Всі хлопці хочуть виглядати привабливо, щоб подобається представницям протилежної статі. Однак, для цього вам не обов'язково одягати штани в обтяжку і виляти попкою. Не всім дівчатам подобається подібний тип чоловіка. Взагалі жінки "влаштовані" так, що інстинктивно вибирають сильного альфа-самця. І якщо твоя зовнішність буде їм нагадувати, що не брутального чоловіка, а дивну сутулу особина, яка вічно вирячився в свій фаблет. то ніколи не бачити тобі кавайною дівчинки, як своїх вух. Однак, якщо ти відчуваєш нестерпний зуд в своїх стегнах, якщо ти дивишся на будь-яку осіб протилежної статі з прагненням, але вони не відповідають тобі взаємністю, варто подумати про свій зовнішній вигляд. Наприклад підкачати м'язи, тобто зайнятися пауерліфтингом. щоб ти зміг захистити свою дівчину від хуліганів. Що значить Пауерліфтинг. Рекомендую прочитати ще кілька цікавих новин, наприклад, що означає Биф. що таке Фарту. як зрозуміти слово Ганжа. Цей термін був запозичений з англійської мови "Power Lifting", перше слово перекладається, як "сила", а друге можна перевести, як "підняття".
Пауерліфтинг - це по суті бодібілдинг, але упор робиться на розвиток реальної фізичної сили, а не краси тіла
Для пауерлифтера основним результатом є не те як гарний ваш біцепс, а з яким навантаженням він здатний впоратися.
Пауерліфтинг - це найпотужніший присед, безкомпромісна станова тяга і страхітливий жим лежачи
Цей вид спорту придумали в США ще в 50-х роках минулого століття. Саме тоді стали користуватися величезною популярністю змагання учасників, які піднімали різні тяжкості за допомогою "odd lifts" (додаткових способів). Зрозуміло, що додатковими вони вважалися по відношенню до трьох олімпійських "стовпам" - жим штанги з плечей, поштовх і ривок.
Взагалі пауерліфтинг складається всього з трьох вправ, це:
станова тяга штанги;
жим штанги лежачи;
присідання зі штангою на спині.