок розслаблятися. Через це виникає сильний біль. У разі, коли майбутня мама не пручається пологів, не намагається контролювати процес зсередини, відчуття стають більш терпимими, що нагадують спазм.
Матка складається з трьох шарів м'язів (зовнішній, середній і внутрішній шари), які під час пологів починають працювати злагоджено, гармонійно, але при цьому полярно (одні м'язи напружуються, інші розслабляються). Щоб вигнання плода проходило нормально, внутрішні м'язи повинні бути розслаблені, а зовнішні повинні скорочуватися. Однак часто буває так, що жінки своїми переживаннями, страхами і поганою підготовкою до пологів змушують скорочуватися ті м'язи, яким наказано під час сутичок розслаблятися. Через це виникає сильний біль. У разі, коли майбутня мама не пручається пологів, не намагається контролювати процес зсередини, відчуття стають більш терпимими, що нагадують спазм.
Багато в чому відчуття залежать від положення дитини в утробі, періоду пологів, наявності або відсутності попереднього досвіду природних пологів, рівня фізичної та емоційної підготовки. Так, наприклад, відомо, що очікування болю, страх перед пологами здатні перетворити досвід дітонародження в найжахливіші години в житті жінки. Це замкнене коло відчуттів, коли жінка боїться болю і тому відчуває її гостріше, був описаний доктором Грантли Дік-Рідом і отримав назву боязненно-напруженого больового синдрому.
Багато в чому відчуття залежать від положення дитини в утробі, періоду пологів, наявності або відсутності попереднього досвіду природних пологів, рівня фізичної та емоційної подготовкі.Так, наприклад, відомо, що очікування болю, страх перед пологами здатні перетворити досвід дітонародження в найжахливіші години в житті жінки. Це замкнене коло відчуттів, коли жінка боїться болю і тому відчуває її гостріше, був описаний доктором Грантли Дік-Рідом і отримав назву боязненно-напруженого больового синдрому.
- Тренувальні сутички, або сутички Брекстон-Хікса з'являються приблизно в середині вагітності. Вважається, що вони готують органи малого тазу до народження дитини. Такі сутички, як правило, безболісні і не ведуть до початку родової діяльності.
- не опустяться і не проходять від зміни положення тіла;
- вирівнюються по ритму (можна відстежити рівні проміжки часу між переймами);
- тривають від 30 до 70 секунд;
- можуть супроводжуватися болем в шлунку, діарею або нудотою.
- Тренувальні сутички, або сутички Брекстон-Хікса з'являються приблизно в середині вагітності. Вважається, що вони готують органи малого тазу до народження дитини. Такі сутички, як правило, безболісні, і не ведуть до початку родової діяльності.
- Помилкові перейми можуть з'явитися за кілька тижнів до пологів. Відрізняються від справжніх своєї хаотичністю і тим, що проходять, якщо жінка займає інше положення або починає рухатися.
- Справжні родові сутички можуть початися за добу до пологів (для первісток жінок) і відрізняються від всіх інших тим, що:
- не опустяться і не проходять від зміни положення тіла;
- вирівнюються по ритму (можна відстежити рівні проміжки часу між переймами);
- тривають від 30 до 70 секунд;
- можуть супроводжуватися болем в шлунку, діарею або нудотою.
Сутички - це велика і важлива робота, що передує появі дитини на світ. Під час сутичок відбувається скорочення м'язів матки, які проштовхують дитини вниз по родових шляхах, а також розкриття шийки матки, щоб малюк зміг вийти з неї. Обидва процеси взаємопов'язані: деякі м'язи як би обвивають матку по колу, а деякі розташовані вертикально. Коли відбувається скорочення, перші штовхають дитини, а другі відповідають за розкриття, як би підтягуючи шийку.
Перший період пологів, коли розкриття тільки починається, для багатьох може пройти практично непомітно. Сутички поки не інтенсивні і відчуваються швидше як дискомфорт, ніж як біль. Однак деяким породіллям ці відчуття здаються вельми яскравими і навіть болючими. Справитися з цим болем допомагає теплий душ і легка прогулянка по квартирі або коридору пологового будинку. Посилювати сутички навмисне, наприклад, ходінням по сходах або іншими фізичними навантаженнями, щоб прискорити процес пологів, не потрібно, інакше до активної фази пологів ви ризикуєте підійти без сил.
Активна фаза пологів почнеться. коли розкриття досягне шести сантиметрів. Колись вважалося, що для старту активної фази досить чотирьох сантиметрів, але останні дослідження показують, що це не так. Ці два сантиметри між чотирма і шістьма вважаються важливим періодом пологів, проміжним етапом між початковою стадією і стартом «справжніх» пологів.
Сутички - це велика і важлива робота, що передує появі дитини на світ. Під час сутичок відбувається скорочення м'язів матки, які проштовхують дитини вниз по родових шляхах, а також розкриття шийки матки, щоб малюк зміг вийти з неї. Обидва процеси взаємопов'язані: деякі м'язи як би обвивають матку по колу, а деякі розташовані вертикально. Коли відбувається скорочення, перші штовхають дитини, а другі відповідають за розкриття, як би підтягуючи шийку.
Перший період пологів, коли розкриття тільки починається, для багатьох може пройти практично непомітно. Сутички поки не інтенсивні і відчуваються швидше як дискомфорт, ніж як біль. Однак деяким породіллям ці відчуття здаються вельми яскравими і навіть болючими. Справитися з цим болем допомагає теплий душ і легка прогулянка по квартирі або коридору пологового будинку. Посилювати сутички навмисне, наприклад, ходінням по сходах або іншими фізичними навантаженнями, щоб прискорити процес пологів, не потрібно, інакше до активної фази пологів ви ризикуєте підійти без сил.
Активна фаза пологів почнеться. коли розкриття досягне шести сантиметрів. Колись вважалося, що для старту активної фази досить чотирьох сантиметрів, але останні дослідження показують, що це не так. Ці два сантиметри між чотирма і шістьма вважаються важливим періодом пологів, проміжним етапом між початковою стадією і стартом «справжніх» пологів.
Тривалість і частота сутичок залежить від того етапу пологів, на якому знаходиться жінка.
- Перші сутички, які супроводжують розкриття шийки матки від нуля до шести сантиметрів, тривають від 30 до 90 секунд і можуть бути нерегулярними - інтервал в півгодини цілком нормальний. Але коли розкриття складе хоча б кілька сантиметрів, сутички стануть більш регулярними і інтервал скоротиться до п'яти хвилин. Період розкриття до шести сантиметрів може тривати від шести до 12 годин.
Тривалість і частота сутичок залежить від того етапу пологів, на якому знаходиться жінка.
- Перші сутички, які супроводжують розкриття шийки матки від нуля до шести сантиметрів, тривають від 30 до 90 секунд і можуть бути нерегулярними - інтервал в півгодини цілком нормальний. Але коли розкриття складе хоча б кілька сантиметрів, сутички стануть більш регулярними і інтервал скоротиться до п'яти хвилин. Період розкриття до шести сантиметрів може тривати від шести до 12 годин.
- Коли розкриття складе шість сантиметрів, сутички стануть інтенсивніше і болючіше. Вони будуть тривати більше хвилини, а інтервал складе три хвилини. Чим ближче момент повного розкриття, тим менше проміжок між переймами, а самі вони довше. Так, на дев'яти сантиметрах сутички триватимуть по дві хвилини, а на відпочинок буде всього півтори. Шлях від розкриття в шість сантиметрів до повних десяти складе від п'яти до шести годин.
- При повному розкритті шийки матки сутички можуть тривати до двох хвилин, а проміжок між ними скоротитися до 60 секунд.
- Під час потуг буде простіше (багато жінок відчувають цей період як полегшення): сутички стануть інтенсивними, але майже безболісними. Вони триватимуть від 45 секунд до трьох хвилин, а проміжок між ними складе три-п'ять хвилин. Потуги займуть від 15 хвилин до двох годин.
- Відходження посліду багато жінок навіть не помічають. Це сутички, які тривають в середньому півгодини. За цей час порожнину матки позбавляється від плаценти і залишків плодового міхура. Після того, як дитина народилася, ці сутички чи можна назвати відчутними. Лікарі можуть попросити жінку тугіше, щоб полегшити відходження плаценти.
Деякі кажуть, що відчуття в першому періоді пологів нагадують менструальну біль. Ви можете відчувати тягне біль в спині і внизу живота. Відчуття також можуть нагадувати позиви до дефекації і дискомфорт, який ви ніяк не можете пояснити. Деякі жінки входять в пологи, навіть не підозрюючи про це.
Другий період пологів більшості жінок здається болючим, при цьому крім болю в передній частині живота (якщо на піку сутички ви покладете на нього руку, ви відчуєте, наскільки сильно скорочуються м'язи) часто породіль турбує ще й біль у спині, яка не проходить при зміні положення . При повному розкритті багато хто оцінює біль на 75-80 балів за 100-бальною шкалою.
Потуги багатьма відчуваються як майже безболісний досвід. У цей період жінка, як правило, відчуває нестерпне бажання тужитися (якщо цього бажання немає, акушерка підкаже, коли потрібно починати тужитися). Коли голівка дитини прорізується, майбутня мама відчуває поколювання, а потім печіння в районі промежини і входу в піхву. Але болю, яка була до цього, вже немає: головка дитини тисне на нерви в районі промежини, тому відбувається фактично природна десенсибілізація, тобто падіння чутливості.
Деякі кажуть, що відчуття в першому періоді пологів нагадують менструальну біль. Ви можете відчувати тягне біль в спині і внизу живота. Відчуття також можуть нагадувати позиви до дефекації і дискомфорт, який ви ніяк не можете пояснити. Деякі жінки входять в пологи, навіть не підозрюючи про це.
Другий період пологів більшості жінок здається болючим, при цьому крім болю в передній частині живота (якщо на піку сутички ви покладете на нього руку, ви відчуєте, наскільки сильно скорочуються м'язи) часто породіль турбує ще й біль у спині, яка не проходить при зміні положення . При повному розкритті багато хто оцінює біль на 75-80 балів за 100-бальною шкалою.
Потуги багатьма відчуваються як майже безболісний досвід. У цей період жінка, як правило, відчуває нестерпне бажання тужитися (якщо цього бажання немає, акушерка підкаже, коли потрібно починати тужитися). Коли голівка дитини прорізується, майбутня мама відчуває поколювання, а потім печіння в районі промежини і входу в піхву. Але болю, яка була до цього, вже немає: головка дитини тисне на нерви в районі промежини, тому відбувається фактично природна десенсибілізація, тобто падіння чутливості.