Чай - це смачний і корисний напій, до того ж один з найбільш натуральних, можна сказати справжній подарунок природи людині. Але в певних випадках, чай може бути не такий корисний. В основному шкоду чаю залежить від того наскільки правильно ми його вміємо пити, від кількості, фортеці чайного настою і звичайно ж від особливостей нашого організму, адже бувають випадки коли чай не тільки протипоказаний, але і відверто шкідливий для нашого здоров'я.
Шкода чаю. Протівопокзанія
Є певної шкоди чаю для жінок в період вагітності, справа все в тому ж кофеїн, споживання якого може негативно позначитися на здоров'ї, як матері, так і дитини. Крім цього, зелений чай заважає засвоєнню вітаміну B9 (фолієва кислота), який дуже важливий для підтримки імунітету і нормального розвитку плода, тому вагітним жінкам теж слід обмежити кількість випитого чаю, і його фортеця потрібно знизити, але повністю відмовлятися від чаю не варто, оскільки в ньому також міститься безліч вітамінів і корисних мікроелементів.
Шкода чаю: Барвники і ароматизатори
Читаючи про шкоду чаю. не слід забувати про його корисні якості. Він допомагає підбадьоритися, зарядитися енергією, сприяє травленню, поліпшує кровообіг, має бактерицидний ефект, благотворно впливає на зір, зелений чай зменшує ймовірність розвитку ракових пухлин, допомагає скинути вагу, володіє очищує дією, містить антиоксиданти, які допомагають виводити з організму шлаки і токсини, постійно відкладаються в організмі, потрапляючи в нього з навколишнього середовища. Вся справа в тому як, скільки, і кому його можна пити, і при правильному споживанні, чай допоможе поліпшити стан здоров'я, підвищити імунітет і підняти настрій.