Синюха блакитна - багаторічна лікарська рослина, яке знайшло широке застосування при лікуванні багатьох захворювань дихальних шляхів, серцево-судинної системи, нервових і психічних розладів. Синюха робить сильний седативну дію, і в цьому може конкурувати з валеріаною лікарської. Для лікування частіше використовують кореневище з корінням дворічного рослини. Але знайшла застосування і надземна частина синюхи. Заготовлені висушені частини рослини потрібно зберігати в паперових пакетах або коробках при низькій вологості повітря не більше двох років. Препарати синюхи блакитної можна купити в аптеці, або виростити і заготовити це чудове рослина самостійно. Лікувальний ефект від застосування синюхи проявляється завдяки сапоніни, які містяться в усьому рослині, особливо в кореневище з корінням. Ці речовини благодійно діють на нервову систему і надають заспокійливий ефект: поліпшується сон, притупляється почуття страху, печалі, поліпшується пам'ять.
Проти стресу екстракт синюхи приймається по 20 крапель тричі на день. Приймати всі препарати синюхи потрібно через півгодини після їди. Лікування проводять протягом 2 - 30 днів до поліпшення стану хворого. Екстракт синюхи робиться за таким рецептом: в скляній ємності висушені кореневища і коріння залити рівною кількістю 70% спирту. Герметично закрити. Наполягати близько місяця в темному приміщенні, процідити.
Також в якості седативного засобу застосовують відвари синюхи:
1. 6-8 г висушених квітів синюхи залити склянкою окропу, настояти на киплячій водяній бані півгодини, охолоджувати близько 10 хвилин, процідити. Пити по столовій ложці три рази в день.
2. 3 г коренів і 8 г трави синюхи залити 0,25 л води, готувати відвар як в п.1. і приймати тричі на день по одній столовій ложці, курс лікування - 30 днів. Зберігати приготовлені відвари потрібно в холодильнику не довше 2-4 днів.
Не менш ефективні настої синюхи. Вони теж допомагають при безсонні, страху, істерії, головних болях, депресії, нервових, психічних захворюваннях, серцевих неврозах. Рецепт настою: 6 г подрібнених висушених коренів з кореневищами синюхи (або 10 г висушеної трави синюхи) залити склянкою теплої кип'яченої води, настоювати близько 8 годин. Вживати по 1 столовій ложці тричі на день протягом двох тижнів. Також лікувальний ефект досягається при вживанні 10% настоянки коренів і кореневищ синюхи по 30-50 крапель тричі на день. Готується 10% -ва спиртова настоянка так: на 10 г коренів синюхи береться 100 мл 70% спирту, настояти протягом місяця в герметичній ємності.
Седативний ефект синюхи набагато збільшиться при комплексному застосуванні її з іншими заспокійливими травами. Синюха рідко викликає побічні ефекти, тільки при прийомі в завищених дозах. Також не варто приймати препарати синюхи дуже довго, вона може збільшувати згортання крові. Важливо консультуватися з лікарем перед початком лікування.