Звичка готувати, любов до кулінарії, багато жити без цього не можуть, а ставши Сироїд люди виявляють, що і в цій області ще багато чому можна навчитися, так як існує сироедческая кулінарія. Сироїд зі стажем зазвичай відмовляються від такого заняття, вони вважають за краще моносироеденіе.
Кожен раз я радію, коли мій чоловік і син їдять овочі, особливо сирі. Діти часто не люблять овочі, а чоловіки часто їдять їх занадто мало. Моносироедство в таких випадках працює дуже непродуктивно, тому доводиться вдаватися до допомоги стравоманів, або як я називаю "провідників". Сироедческая кулінарія дуже допомагає для початківців сироїдів, а також для тих, хто просто хоче ввести більше овочів і фруктів в своє щоденне меню. У мене складна ситуація в будинку: чоловік, який готовий їсти м'ясо щодня, не їсть фрукти взагалі, а сирі овочі став є зовсім недавно, за допомогою моїх «провідників». Подібно Вікторії Бутенко зі своїми зеленими коктейлями, я експериментую з сирими супами-пюре, які полюбили і чоловік, і син. Відмінний початок, чи не так? Сирі супи тепер звичне блюдо в нашій родині, а смачні соуси допомогли включити в меню свіжі салати. Фрукти чоловік відмовляється їсти, схоже в дитинстві його не балували такими вкусняшками. Не всі японці знайомі з основами макробиотики, проте багато хто знає, що фрукти є шкідливо, тому намагаються давати дітям якомога рідше. Саме це дивне відкидання фруктів колись отталкнуло мене від макробиотики. На радість, мій син дуже любить солодкі і соковиті фрукти, і кожен ранок починається у нього з бананів і яблук. J
Якби я жила одна, або вся моя сім'я була Сироїд, ми б просто насолоджувалися овочами, фруктами, горіхами без будь-яких рецептів, соусів і супів. У якийсь період мені просто не захотілося їсти суміші безлічі інгредієнтів, мені просто хочеться з'їсти помідор, моркву і огірок, такими якими вони є. Але це прийшло не відразу, тому я дуже вдячна сироедческім рецептами. У мене поки немає дегидратора, я з самого початку була проти його покупки, але часи змінюються, тепер я розумію, що це ще один хороший «провідник». Дегидратор допоможе виключити хліб і печиво з раціону дитини і чоловіка, а також можна буде робити овочеві чіпси та інші солодощі. Одне замінити іншим, замінити шкідливий, на більш нешкідливе.
Навігація по публікаціям
треба визнати, що кулінарія згуртовує сім'ю.
я можу їсти моно, але коли поруч члени сім'ї їдять салати, в результаті я знову їх почав їсти. зате без салатів я дійсно не міг їсти овочі)
Так, повністю згодна з Вами. Ми живемо в соціумі, виросли з кухнею, так що без неї складно, ось якби ми жили в моносироедческой селі, як наприклад на Гаваях є, ось тоді і вся сім'я харчувалася б однаково, прямо з джунглів 🙂