Сироїдіння, до якого сьогодні вдається все більша кількість росіян, це не просто відмова від їжі, обробленої під впливом температури, можна сказати, що це спосіб життя, відмінний від того, який ведуть звичайні люди. Сироїдіння передбачає, переважно, споживання їжі рослинного походження, що вживається в сирому вигляді, тому до такого харчування негативно ставляться любителі м'яса. З одного боку, в продуктах тваринного походження є корисні речовини, які не зустрічаються в їжі рослинної. Шанувальники ж сироїдіння стверджують, що шлунково-кишковий тракт людини не пристосований до перетравлювання м'яса, так як у тварин протяжність кишечника значно менше. Тому не перероблена їжа не затримується в кишечнику, не гниє і не утворює шкідливих бактерій і грибків. Сироїдіння і проблеми зі шкірою - і як це впливає на стан шкіри - таке питання задають ті, хто хоче докорінно змінити життя.
Переваги та недоліки сироїдіння, і як це впливає на шкіру
Щоб зрозуміти, наскільки корисно сироїдіння, або це, насправді, шкідливо, можна тільки випробувавши його на собі, або скориставшись порадами «бувалих». Практика показує, що більшість людей, які відмовилися від вареної і смаженої їжі, відчувають себе краще. Це видно іноді навіть неозброєним поглядом, - досить подивитися на шкіру обличчя і рук людини, крім цього краще починають працювати всі системи організму. Зайнявся сироїдінням, ви відчуєте наступні зміни:
- Навколишні побачать зовнішні зміни, пов'язані з видимим омолодженням шкіри, тому сироїдіння і суха шкіра - це велика рідкість. Проблеми зі шкірою зникнуть, як зникне запах поту і неприємний запах з рота.
- Сироїдіння і шкіра без проблем - не єдине досягнення, швидше за все, ви позбудетеся від зайвих кілограмів. Процес цей може йти стрімко, особливо якщо правильне харчування ви поєднуєте з фізичними навантаженнями.
- Покращиться загальний стан здоров'я, підвищиться фізична витривалість, зміни торкнутися імунної та нервової системи. Відбудуться докорінні зміни в організмі жінок, покращиться психічний стан.
Зустрічають, як відомо, «по одягу», тому нас більше цікавить шкіра до і після сироїдіння. Як правило, зникають вугри, висип і інші зовнішні прояви відсутності здорового харчування, шкіра стає більш гладкою і має здоровий колір, крім того змінюється структура нігтів, стають краще і волосся. Колір шкіри при сироїдінні стає натуральним і природним, а суха шкіра при сироїдінні - це, швидше, виняток із правил, так як в організмі нормалізується водний баланс і шкіра стає приємною на дотик.
Сприятливий вплив правильного харчування оцінили і власники жирної шкіри, також відчувають великі труднощі по догляду за нею. Тим же, хто долучився до системи споживання їжі в сирому вигляді, говорять про те, шкіра перестала жирна при сирій, і такі випадки - далеко не рідкість. Шкіра обличчя при сироїдінні стає красивішим, з'являється здоровий блиск, а це не може не позначитися на поліпшенні настрою і підвищення життєвого тонусу. Люди, що займаються сироїдінням, як правило, пашать здоров'ям, про що говорить, в першу чергу, ідеальна шкіра. Якщо ви хочете долучитися до таїнства сироїдіння, не полінуйтеся проконсультуватися з фахівцем, адже це може бути не тільки корисно небезпечно для здоров'я.