Шкідливі звички ТА ЇХ ПРОФІЛАКТИКА
«Мандрівник, що йде уздовж річки, почув відчайдушні дитячі крики. Підбігши до берега, він побачив, що тонуть в річці дітей і кинувся їх рятувати. Помітивши проходить повз людини, він почав кликати на допомогу. Той став допомагати тим, хто ще тримався на плаву. Побачивши третього подорожнього, вони покликали його на допомогу. Але той, не звертаючи уваги на заклики, прискорив кроки. «Хіба тобі байдужа доля дітей? - запитали рятувальники. А подорожній відповів: «Я бачу, що ви вдвох поки справляєтеся. А я добіжу до повороту, дізнаюся, чому діти потрапляють у воду, і постараюся це запобігти ».
Ця притча говорить про те, що до вирішення проблеми «потопаючих» дітей існує 2 підходи:
Завдання батьків і педагогів - «добігти до повороту річки і не дати дітям впасти в воду», тобто займатися профілактикою.
Ваше вплив на дітей величезне, діти є дзеркалом ваших дій і думок. Будьте прикладом для своїх дітей у всьому, і тоді нам не потрібно буде їх «рятувати з річки поганих звичок»!
Сьогодні ми з вами поговоримо про звички. Як ви думаєте, що таке звичка?
Звичка - це така дія, яка стає для нас тим, без чого нам важко жити. Назвіть деякі ваші звички. (Передаючи м'яч по колу, батьки називають свої звички.) Звички є корисні і шкідливі. Відгадайте, які звички корисні. а які шкідливі?
Корисні звички роблять людину більш вільною, так як про багатьох своїх діях він перестає замислюватися, вони, немов, відбуваються самі собою. Корисні звички допомагають зберегти здоров'я і полегшити наше життя.
Рідко зустрінеш людину, у якого тільки хороші звички.
Тривогу викликають шкідливі звички.
Що, на вашу думку, означає термін «Шкідливі звички»?
Шкідливі звички - нав'язливі. стали ритуалом дії, які негативно позначаються на поведінці людини, його фізичному і психічному розвитку. Чи є шкідливі звички у ваших дітей?
Які хороші звички ви хотіли б бачити у них? Як ви думаєте, звідки у дітей з'являються шкідливі звички?
Причина їх виникнення проста - недостатня увага з боку батьків до поведінки дитини. наслідування дорослим.
Шкідливі звички є у всіх дітей?
Найчастіше шкідливі звички спостерігаються у тих дітей, яких з дитинства виховують жорстко, строго, надмірно вимогливо. Як правило, це відбувається в сім'ях, де відсутні батьки або є тільки один батько.
Як ви вважаєте, що відчуває дитина, що опинився в такій ситуації?
В умовах нестачі ласки, уваги дитина, наданий самому собі, відчуває нудьгу, страх і шукає заспокоєння і відволікання в небагатьох доступних йому діях. смокче палець, гризе нігті, смикає волосся. На початку він думає це, тому що поруч немає мами. Коли з'являється мама і прагне відволікти дитину від подібних занять, вона вже не привертає увагу дитини. він зайнятий самим собою.
Вашій увазі пропонується кілька суджень. Якщо ви згодні з ними, поставте «+». якщо не згодні, поставте «-».
- Загальмовують фізичний розвиток дитини.
- Відволікають дитину від процесу пізнання.
- Привчають дитину дотримуватися режиму дня.
- Затримують психічний розвиток дитини.
- Виховують необхідність дотримуватися правил особистої гігієни.
- Є ритуалом самозаспокоєння дитини.
- Відволікають дитину від страхів і занепокоєнь.
- Компенсують брак спілкування дитини з близькими людьми.
- Прищеплюють акуратність. охайність.
- Негативно позначаються на поведінці дитини.
- Викликають у дитини невпевненість, песимізм.
- Роблять дитини впевненим в собі.
- Виховують самостійність.
Якщо шкідливі звички у дітей вже сформовані, як ви боріться з ними? Що робите? Висловіть свою думку.
Доктор медичних наук професор психіатрії Юрій Шевченко виділив наступні помилки в поведінці батьків:
1 помилка. батьки вважають. що дитина хоче нам дошкулити;
2 помилка. не вміє себе вести - доведеться покарати.
Важливо пам'ятати, що в боротьбі зі шкідливими звичками. треба боротися саме з звичками. а не з дитиною.
Караєте ви своїх дітей, щоб відучити їх шкідливих звичок?
Покарання веде лише до зникнення видимих ознак поганих звичок. Насправді у дитини залишається важка психологічна травма.
Не варто брати з дитини «чесне слово». так як, швидше за все, він порушить його. Це в свою чергу викличе у дитини почуття провини. У деяких випадках, якщо поведінка дитини не змінюється, слід звернутися до лікаря-фахівця.
Як ви думаєте, чи завжди потрібно звертати увагу на шкідливі звички?
Шкідливі звички часто зникають так само швидко, як і купуються. Зазвичай дитина навіть не помічає цього. Увага його переключається на щось нове, і тривожні звички йдуть самі собою. Якщо постійно звертати увагу дитини на них, обсмикувати його, то небезпека їх закріплення зростає, так як дитина побачить в них засіб залучення до себе уваги дорослих.
Є думка, що шкідливі звички батьків передаються дітям. Ви згодні з цим?
Необхідно мати на увазі, що деякі шкідливі звички. куріння, вживання алкоголю дитина «підглянув» у дорослих. Тому в іграх він може спробувати грати в «курця». Якщо ви щось виховуєте в своїх дітях, слід самим дотримуватися цих правил.
Які найбільш ефективні методи боротьби з шкідливими звичками. (Дайте відповідь)
М о т і в а ц і я.
- Дайте відповідь на питання.
У нашій країні лівосторонній рух. Ви керуєте авто з кермом, розташованим з лівого боку. Раптом ви сідаєте за кермо автомобіля, розташованого з правого боку. Ваші відчуття?
Ви - лівша? Правша? Візьміть олівець в іншу руку і напишіть своє ім'я. Ваші відчуття?
Ви любите чай без цукру, а вам подали чай з трьома ложками цукру. Ваші відчуття?
Ви любите тишу, самотність. Але до вас приїхали погостювати родичі. Ваші відчуття?
Ваші відповіді доводять, що запропоновані ситуації викликають відчуття не зручності, незвичність. Це відбувається через вашого «підпорядкування» звичкою. Причому багато звички впливають на самопочуття, а, отже, і на здоров'я. Звичка - це поведінка, дії, які стали для людини звичайними, постійними.
Батьки діляться на три групи. Кожній групі пропонується два заданія.Группа 1.
Проаналізуйте запропоновані словосполучення.
Виберіть словосполучення, що характеризують дане поняття, щоб закінчити речення.
Сформулюйте визначення поняття «звичка».
Звичка - це форма поведінки людини. (Що виникає в процесі навчання, багаторазового повторення, життєвих ситуацій, які виконуються автоматично).
Які із запропонованих прислів'їв відображають тему зборів і чому?
Звичка - друга натура.
На звичку їсти бо давно вже відвик.
Хорошому працівникові мало вміння, потрібна звичка.
Без звички косити важко. На кожну справу потрібна звичка.
Підберіть синоніми до слова шкоду.
Вставте в пропозицію з пропусками слова, які підходять за змістом.
Сформулюйте визначення поняття шкідлива звичка. Шкідлива звичка - це __________ людини, яке виконує автоматично, що завдає _____________ психічному і фізичному _________ людини. Звичка, яка заважає або не дає __________ людині протягом життя ___________ себе як _______________.
Група слів: поведінка, шкода, здоров'я, можливість, реалізація, особистість.
Сформулюйте своє визначення поняття здоров'я.
Здоров'я - це.
Порівняйте ваше визначення з наступними:
Здоров'я - це стан духу, емоційно-психічної і фізіологічної сфер життєдіяльності людини, що створює сприятливі умови для розквіту особистості людини, талантів і здібностей.
Очікуваний результат групи 1.
Звичка - це форма поведінки людини, що виникає в процесі навчання, багаторазового повторення різних життєвих ситуацій, які виконуються автоматично. Сформувавшись, звичка стає невід'ємною частиною способу життя.
Звичка - друга натура. Це прислів'я допомагає дати тлумачення визначення звичка. Сформована звичка стає невід'ємною частиною нашого життя, а значить, і характеру.
На звичку їсти бо давно вже відвик. Це прислів'я говорить про те, що при бажанні людина може відмовитися від звички, особливо шкідливою.
Очікуваний результат групи 2.
Синоніми до слова шкоду: пошкодження, псування, втрата, збиток, ускладнення та ін.
Шкідлива звичка - це поведінка людини, яке виконує автоматично, що завдає шкоди психічному і фізичному здоров'ю. Звичка, яка заважає або не дає можливість людині протягом життя успішно реалізувати себе як особистість. Очікуваний результат групи 3.
Обговорення основної проблеми.
Багато шкідливі звички можуть вперше з'явитися в шкільні роки. Однак не варто звинувачувати в усьому шкільну обстановку, вчителів, однолітків. Хороші і погані звички ми набуваємо в сім'ї. В який же залежності знаходяться ці складові: шкідливі звички, здоров'я і корисні звички?
Ситуація 1. Діти кажуть неправду.
- Напевно це траплялося і до того, як малюки пішли в школу. Але брехня маленького дитини досить необразливо. А ось брехня, що стосується шкільних проблем, доставляє серйозні неприємності і ставить іноді батьків у вкрай незручне становище. Мама восьмирічної Каті зустріла якось вчителя дочки. Та співчутливо подивилася на неї і запитала: «Ну, як у вас справи? Катюша розповіла про конфлікт в родині. Сподіваюся, все вирішилося ». Мама трохи крізь землю не провалилася.
Виявилося, що ніяких проблем не було, просто дочка постійно брехала. Мамі говорила, що їм нічого не задають, а вчителю - що не може виконувати завдання через сімейні проблем. Мама покарала дочка, але тепер не знає, як побудувати відносини з нею, щоб подібна брехня надалі не повторювалася. Що робити?
- Постарайтеся зрозуміти дитину, в якій би ситуації він не виявився.
- Виключіть жорсткі покарання, в тому числі за брехню.
- Як можна частіше показуйте свою любов дитині.
- Постарайтеся самі при дитині не посилатися на уявну хворобу, зайнятість, щоб уникнути виконання обтяжливих для вас обов'язків. Якщо дитина візьме з вас приклад, йому складно буде пояснити, що брехати негарно.
Ситуація 2. Діти беруть чужі речі.
Крадіжка не завжди звичка. Діти можуть просто не знати, що речі бувають чужі. У крадіжці дітей часто криється бажання звернути на себе увагу дорослих. Однак якщо діти крадуть, не звертаючи уваги на оточення і обставини, і якщо ситуація не змінюється з віком, значить, це вже хвороба. Найчастіше ж діти крадуть з інших причин. Зазвичай дрібні крадіжки скоюють діти з неблагополучних сімей, де вони не відчувають турботи і любові. Увага до них проявляється, тільки коли відбувається щось неординарне. А обділені увагою діти раді навіть покаранню або скандалу.
Ситуація 3. Діти кажуть погані слова.
Несправедливо списувати цю звичку на вплив школи: лайки діти дізнаються задовго до того, як йдуть в перший клас. І звичайно, вимовляють їх до тих пір, поки не зрозуміють, що це непристойно. У підлітковому віці діти часто лаються, щоб відчути себе дорослими і не залежними.
- Не використовуйте в своїй промові ненормативну лексику.
- При кожному новому «слівці» ваших дітей спокійно поясніть їм, що так говорити не варто. Це погано.
Ситуація 4. Діти ябедничають.
У початковій школі у дітей складаються перші дружні стосунки з однолітками, але звичка ябедничати аж ніяк не сприяє гарному спілкуванню з колективом.
Причини, за якими діти ябедничають, криються у відносинах з дорослими. Можливо, їм не вистачає уваги і спілкування, тому вони хочуть здаватися краще, заслужити похвалу батьків, вчителів і хлопців.
- Припиняйте подібні вчинки або не заохочувати їх.
- Поясніть, чому людям не подобаються ябеди.
- Поясніть, що скаржитися не те ж саме, що розповідати дорослим про щось небезпечне або загрозливому.
Ситуація 5. Діти курять.
Будучи впевненими, що їхні діти нічого не знають про тютюн і алкоголь, дорослі не вважають за потрібне пояснювати, чому небезпечно знайомитися з такими речовинами. Тим часом встановлено, що до семи-дев'яти років хлопчики і дівчатка виявляють певну обізнаність про одурманюючих речовин. Вони можуть перерахувати марки тютюнових виробів, найменувань алкогольних напоїв. Чим раніше діти знайомляться з одурманюючими речовинами, тим вище ризик, що в більш зрілому віці у них виникне пристрасть до алкоголю і паління.
Найбільшу значимість для дітей представляє все, що пов'язано зі школою: шкільні успіхи, ставлення вчителя і однокласників і т.д. Ситуація в школі багато в чому може вплинути на їхнє ставлення паління. Діти, що не знайшли себе в школі, відчувають себе ізгоями, намагаються знайти способи компенсації позиції відстає. Тут всі способи хороші, в тому числі і спроби продемонструвати свою самостійність, використовуючи атрибути дорослості. Причому якщо в молодшому шкільному віці це просто демонстрація, то в подальшому це стає способом отримання позитивних відчуттів.
- Подбайте про те, щоб у дітей не формувався комплекс неповноцінності. Потрібно дати їм шанс відчути себе хоч у чомусь успішними (спорт, опіка молодшого брата і ін.).
- Уважайте будь-які, навіть найменші просування в навчанні.
- Інформація про шкоду куріння повинна бути зрозумілою. Занадто часті розмови на цю тему перестають сприйматися.
- Страхітливі розповіді про майбутні хвороби на підлітків діють мало - юний вік властива впевненість: «Зі мною таке не трапиться».
- Позитивні приклади надають кращу дію. Можна ненав'язливо запропонувати дітям статті про молодіжні кумирів, які відносяться до паління різко негативно.
- У сім'ї має бути накладено табу на куріння в присутності дітей. Підбиття підсумків.
- Сьогодні ми говорили про те, що поняття «шкідливі звички», «корисні звички» і «здоров'я» взаємопов'язані. Здоров'я є запорукою успішного майбутнього, необхідною умовою для реалізації себе як особистості.
Закінчити нашу розмову хочу притчею.
У далекому минулому, коли тютюн тільки що був завезений до Вірменії з далеких країн, біля підніжжя Арарату жив один старець, добрий і мудрий. Він відразу не злюбив це притуплювала рослина і переконував людей не використовувати його. Одного разу старець побачив, що навколо чужоземних купців, які розклали свій товар, зібрався величезний натовп. Купці кричали: «Божественний лист, божественний лист! У ньому засіб від усіх хвороб! »Підійшов мудрий старець і сказав: - Цей« божественний лист »приносить людям і іншу користь: до палить в будинок не ввійде злодій, його не вкусить собака, він ніколи не постаріє. Купці з радістю подивилися на нього. - Ти маєш рацію, о мудрий старець! - сказали вони. - Але звідки ти знаєш про такі чудові властивості «божественного листа»?
І мудрець пояснив: - Злодій не ввійде до дому кращого тому, що той всю ніч буде кашляти, а злодій не любить входити в будинок спить людина. Через кілька років куріння людина ослабне, і буде ходити з палицею. А яка собака вкусить людину, якщо він з палицею. І нарешті, він не постаріє, бо помре в молодості. Відійшли люди від купців, задумавшись.