Те, що куріння шкідливе для здоров'я і скорочує життя, вже доведено. Залишилося дізнатися, скільки років доведеться відняти від життя.
Куріння скорочує життя в середньому на 10 років depositphotos.com
Дослідники з Університету Торонто (Канада) ретельно вивчили сумну статистику смертей в США і зробили висновок, що курці власними руками, дістають з пачки чергову сигарету, відрізають від свого життя не менше 10 років.
Але чи можна повернути назад цю закономірність? Можна, стверджують експерти, але тільки якщо відмовитися від шкідливої звички. Вчені порахували, що кинувши палити до досягнення віку в 40 років, людина може розраховувати на те, що проживе майже стільки ж, скільки НЕ середньостатистичний некурящий людина.
Читай також: Алкоголь - один мозку: ТОП-6 міфів про спиртне
Майже - це не означає, що його тривалість життя буде такою ж. Але, у всякому разі, 9 з 10 років, потенційно втрачених, він все ж повертає собі в актив.
Що ж стосується більш пізнього відмови від куріння, то він, як неважко здогадатися, менш ефективний. Але і в цьому випадку різкий поворот в житті йде на користь організму.
Читай також: Все, як бабуся вчила: 6 рад здорового харчування
Вчені спеціально зазначають, що сьогодні ці сумні пропорції в рівній мірі відносяться як до чоловіків, так і жінок, хоча раніше курці-чоловіки в середньому вмирали раніше своїх кращих подруг. Причина - в останні роки пані чомусь стали курити не менше, ніж чоловіки. Ось і маємо дуже специфічне рівність статей.