Кросівки вже давно стали повсякденним взуттям і рідко знайдеться людина, у якого в гардеробі не було б пари зручних кросівок. У них можна не тільки професійно тренуватися, але і гуляти, відпочивати на природі або просто носити майже в будь-яку погоду. Кросівки м'які і зручні, вони добре захищають ногу від пошкоджень, вологи і бруду.
Особливо люблять кросівки за їх комфорт і здатність витримувати великі навантаження. Будь то різні погодні умови, кам'яниста дорога, схили і т. Д. Однак не все кросівки готові витримати складні умови експлуатації, тому вибирати їх потрібно ретельно.
Перш за все, зверніть увагу на підошву. Вона повинна бути рівною. Якісне взуття завжди має багатошарову підошву. Зовнішній шар - жорсткий, середній - пружинистий, який буде забезпечувати достатню амортизацію. І внутрішній шар підошви, який захищає стопу від пошкоджень. Він м'який і пористий. Важливо пам'ятати, що правильна підошва завжди згинається в області почала пальців. Одношарова, тонка підошва не зможе захистити ногу від пошкоджень і ударів. Якщо кросівок згинається посередині, значить перед вами неякісне взуття.
Устілка кросівка повинна бути знімною. Якщо її вийняти, то легко побачити її багатошаровість. Нижній шар пружну і пористий, верхній - м'який, вкритий спеціальними влагопоглинаючими матеріалами. З внутрішньої частини стопи устілка повинна мати валик або супінатор. Він допомагає стопі прийняти правильне положення і усуває втому. Рівна незнімна устілка призведе до деформації стопи, ваші ноги будуть втомлюватися і набрякати.
Верхня частина кросівка повинна бути виконана акуратно. Показником довговічною взуття буде невеликий валик на кромці кросівка і вшита з боків устілка. Підошва і верхня частина кросівка зазвичай склеюються. При цьому підошва не повинна відходити і на ній не повинно бути слідів клею. Неакуратно проклеєні кросівки навряд чи прослужать довгий час.
Внутрішня частина підошви будь-якого кросівка повинна мати додатковий захист у вигляді бортика. Саме така будова не дасть вашій нозі випасти. А значить ви уникнете травм.
Мисок кросівка обов'язково повинен легко згинатися і швидко приймати початкову форму. Тому якщо після невеликого натискання на мисок вм'ятина не зникне, купувати кросівки не рекомендується. Неправильне будова передньої частини кросівок буде давати серйозне навантаження на пальці і може навіть призвести до пошкоджень.
Ще один важливий показник - наявність захисту ахіллесова сухожилля. Забезпечується це завдяки додатковому шару підошви в області п'яти. Такий підйом особливо важливий для жіночої ніжки, яку можна потягнути під час шкарпетки неправильних кросівок.
Жорсткий задник не тільки забезпечити легкість при одяганні взуття, а й відмінно захистить п'яту. Якщо задник кросівка м'який, тканинний, то використовувати таке взуття в тренуваннях взагалі не рекомендується.
Система кріплення теж дуже важлива. Найнадійнішою вважається шнурівка, за допомогою шнурків. Саме вона допомагає відрегулювати кросівок по нозі. Чи не дасть йому зісковзнути під час шкарпетки і буде надійно фіксувати довгий час. А ось гумки або липучки не завжди кращий вибір. Вони не зможуть максимально щільно посадити кросівок на стопу. Ненадійне кріплення буде сприяти ушкодженню ноги і може привести до травм.
Не варто купувати занадто важкі кросівки. Якісні кросівки завжди відрізняє невелика вага, адже виробники прагнуть полегшити своє взуття завдяки використанню новітніх матеріалів.
Не забудемо і про систему перфорації. Як при активних тренуваннях, так і при звичайній шкарпетці нога має властивість потіти. Тому навіть прогулянкові кросівки мають системою циркуляції повітря. Як правило, це досягається перфорацією у верхній частині кросівка, устілці. Якщо у кросівок відсутні дірочки, то нога в такому взутті швидко сопреет. На поверхні шкіри може виникнути почервоніння, подразнення, а згодом і з'явиться грибок. Тому носити таке взуття не рекомендується.
Якщо ви все ж сумніваєтеся у виборі, то фахівці рекомендують відправлятися за покупкою кросівок в спеціалізований професійний магазин. Тут можливість купити «шкідливу» взуття дорівнює нулю. До того ж фахівці порекомендують вам кросівки в залежності від мети використання і допоможуть підібрати ваш розмір, що дуже важливо. Адже саме кросівки хорошої якості не тільки прослужать вам довго, але і не зашкодять вашому здоров'ю.