Важливі поради, які допоможуть позбутися від зморшок на обличчі
Дуже важливо позбутися від ряду шкідливих звичок, завдяки яким підвищується ризик утворення зморшок на обличчі:
• Не спирайтеся рукою об особа, що виникли складки можуть стати постійними;
• Не сутультесь, сидите прямо, правильна постава дуже важлива для підтримки тонусу шкіри шиї;
• намагайтеся довго не жувати їжу на одній стороні рота, інакше на цій стороні особи м'язи будуть зміцнюватися, а на іншій - залишатися розслабленими;
• Не морщите ніс і не щурьтесь, коли смієтеся, це може викликати появу зморшок навколо очей;
• Не дивіться на сонце без захисних окулярів, це теж може викликати появу великої кількості зморшок навколо очей;
• не спите вночі більш ніж на одній подушці; уві сні обличчя провалюється в товсту, подушку і вранці, коли ви прокидаєтеся, шкіра на обличчі виявляється прим'ятій і складчастої.
Підберіть собі спеціальний крем проти зморшок, відновлює сироватку і крем для повік. Починати ними користуватися рекомендується з моменту появи перших зморшок, але не варто відразу привчати шкіру обличчя до сильнодіючих засобів. Почніть з більш м'яких і щадних препаратів, які підходять для вашого віку і типу шкіри обличчя.
Щоб зберегти шкіру на обличчі пружною і запобігти її старіння, дуже важливо дотримуватися правильний спосіб життя (раціонально харчуватися, займатися спортом, бувати на свіжому повітрі, утримувати в чистоті своє тіло і думки, спати не менше 7-8 годин на добу).
Захищайте шкіру обличчя від сонця. Головним чинником, що викликає старіння шкіри, є сонячне світло. При цьому старять шкіру сонячні промені настільки ж шкідливі і в холодні зимові місяці, так що запобіжні заходи потрібно приймати в будь-який час року.
Ретельно очищайте шкіру обличчя. Щодня очищайте особа від пилу, навіть якщо ви не користуєтеся макіяжем. Для цього не потрібно вдаватися до сильнодіючих засобів - крем, що очищає, який потім забирається ватою, цілком підійде більшості жінок. Якщо ваша шкіра на обличчі дуже суха, спробуйте втерти в неї жирний крем. Залиште жирний крем на обличчі на кілька хвилин, потім змийте надлишок теплою водою. Регулярно умивайте обличчя настоєм лікарських трав, протирайте шкіру обличчя неспиртного лосьйонами.
Ретельно зволожуйте шкіру обличчя. Перед тим, як наносити косметику, і протягом дня, злегка змочуйте обличчя кип'яченою водою кімнатної температури, краще з додаванням цілющих трав. Щодня протирайте шкіру обличчя шматочком льоду. Обов'язково користуйтеся денним зволожуючим кремом.
Покращуйте кровообіг. Обзаведіться м'яким скрабом для особи і користуйтеся ним раз в тиждень. Ніжними скрабами домашнього приготування можна користуватися частіше. Це збереже шкіру обличчя ніжною і гладенькою, а також посилить приплив крові до верхніх шарів шкіри, додасть їй рожевий відтінок і допоможе прискорити оновлення клітин шкіри. Також на шкіру обличчя добре діють контрастні компреси.
Регулярно балуйте вашу шкіру обличчя. Поряд з повсякденним режимом догляду за шкірою обличчя не забувайте періодично застосовувати спеціальні процедури і засоби, такі як маски для обличчя, різні сироватки і креми, що уповільнюють процес старіння.
Власне кажучи, до зморшках можна ставитися по-різному. Розглядайте їх як ознака мудрості, який вказує на духовний розвиток, або як лінії сміху, що показують, що ваше життя наповнене радістю і задоволенням, а не гіркотою. І взагалі, жінка обов'язково повинна постійно відчувати, що її люблять, тоді сяйво її очей буде забезпечено.