Йтиметься про звичайну морської солі, яка сама по собі не така вже й корисна, але в поєднанні з гарячим повітрям парилки вона зможе зробити на організм корисний ефект.
Сіль в парній - альтернатива дорогому пілінгу
Про користь солі в лазні
У нашому організмі все взаємопов'язано і в ньому немає нічого зайвого. Тому, якщо ми щось з нього втрачаємо, то це щось повинно в ньому потім з'явитися для гармонії. Наприклад, коли ми проводимо деякий час в парильні лазні. ми починаємо посилено потіти, а через піт втрачати сіль.
Велика морська сіль
Якщо в шкірі не буде достатньо мінералів, що містяться в ній, вона почне старіти, втрачати пружність і ставати в'ялою.
Але не тільки для цього нам потрібні корисні властивості солі - про інших її особливості давайте дізнаємося докладніше:
Інгредієнти для банних масок
Застосування солі в банних процедурах
- Добре распарьте тіло, для чого відвідайте кілька разів парну по 3-4 хвилини за візит.
- Розмочити жменю солі водою.
- Нанесіть її своїми руками на тіло м'якими масажними рухами, виключаючи шию та обличчя.
- Зайдіть в парну на 5-7 хвилин, віник використовуйте тільки після того, як вся сіль розчиниться.
Порада: використовуйте банний віник як найефективніший і найкращий засіб в боротьбі з целюлітом, при цьому сіль буде виступати у вигляді відмінного скрабу для шкіри, який відлущить ороговілі її частинки і підвищить мікроциркуляцію крові.
Використовують сіль в лазні для обтирання у вигляді водного розчину. Для його приготування вам потрібно 1 ст. солі розчинити в 1 ст. води.
Ціна складу мінімальна - ефект відмінний.
Порада: після відвідування парної обов'язково заповнюйте запас вологи в організмі різними напоями, наприклад, морсом, чаєм, квасом або трав'яним відваром.
Не варто вживати в лазні спиртні напої, якщо хочете отримати лікувальний ефект від процедур.
III спосіб
Відвідайте сольові лазні, де джерелом тепла служить не вода і не камінь. а великі кристали солі, які насичують повітря необхідними хімічними елементами. Вони також надають гарний вплив на шкіру і дихальну систему. Сольова баня дозволяє отримати також позитивний психоемоційний ефект.
Поєднання солі в процедурах
Одне з найбільш ідеальних поєднань солі - з медом, що володіє масою корисних властивостей.
Нижче спробуємо виділити найбільш важливі, з численних:
- хороший антисептик, допомагає позбутися від акне;
- використовується для профілактики целюліту;
- містить велику гаму поживних речовин і вітамінів;
- живить, зволожує і робить шкіру пружною.
Застосування медово-соляного розчину для шкіри
Суміш з солі з медом роблять двома способами:
- Розтопіть 1 частина меду і розчиніть у ньому дві частини солі.
- Нанесіть суміш на розпарену шкіру і ляжте на полицю. У цьому положенні нирки працюють краще, тому ефект буде краще.
II варіант
Приготуйте скраб, для цього змішайте мед і сіль в міцну піну. Потім нанесіть його масажними рухами на тіло, протримаєте 30 хвилин і змийте. За відгуками, якщо регулярно використовувати мед з сіллю для лазні, шкіра стане чистою, здоровою, у неї з'явиться пружність і гладкість, вона придбає рівномірний відтінок, і почне «світиться» зсередини.
застереження
На жаль, дана процедура показана не всім і перед нею слід порадитися з лікарем.
Наприклад, балувати шкіру медом протипоказано тем:
- хто страждає алергією на мед або його компоненти;
- у кого є шкірні захворювання або великі ушкодження шкірного покриву, що реагують на мед.
Інші варіанти
- Замінити мед можна молочними продуктами - вершками і вершковим маслом. Їх протеїни як масок з сіллю сприятливо впливають на шкіру.
- Добре сіль в лазні поєднується з різними рослинними оліями. У кожного є свої унікальні особливості, тому слід знати, можна вам його застосовувати чи ні. Дуже часто сіль в лазні з'єднують з оливковою олією, яке багате олеїнової кислотою, благотворно впливають на всі типи шкіри. Наприклад, з великої морської солі і оливкового масла виходить хороший скраб для ніг, після використання якого ноги стають м'якими.
- Якщо з'єднати сіль з розтопленим маслом какао, у вас вийде ароматне засіб для боротьби з розтяжками, целюлітом і в'ялістю шкіри.
- Суміш з солі дрібного помелу і розтопленого масла дерева ши - відмінна маска-скраб для сухої шкіри обличчя і рук.
Корисні рецепти
У складний склад з солі і масел для лазні додайте ефірного масла. Так як це надзвичайно сильне по дії речовина, додавати його необхідно з розрахунку 5 крапель на 100 гр.
Скраби з солі для лазні
За своїми властивостями ефірні масла різноманітні, до кожного додається своя інструкція із застосування, тому не помиліться при виборі.
Для тих, хто не боїться «переборщити», є такий рецепт:
- капніть в банку, де ви зберігаєте сіль в баню, 1 або 2 краплі улюбленого ефірного масла;
- закрийте щільно кришкою і залиште на тиждень;
- після того, як сіль просочиться ароматом, її можна використовувати.
Якщо хочете різноманітності, зверніться до трав'яним настоям, в які можна додавати готові відвари або розбавляти в них сіль. Наприклад, відвар шипшини вирівнює колір шкіри і робить його здоровим.
Секрет гімалайської солі
- кухонна сіль - 97-98%;
- гіпсові включення полігаліта - 2-3%;
- мінерали і домішки, які надають продукту форму і колір - 1%.
Видобувають її в Пакистані в 300 км від Соляного хребта. У неї є кілька назв, в тому числі, Галіт і кам'яна сіль з Пакистану. Визнання на ринку вона отримала завдяки красивому напівпрозорому складу і легкістю обробки.
На фото - шматками гімалайська сіль
З неї роблять привабливі напівпрозорі «цеглини» і соляні лампи для прикраси лазні і сауни. Крім того, підсвічування з соляних панелей може додати в інтер'єр унікальний вид.
Для чого застосовується гімалайська сіль в лазні? Її основне призначення - стабілізація вологості. Коли її надлишок, вона буде її вбирати, пересушене ж повітря вона почне зволожувати. Буде створюватися ефект соляних печер, хоча, на жаль, в парилці відтворити такі умови навряд чи вийде.
При цьому слід також врахувати, що мінерал не "любить" дуже великий вологості - не більше 50%. Тому при його використанні слід подбати про гарну вентиляцію.
Створення інтер'єру за допомогою гімалайської солі
Пол з гімалайської солі може забезпечити ногам пілінг, і завжди буде чистим, так як мінерал - природний антисептик. Також його можна покласти на камені і поливати водою для отримання пара. Ефект досягається практично моментально, але і сіль руйнується швидше.
З вищесказаного стало зрозуміло, що сіль в лазні може застосовуватися в різних іпостасях. Саме тут ефективність її впливу на організм досягає максимуму. Тим самим можна помітно поліпшити здоров'я, відновити колишню красу і навіть перетворитися.