Всі знають, що спа-процедури корисні для нашого здоров'я. А чи замислювалися ви коли-небудь, що таке СПА?
Новомодне поняття СПА (SPA) увійшло в наш побут на початку 21 століття. У містах з'явилися SPA-салони, туристичні агентства пропонують путівки в спа-готелі, а косметичні фірми спеціальні лінії spa-косметики.
Всі знають, що спа-процедури корисні для нашого здоров'я. А чи замислювалися ви коли-небудь, що таке СПА?
Отже, СПА (SPA) - це абревіатура, яка дослівно перекладається як «здоров'я через воду».
Деякі джерела стверджують, що таке тлумачення слова СПА не зовсім вірно, тому що сама граматика латинської мови не допускає такого поєднання слів - sanus per aquam і фраза здоров'я через воду повинна звучати як aquae vi sanus. У той же час в 16 столітті Бельгійіскій курорт Спа став улюбленим місцем відпочинку туристів, а пізніше в 17 столітті словом СПА стали називати мінеральні джерела в Британії, на базі яких організовувалися бальнеолікарні.
Але, звідки б не з'явилася ця назва, його сенс залишається тим же. Згідно з концепцією СПА для лікування використовується все, що пов'язано з водою.
Основними напрямками spa-процедур є:
Ароматерапія
Ароматерапія - це використання властивостей ефірних масел, отриманих з екстрактів дерев, квітів і рослин. Цей метод використовували ще древні єгиптяни, потім середньовічні монахи. Їх секретні рецепти використовуються і сьогодні.
Не всі знають, що царство ароматів допомагає вирішити безліч проблем зі здоров'ям. Наприклад, проблеми зі шкірою можна нейтралізувати лимоном, евкаліптом або чаєм, зняти напругу запахом лаванди, ялівцю, герані, меліси. У той же час ароматерапія є дуже ефективним методом лікування багатьох захворювань.
бальнеотерапія
Бальнеотерапія - лікування за допомогою ванн. Процедура, яка корисна не тільки хворим, а й здоровим людям. Лікувальні ванни зміцнюють імунітет, покращують стан шкіри, попереджають розвиток захворювань.
У бальнеотерапії використовуються різні види ванн. Це морські мінеральні ванни, торф'яні ванни, газові, радонові та інші.
Бальнеотерапія включає не тільки зовнішнє застосування лікувальних ванн, а й застосування мінеральних вод для порожнинних процедур. До них можна віднести шлункові, кишкові, вагінальні зрошення та промивання, а також питне лікування мінеральними водами.
Ефект бальнеотерапії складається з трьох чинників: механічний вплив, термічний вплив і хімічний вплив.
Ефект механічного впливу заснований на тому, що в воді м'язи розслабляються, поліпшується кровообіг. При прийомі мінеральної газової ванни на шкіру механічно впливають газові бульбашки.
Термічний вплив засноване на тому, що тепла вода активізує кровообіг у судинах. Поліпшуються обмінні процеси, організм втрачає калорії за рахунок посиленого виділення енергії, виводяться токсини.
Хімічний ефект заснований на впливі біологічно активних іонів і розчинених газів на організм людини. Речовини, які проникають в кров, покращують живлення всіх тканин організму.
Фанг (фанготерапія)
На перший погляд, ця назва нічого не говорить нам, але це всього лише грязьові ванни з мінералами. Грязьові обгортання можуть бути холодними, теплими або навіть гарячими. Ці процедури мають широкий спектр властивостей, починаючи від лікування захворювань печінки, запалення сечового міхура або нирки до розслабляючого і заспокійливої дії.
світлолікування
Як випливає з назви цей метод використовує світлове випромінювання. Використання яскравого світла - щодо сучасний метод, але вже дуже популярний. Його чудові властивості впливають на шкіру. Поліпшується кровообіг, шкіра стає більш пружною, і що більш важливо менш сприйнятливою до інфекції. Світлотерапія видимим світлом, використовується для лікування зимової депресії.
рефлексотерапія
Це масаж активних точок рук і ніг. В основі методу лежить теорія, що організм людини - це єдине ціле і будь-який орган людського тіла має нервовий вихід на поверхні тіла. Якщо впливати на ці точки, то можна зміцнити здоров'я, попередити і вилікувати захворювання внутрішніх органів. Сучасні SPA-салони пропонують ще багато варіантів лікування, які мабуть буде неможливо розглянути в одній статті. Це і гідромасаж і таласотерапія та ін. Залежно від ваших потреб кожен може знайти відповідний метод лікування.
Ще на цю тему: