Не у кожної з нас є час для догляду за собою. Які ж експрес-методи змусять особа бути в тонусі - свіжим, молодим, підтягнутим, без мішків і набряків?
тонізуємо зсередини
Що всередині - то і зовні - це закон, тому перш ніж щось робити з особою, випийте чогось підбадьорливого.
Якщо це вечір - випийте міцного натуральної кави або чаю. Якщо важке ранок (особливо похмільний) - допоможе велика кількість трав'яного або зеленого чаю.
Відмінно допоможе підбадьоритися контрастний душ - тільки пам'ятайте, що під холодною водою треба стояти всього 3-5 секунд!
Масаж для тонусу особи
Відмінно прибирає набряки і повертає пружність шкірі масаж обличчя.
Якщо є трохи часу, зробіть «великий» масаж. Змастіть шкіру маслом або жирним кремом, щоб не розтягувати, і легкими круговими рухами помасажуйте обличчя по масажних лініях. Якісь такі лінії, довго описувати не буду, подивіться краще на картинку, і самі все зрозумієте.
Після масажу необхідно вмитися. тому що будь-який масаж очищає пори шкіри.
Маски для свіжості особи
Якщо є час, зробіть маску для обличчя. Я не буду радити вам змішати якісь інгредієнти - практика показує, що цим рідко хто користується. На рахунку кожна хвилина, тому візьміть найефективнішу маску з тих готових, що є у вас під рукою.
Як, Ви не користуєтеся масками? Дивно ... тоді доведеться намазати на обличчя що-небудь з холодильника 🙂 Мажте те, що є. сметана, картопляне пюре, яйце, можна якісь ягоди розчавити і намазати.
Завдали маску на обличчя - подбайте про очі. заваріть 2 чайних пакетика, почекайте, поки охолонуть, і накладіть на очі. Треба буде полежати хвилин 15-20 і постаратися максимально розслабити обличчя.
Експрес-зарядка, яка веде особа в порядок
Після маски ми вмилися. нанесли на обличчя улюблений крем. і перед макіяжем саме час зробити зарядку для особи. Зарядка - обов'язковий пункт програми. її пропускати не можна, навіть якщо немає часу. Зарядку можна робити де завгодно, хоч в ліфті, головне - щоб вас ніхто не бачив 🙂
Очі. Сильно замружили очі на 5 секунд - сильно відчинили, подивившись по сторонах. Повторити 5 разів.
Ніс. Сильно наморщила ніс на 5 секунд - розслабили. Повторити 5 разів.
Щоки. Надули щоки і перекочуємо повітря з однієї щоки в іншу. Випускаємо повітря через кут рота. Знову надули. Поплескали по щоках. Повторити 5 разів.
Губи. Витягніть їх трубочкою вперед - сильно, як тільки можете, потім загорніть в рот - теж сильно. В обох положеннях затримаєтеся на 5 секунд. Повторити 5 разів.
З помадою на губах проробляти цей номер не рекомендую.
Макіяж, освіжаючий особа
І останнє - макіяж. Тональний крем тут обов'язковий - він прибере нерівності кольору обличчя. Бажаний легкий тональний крем з світловідбиваючими частинками, але якщо немає - нанесіть свій улюблений. Недоліки особи замаскуйте маскуючий олівцем - в тому числі і круги під очима: олівець з ними впорається набагато краще тонального крему.
Якщо у вас є коректор для макіяжу різних кольорів. він стане вам у пригоді! Якого кольору обличчя? Чи є червоні плями? Їх відмінно прибере зеленуватий коректор. Від зеленого кольору обличчя і окремих його частин врятує червонуватий коректор, ну а якщо кола під очима явно сині, візьміть жовтуватий коректор. Після нанесення коректора наносите тональний крем.
Далі - легкий шар пудри. бажано світлішою. Є зі світловідбиваючими частинками - прекрасно, візьміть її.
Решта макіяж залежить від стану особи. Якщо вам не вдалося добитися первозданної свіжості особи - постарайтеся не привертати уваги до особи, не використовуйте яскраві фарби, не ставте помітних акцентів. Краще надіти щось яскраве з одягу - тоді все буде врівноважено.
Вдалих вам свят!