ось тут написано все міфи про молоко!
1. «Пийте діти молоко, будете здорові». Молоко не питво, а їжа. Про це мало хто знає, молоко п'ють холодним, і з чим попало. Холодне молоко викликає в тілі підвищення слизу, провокуючи нежить. Молоко краще ні з чим не змішувати, крім інших молочних продуктів: вони не будуть конфліктувати один з одним. Коли молоко потрапляє в шлунок, воно відразу згортається від соляної кислоти шлункового соку - виходить сир, який перетравлюється кілька годин.
2. «Кращий полуденок - молоко з печивом». Ще раз: молоко - їжа. Не слід пропонувати дітям незбиране молоко для запивання здоби, печива або - о, жах - овочів або фруктів. Уявіть, скільки часу буде перетравлюватися цей коктейль, і яка в підсумку навантаження на шлунок.
3. «Чай з молоком - корисний напій». Молочний білок вбиває всі корисні речовини в чаї: катехіни і флавоноїди, додавання молока в чай обессмислівает цей напій.
Терміни введення і норми. Сучасні педіатри не рекомендують вводити незбиране молоко раніше року, а краще до 2-3 років замінювати незбиране молоко молочними сумішами з розщепленим білком ( «Агуша», «Тема» або сухі суміші для дітей від року). В ідеальному випадку для дітей старше року норма молочних продуктів - 330 мл в день. Це відповідає склянці молока (1/4 літра), до нього - порція йогурту або дві скибочки сиру (стежте за його жирністю). З третього і до сьомого року рекомендується давати 350 мл молока. Молоко - це не рідина для втамування спраги, а повноцінний живильний продукт! Це означає, що воно насичує.
читай 3 тункт. (Та й по телевізору дуже багато раз чула, що ці 2 напою змішувати не можна)
вважаю що краще давати окремо чай, окремо молоко.