Кого з нас не заворожували екзотичні руху шиєю, вісімки стегнами, все це спокусливо і красиво. Крім цього східні танці корисні для здоров'я і підвищення самооцінки. Східні танці вчать рухатися всім тілом.
В нашу країну східні танці увійшли разом з піснями Шакіри і Таркана. В даний час в країні відкриваються школи, які навчають жінок східним танцям. Освоїти екзотісескіе танці можна в будь-якому віці, було б бажання. Для освоєння східних танців не потрібно мати спеціальну хореографічну підготовку або робити спеціальні розтяжки. Для того щоб танцювати ви повинні фантазувати і відчувати музику і себе.
"Східні танці" об'єднують в собі танці різних країн: єгипетські, індійські, грецькі, турецькі. Кожна країна має свою техніку виконання одного і того ж танцю. У нашій країні одним з найпопулярніших східних танців вважається класичний варіант арабського танцю або турецька танець. Йдеться про танці живота. Чому ж саме танець живота? Все дуже просто. Живіт це символ любові, життя і дітородіння.
Таким чином, танець живота - bellydance, це танець життя. У цьому танці прихована особлива філософія і відношення до життя. Танцюючи танець живота можна доторкнутися до досвіду предків. Сучасна жінка, танцюючи танець живота, перетворюється на справжню богиню. Танцювати танець живота прийнято босоніж, з розпущеним волоссям, голом животом і розслабленими руками. Це дає жінці відчути свободу і близькість з природою.
Танець живота забезпечує жінці масаж внутрішніх органів, допомагає розвинути пластику і гнучкість тіла. Танцюючи східні танці можна підтягнути ноги і руки. Тільки не варто розраховувати на те, що, займаючись східними танцями, ви скинете зайві кілограми. На сході прийнято цінувати жінку такою, яка вона є.
Якщо ви маєте намір досягти певного майстерності в східному танці, то вам знадобиться досвідчений інструктор. Інструктор присвятить вас в історію танцю, розповість про символіку, костюмах. Якщо у вас що-небудь не виходить не варто соромитися. Запитуйте у інструктора. І пам'ятайте, що танець живота обов'язково повинен приносити задоволення.