Навіть якщо ви не курите, а часто перебуваєте в приміщенні, в якому курять, значить, ви пасивний курець, так як вдихаєте повітря, що містить продукти згоряння тютюну. Коли некурящий вдихає тютюновий дим, його організм отримує ті ж токсини і хімічні компоненти, що і сам курець. Дослідження показали, що побічний дим більш токсичний, ніж основний. Навіть якщо ви перебуваєте в кімнаті, в якій хтось курить, а вікно відкрите, це вам не допоможе. Дим після куріння залишається в приміщенні на протязі мінімум трьох годин. Якщо пасивний курець більше восьми годин знаходився в приміщенні, де курять, і вдихав тютюновий дим, це прирівнюється до п'яти викурених сигарет.
Не будемо вас довго переконувати в тому, що пасивне куріння шкодить здоров'ю не палить. Ми більш детально розглянемо, як воно впливає на вагітну жінку і внутрішньоутробне більш розвинутою плода.
Шкода пасивного куріння при вагітності
При пасивному курінні страждає організм не тільки жінки, яка чекає на дитину, але і самого плоду. Дослідження показали, що жінки, які піддавалися постійному впливу нікотину під час вагітності, частіше народжували маловесних діточок, ніж ті, які не вдихали сигаретний дим. Більш того, пасивне куріння на 25-30% збільшує ризик викидня, передчасних пологів або мертвонароджених дітей. Часто постійний вплив сигаретного диму на організм майбутньої матері і плоду стає причиною таких вроджених дефектів: вад серця, захворювань печінки, «вовчої пащі», клишоногості та інших дефектів органів дитини.
Часте вдихання тютюнового диму вагітними може стати причиною гіпоксії плода, так як виникають проблеми з плацентою - і плід не отримує достатньої кількості кисню. Це може в подальшому відобразиться на розумовий розвиток дитини.
Наслідком пасивного куріння може стати розвиток у дітей лейкемії, формування передумов для розвитку цукрового діабету II типу. Можлива також ймовірність раптової дитячої смерті.
Під впливом тютюнового диму у плода значно знижується плацентарний кровотік і збільшується частота серцевих скорочень. Це може стати причиною викидня або передчасних пологів.
Діти курців матерів або матерів, які піддавалися частому впливу нікотину, в подальшому найчастіше страждають ожирінням, гіперактивністю та неуважністю.
Вчені стверджують, що у новонароджених, які піддавалися впливу нікотину внутрішньоутробно, спостерігається ослаблення моторики і уваги, фізіологічних і сенсорних реакцій в перші дні життя.
Вихід з ситуації
Слід зазначити, що багато майбутніх тата заради здоров'я дитини відмовилися від куріння. Це здорово, якщо приємна подія в житті стає причиною хороших змін в поведінці людини, змушує задуматися про наслідки, пов'язаних з шкідливими звичками. Що робити, якщо близька людина не може кинути палити. Покажіть курцеві кілька рубрик про шкоду пасивного куріння для розвитку плода. Така інформація повинна вплинути на поведінку людини. Можливо, він і не позбудеться від шкідливої звички, але, по крайней мере, буде оберігати вас від впливу сигаретного диму, буде виходити в під'їзд або на балкон.
Дізнавшись про вагітність, повідомте про це близьких людей, які курять. Дайте їм зрозуміти, що для вас це дуже важливо. Люди, які бажають вам добра, постараються забезпечити вам свою присутність без наявності сигарети.
Уникайте кращих компаній. Відходите в бік, якщо хтось у вашій присутності курить. Поясніть причину співрозмовнику, нормальна людина повинна зрозуміти вас і надалі не завдавати вам таких незручностей.
Чи не відвідуйте кафе, де дозволено курити, вибирайте кафе для некурящих.
Частіше бувайте за містом, на свіжому повітрі. На розвиток плода погане дію надає не тільки тютюновий дим, а й забруднена атмосфера великого міста.
Постарайтеся, щоб у вашому житті не було місця пасивному курінню. Адже навіть п'ятихвилинне перебування в закритому приміщенні з активним курцем нагородить вас і майбутнього малюка шкідливої дозою нікотину.