Шия вже дістала ((Я постійно про неї думаю. Мені вже здається що біль і напругу в ній тільки тому що постійно думаю тільки про шиї. Чи є в ній напруга, болить вона, паморочиться чи голова і тп. Це вже якась нав'язливість . Навіть вночі якщо прокидаюся все думки про шиї, блін це вже Дурко пахне (((Мене ні що від цих думок не перемикає. Як відволіктися від цієї нав'язливості.
А ви не пробували її пролікувати?
precision5206, пробувала, пила ліки але вони не допомогли. Ось чекаю коли лікар з відпустки вийде і піду знову. Але мені здається тут не стільки проблема в шиї як моїх думок.
Остеохандроз не лікується. сам мучуся. Зараз роблю зарядку вранці. плавання на шиї і рух. рух. рух. Але буває потилицю прихопить і встати не можу.
Те ж саме! Всі думки про шиї
trustful, а голова у вас не паморочиться при поворотах?
Ось зараз, прям болить одна точка в плечі зверху, прям боляче доторкнутися. І чітко від неї віддає по шиї за вухо і в праве око. Млинець.
bangui3192, багато хто говорить про плавання, але. це не мій випадок)) я плавати не вмію
tabbing, це не проблема. є такі матрасики. під спину і вперед. там найголовніше - вода і на спині що б було.