В цілому, форма грудей - поняття відносне. Форма і розмір грудей виключно індивідуальні, залежать найчастіше від спадковості, а не той того, хто, скільки капусти в дитинстві їв
Що собою являє груди? Це заліза, а не м'яз, як думають досі деякі. Це заліза, щільно оточена з'єднувальними і жировими тканинами.
Висота і пружність бюста цілком залежать від стану шкіри, що підтримує залоз, а також від тонусу м'язів плечового пояса. Шкіра на грудях в два рази тонше шкіри обличчя, тому поводитися з нею треба особливо делікатно. Згодом тонка оболонка шкіри неминуче розтягується (незалежно від того, вигодовували ви немовля чи ні).
Процес неминучий, але його можна максимально уповільнити і віддалити за допомогою правильного догляду. Найкращий засіб для щоденного догляду - холодна вода. Вона покращує кровопостачання, тонізує, робить шкіру грудей еластичною і пружною.
Фітнес для грудей.
Мріючи змінити форми бюста, ви лише зміцните і збільшите м'язи грудної клітки.
Ідеальним спортом для грудей вважається плавання - це з одного боку делікатний водний масаж, з іншого - навантаження на відповідні групи м'язів. Існує також експрес-гімнастика на кожен день (займає всього 2-3 хвилини):
2 - Підніміть руки над головою і виконайте те ж вправу.
3 - Встаньте прямо, руки зчепите в замок на потилиці. Повільно, але з напругою зводите лікті перед собою і відводите тому (25 разів).
4 - Встаньте лицем до стіни на відстані кроку, упріться долонями в стіну і сильно натисніть на неї (25 разів).
5 - Стоячи, розведіть руки в сторони. Робіть кругові рухи руками назад і вперед (по 20 разів в кожну сторону).
Ще ефекту можна домогтися масажем за допомогою спеціального щіткового душу або вручну. Масаж починайте від нижньої частини грудей, потім від соска вгору і далі, до шиї і підборіддя. Навколо грудних залоз масажні рухи робіть за годинниковою стрілкою.
Не забудьте промасажувати внутрішню поверхню передпліччя і шкіру з боків від грудей.
Для збезводненої і втрачає тонус шкіри дуже корисно обтирання льодом, прохолодні компреси з солоної води, міцного чаю або настою дубової кори, м'яти, ромашки і липового цвіту, взятих в рівних пропорціях (настоювати близько 5 годин), корисні також сік і м'якоть всіляких фруктів і овочів. Після водних процедур - зволоження та живлення шкіри бюста кремом або олією. а на завершення - тонік для пружності шкіри.
Рухи, якими наносяться креми, повинні бути легкими, спрямованими по колу вгору, щоб не розтягувати шкіру. Тільки не наносите жодних косметичних складів на область соска і ареолу.
Не забудьте, що головне - груди повинні бути пружною і красивою, незалежно від розміру.
«Шістнадцять років - ще дитина, а поводиться, як дорослий!» - часто чується від батьків. І, насправді, підліток в такий складний перехідний вік не може визначитися, дитина він ще, і йому багато заборонено, або він вже має право на якісь речі, подібно дорослій людині.
Тому молодь, починаючи з 12 років, уподібнюючись старшим, береться за алкоголь.
Що це таке?
Автозагар - це кошти, що створюють тимчасовий ефект засмаги без перебування на сонці або відвідування солярію. Дія автозагаром засноване на фарбуванні поверхневого рогового шару клітин шкіри. Після нанесення автозасмаги шкіра поступово стає темніше, а повне фарбування настає через кілька годин.
Хто з нас не хоче бути багатим? Звичайно хочуть все, але не у всіх виходить. У цій статті ми звернемося за допомогою до вікової життєвої мудрості і новомодним віяння парапсихології, вони стверджують: для того, щоб гроші самі «йшли» до Вас, а не від Вас, потрібно ставитися до грошей з повагою і грати з особливих «грошовим» правилам .
«Хочу волосся як у Шер!» - лунає крик на всю квартиру. «Навіщо?» - це дурне питання! Звичайно ж, щоб зачіска радувала око, щоб був обсяг і менше часу на укладку!
А взимку-то як красиво буде виглядати: хутряна шубка і поверх - шикарні кучері!
Звичайно, тим, хто від природи наділений кучериками, навіть і не підозрюють про те, як їм пощастило.