Перемучилась я зі своєю вагою, здоров'ям, зморшками і сивиною. Пробувала практично всі способи і результат був або нульовий, або негативний. Операції, таблетки, примочки, дієти. Скільки часу і нервів було втрачено, але я продовжувала пухнути і старіти. Для жінки - це повний капець!
І нарешті мені пощастило. Я натрапила на щоденник, де описувався особистий досвід людини, самостійно прийшов до сиромоноїдіння. Термін безглуздий, чого не скажеш про результати.
Відразу обмовлюся, що перелопатила величезна кількість літератури, перечитала купу форумів і додаючи особистий досвід прийшла до наступних висновків.
1. Раніше люди харчувалися тільки рослинною їжею і вона не була оброблена ніяк. Тобто сира або в первозданній її вигляді.
2. Здоров'я у людей були засіки, а ось коли людина почала їсти м'ясо, рибу, птахів і варити свою їжу, саме тоді він став жити мало (30-80 років замість покладених 200-300) і погано. Це відбулося як мінімум пару мільйонів років тому.
3. Нам з народження доводять, що без м'яса і вогню наша їжа непридатна, непітательной і погано перетравлюється. Насправді це брехня. Брехня, вигідна тим, хто перетворює хворих людей в залежних від системи. Яблуко перетравлюється на 30%, тоді як м'ясо на 0.03%. І нічого доброго крім болячок і пожухлу виду ми з цього м'яса не маємо!
4. человеской організм повністю збігається в організмом будь-якого травоїдного в сенсі травного тракту і всіх процесів. Трупах в нашому тілі робити нічого.
5. Ця інформація вивчається медиками, які потім тихо мовчать для збереження клієнтури, т. Е. Нас з вами.
6. Сироїд були завжди і всюди, просто про них говорить не можна, т. К. Ці люди неприбуткові для системи.
7. Люди, свідомо перейшли на сиромоно і готові приборкувати свої вади все життя, досягають результатів, більшості невідомих (я поки ще тільки на самому початку шляху).
У чому полягає саме сиромоноїдіння. Правила прості, але складні у виконанні.
1. Їжте тільки рослинна
2. Тільки в первозданному вигляді
3. Один прийом їжі - один вид
Як надійшла я. Мій перехід був поступовим. Рік пішов на відмову від молочних, хлібних і круп'яних продуктів. Трупні продукти я виключила відразу і з самого початку.
Після відмови від усього, що було вбито, я перейшла на фрукти, овочі, горіхи. Горіхи відпали самі собою пізніше, бо вони більше призначені для птахів, ніж для людини, і організм, звільнившись від непосильної ноші перетравлення мертвяка починає активно підказувати - що є, а що ні.
Вага почав падати відразу після відмови від останньої перешкоди - вареної гречки. Іде він швидко, зараз повільніше, але процес йде. Близько 27 кг вже зійшло. Зір з +2 стало +0.25. Коду потихеньку стягується, хоча розтяжки зі мною назавжди, але чудес не буває і я це розумію. Не можна будувати своє тіло з мертвяка, бути ходячим кладовищем і дивуватися чому це кладовище хворіє і погано виглядає.
Зморшки на обличчі розглядалися досить помітно. Цього я не чекала. Але приємно до жутіков виглядати молодше років на десять.
Постійно сисна почуття голоду пропало. Ура! Як же воно мене діставало раніше ... Тепер жор набігає, але вже зовсім інші відчуття. Їжі спочатку хочеться багато, поступово кількість зменшується. Ідеальний варіант сиромоно - це пару раз в день одним продуктом підживлювати своє тіло, яке буде радісно витягати з невеликої кількості велику користь. ККД в сотні разів вище загальноприйнятого.
Втома перестала бути проблемою, втомлююся в рази менше. Працювати можу в рази більше. Хоча себе не напружую, т. К. Роботи тепер багато не потрібно, витрати на багато речей або падають, або відпадають через непотрібність. Ні копійки на ліки і косметику - для багатьох це великі витрати. На опалення та охолодження в три рази менше. На їжу - в два. Коли буде своя ферма - то їжа буде безкоштовно рости на деревах і кущах.
Деякі сироїди помічають, що їх прихильність до матеріального різко падає. Я сама помітила, що ходити в п'яти сукнях для мене досить, хоча мій гардероб раніше мав немислимі розміри. 70 пар туфель, 40 костюмів і кілограм п'ять косметики. Тепер я сміюся над своїми колишніми пристрастями.
Ноги. Коліна роками вивертало на зміну погоди, років з 18. Іноді тихо вила від болю. Тепер тільки тихенько поноют хвилини три і все. Потроху вщухає інтенсивність і зубних болів, тепер тільки коротко і трохи, а раніше - на день як мінімум і сильно, до реву. Нових утворень зубного каменю або карієсу немає зовсім. Чищу тільки щіткою. Паста організмом більше не приймається.
Окремо про реакцію тіла на побутову хімію. Раніше я користувалася хлоркою без проблем. Ну кашляння і все. А тепер навіть шкіра повстає проти випарів і я ясно розумію, що раніше мій організм був такий виснажений, що вже не міг мені сигналити про небезпеку як годиться, він просто тихо загинався. Так що хімію я намагаюся не вживати, якщо можу обійтися або знайти замінник.
Ходити можу по десять км в день без задишки. Це для мене рекорд, раніше три км і все, гаплик дихалки і ногам.
Колір обличчя - завжди свіжий. Самою несказанно приємний легкий і здоровий рум'янець, якого не було навіть в дитинстві.
Волосся - після двадцяти років власноручних знущань навроде фарбування і постріжкі, я знову бачу свої рідні темно-русяве волосся і бажання їх шматувати або заливати хімією не відчуваю. Сивина потихеньку йде. Ростуть повільніше, думаю, що з двох причин - через повної зміни будівельного матеріалу організму і зміни якості цього самого матеріалу, раніше всі процеси в організмі були на граничних оборотах і як наслідок знос по максимуму.
З складнощів (так, вони є!). Мозок, який сумує за смаком мертвяка, іноді діставав. Зараз простіше, відпускає потихеньку. Нещодавно читала статтю про те, що при перетравленні мертвої їжі шлунок виділяє гормон, практично ідентичний гормону залежності від марихуани. І правда - найсильніший наркотик є смак обробленої і мертвої їжі.
Зате плюсів незрівнянно більше, включаючи можливість в житті зробити набагато більше ніж планував. І ніякої тобі брудного посуду
переваги:
здоров'я, поліпшення в зовнішності, спокій, гарний настрій, витримка, витривалість
недоліки:
ломка за смаком
Ось як я бачу ідеальний образ життя сиромоно.
1. Життя в селі або на хуторі в своєму будинку
2. Великий сад, де росте все, що сім'ї потрібно
3. Вода з місцевого джерела, бажано з колодязя, бо вона буде завжди, буде чистою і недалеко. Особливо обдаровані можуть зробити собі незалежний водопровід, якщо лінь тягати (можу запевнити, що лінь відступає разом зі старим будівельним матеріалом, та й вправи потрібні навіть сиромоно!)
4. Електрику - з сонячних батарей, якщо є можливість. Краще перебиратися в більш теплі краї, де багато сонця і рослинність цвіте активніше.
5. Оскільки справжні сиромоно мерзне менше і незрівнянно легше переносить спеку, то витрати на капітальний будинок стають безглуздими. Геодезичний купол - прекрасний вихід, а умільці зможуть змайструвати його самі. Шукайте мільйони сайтів в мережі і дивіться на це чудо
6. Ще один величезний плюс в купольному будинку - це можливість зробити його з натуральних матеріалів. Бетон, цемент, цегла і плитка мають ДУЖЕ високий рівень радіації, а незбиране дерево - вкрай низький. Підвищений випромінювання абсолютно не корисно, так навіщо жити в ньому, коли його можна уникнути?
7. Відсутність телика в будинку буде творити чудеса - купа часу, незахламленние мізки і як наслідок більша легкість по життю. Інформацію або вже сильно потрібний серіал можна завжди знайти в мережі.
8. Надлишки врожаю завжди можна продати, щоб окупити невеликі витрати на одяг та інші дрібниці.
