Скаче тиск причини, лікування і профілактика

Тиск є одним з показників здоров'я людини. Воно вимірюється тонометром, і середній артеріальний тиск (АТ) має приблизно відповідати стандарту в 120/80 мм рт. ст. Однак протягом дня цілком нормально незначне підвищення і пониження на 10 пунктів верхнього і нижнього показника. Це пов'язано з внутрішніми процесами, тому не викликає дискомфорту і не несе загрози для здоров'я. Якщо середній артеріальний тиск відходить від стандарту на 15-20 пунктів, можна говорити про нападі, який не тільки викликає неприємні відчуття, але і може привести до серйозних проблем серцево-судинної системи.

Чим небезпечні скачки артеріального тиску

Неприємні наслідки для організму, пов'язані з тим, що скаче тиск, частіше зустрічаються у людей похилого віку. Причина ускладнень - стан судин, які з віком втрачають еластичність, стають більш ламкими і крихкими. Однак скачки з тієї ж симптоматикою можуть зустрічатися і в молодому віці. На щастя, молодий організм просто підлаштовується під тимчасові зміни, а судини здатні витримати досить велике навантаження без ризику розірватися.

гіпертоніки, які страждають від періодичного підвищення артеріального тиску;
гипотоники, які навпаки стикаються зі зниженням.

Обидва захворювання погано позначаються на стані судин і серця, однак гіпертонікам пощастило більше. Через часті підвищень стінки судини стають більш товстими, тому якщо скаче тиск, для організму напад може протікати навіть без видимих змін і симптомів. Гіпотонія зустрічається не так часто, тому багато хто недооцінює загрозу, яку несе захворювання. Адже стрибок вниз означає, що кров тече повільніше, ніж треба, а значить, кисень та інші поживні речовини, які вона повинна доставити до різних тканин, просто не встигають вчасно. Через нестачу кисню гипотоники часто падають в обморок.

Розрахувати норму тиску

Причини підвищеного артеріального тиску

Скачки тиску на увазі, що показник різко підвищується і знижується. Однак в більшості випадків коливання йде тільки в одну сторону: різкий стрибок вгору або навпаки, коли тиск у людини падає. У дуже рідкісних випадках можна спостерігати, як протягом короткого часу відбувається стрибок за верхню межу, а потім - різке падіння тиску нижче норми.

Для такого стану характерно запаморочення, яке супроводжується головним болем. Часто хворі скаржаться під час нападів на шум в голові, який заважає сконцентруватися. Прискорення кровотоку також може привести до дуже швидкого серцебиття, яке турбує пацієнта. Тахікардія може розвиватися до такої міри, що будуть відчутні болі в серці. Серед зовнішніх симптомів варто виділити почервоніння щік, шиї, а також підвищену пітливість.

Причиною такого стану може стати спадковість. Лікарі стверджують, що чим раніше почалися проблеми з АД у батьків, тим вища ймовірність нестабільних показників в молодому віці у дітей. Крім генетичної схильності, варто також виділити такі чинники:

захворювання нирок або наднирників;
метеозалежність, пов'язана з чутливістю до атмосферного тиску;
холодна погода, так як вона часто стає причиною спазмів судин;
проблеми з судинами (зазвичай вони провокуються наявністю тромбів, непрохідність, закупоркою судин холестерином);
порушення гормонального фону, що може бути пов'язано з тимчасовим збоєм організму або прийомом певних ліків, серед яких протизаплідні.

Деякі з причин виявляються миттєво і призводять до нападів. Інші ж в цілому впливають на організм, призводять до постійно гіпертонії. Однак навіть хвороба нирок в певний момент може «здетонувати» і привести до нападу. Залежно від того, в який бік скаче тиск, можна виділити причини нестабільності, а також призначити лікування.

Як боротися зі стрибками АТ

В першу чергу, якщо хворий відчуває, що у нього скаче тиск, необхідно підтвердити це за допомогою тонометра. Показник під час нападу буде вище 140/90. Як правило, досвідчені гіпертоніки не чекають приїзду лікаря і за допомогою підручних засобів самостійно домагаються зниження тиску. У хід йдуть каптоприл, коринфар або ніфедипін. Ці ліки подіють вже через 25 хвилин, однак спрацьовують ці методи не завжди.

При стрибку артеріального тиску вгору рекомендується лягти так, щоб голова була вище рівня ніг. Випити половину склянки води з 50 краплями екстракту валеріана або глоду. Покласти під ноги грілку і робити дихальні вправи до приїзду лікаря. Самостійно доводити до стану, коли тиск різко впало, не можна.

Причини стрибків вниз

Серед симптомів різкого падіння тиску теж є головні болі, однак замість швидкого серцебиття людина відчуває нудоту. Може темніти в очах, нерідко людина непритомніє, особливо це характерно для жінок під час спеки.

Причини різкого падіння тиску найчастіше пов'язані з уже сформованими захворюваннями, а також певними станами:

аритмія та інші патології серця;
кровотеча, при цьому різке зниження артеріального тиску характерно як для зовнішньої втрати крові, так і внутрішніх розривів;
висока температура, яка може бути на вулиці або в лазні і сауні;
різка зміна положення тіла (напади в таких випадках бувають не часто, так як це специфічне захворювання).

Велика частина причин, чому різко падає тиск, пов'язана саме з будовою серця і особливостями кровообігу кожної людини. На жаль, такі патології не лікуються і досить важко переносяться хворими.

Як лікувати знижений артеріальний тиск

Лікувати різке зниження тиску легше, ніж підвищений. Більшість людей, які страждають від подібних симптомів, не використовують для цього навіть спеціальні лікарські препарати, так як є перевірені народні способи. При виявленні симптомів зниження АТ людині потрібно лягти на ліжко і підкласти подушку під ноги, щоб вони були вище рівня серця. Чашка міцного чорного чаю або кави допоможе стабілізувати стан в короткий проміжок часу. Також можна приймати настої женьшеню.

Якщо різко впав тиск, лікарі рекомендують також покласти на мову половину маленької ложки солі. Однак замість солі можна використовувати і звичайний цукор, а краще таблетки глюкози. Підійде медово-коричнева відвар, коли на половину чайної ложки кориці додається склянку окропу і столова ложка меду. При різкому зниженні артеріального тиску не рекомендується вживати спиртних напоїв. З лікарських препаратів при зниженні варто звернути увагу на норадреналін або нікетамід.

профілактика

Різке зниження тиску і скачки вгору лікуються по-різному, проте методи профілактики однакові. Найбільш схильні до проблем з тиском повні люди, тому бажано поступово скинути вагу, поміняти раціон, виконувати фізичні навантаження. Займатися фізкультурою слід без фанатизму, адже занадто старанний біг може спровокувати підвищений артеріальний тиск.

Скачки АТ характерні в період емоційних навантажень: стрес на роботі, недосип, недолік відпочинку. Важкий психологічний стан може бути пов'язано також і з вагітністю, адже в цей період у жінки зашкалюють гормони. Рекомендується відмовитися від куріння і надмірного споживання алкоголю.

Люди, які отримали діагноз гіпертонія або гіпотонія, не повинні забувати постійно приймати ліки. Збити або підвищити тиск можна і в момент нападів, однак середній артеріальний тиск не буде різко змінюватися, якщо дотримуватися дозування і час прийому, які прописав лікар.