Я торкнуся ті інгредієнти, які можна і потрібно використовувати, щоб впоратися з тією чи іншою проблемою, а також ті, які слід уникати і шукати їм заміну. Якщо цікаво - прошу! І так, картинок кіт наплакав, вибачте.
У процесі читання періодично можливий розрив шаблону і потоки здивування, але хочу попередити, що всі дані взяті не з неба і всесвітньої павутини, а переведені з наукових книг і програм конференцій косметологів-дерматологів-хіміків-біологів. Кому ще довіряти, якщо не їм :)
Хороші компоненти для кожної проблеми і їх застосування. Кожен компонент буде розібраний нижче.
Антиоксиданти (речовини, що захищають організм від дії вільних радикалів і активних форм кисню, є одними з кращих, якщо не найкращими косметичними інгредієнтами, що попереджають старіння шкіри): вітаміни С і Е, коензим Q10, рослинні екстракти (поліфеноли).
Зволожуючі компоненти. амінокислоти (гліцин, аланін, серин і ін.), сечовина, молочна кислота, гіалуронова кислота.
Компоненти проти зморшок: пептиди, ДМАЕ (діметілетаноламін), ретиноїди, екстракт акмелли
Стимулятори росту і відновлення шкіри: ретиноїди, вітаміни.
Компоненти, що відновлюють шкірний бар'єр: цераміди, лінолева і ліноленова кислоти, фосфатидилхолін (лецитин)
Стимулятори мікроциркуляції і ліполізу: кофеїн, зелений чай, центелла азіатська, ізофлавоноїди.
Компоненти, які зміцнюють судини і підтягують шкіру (при розацее, куперозе, догляді за шкірою очей і декольте): вітамін К, екстракт кигелии, екстракт центелли азіатської, екстракт рускусу шиповатой (понтійського), екстракт кінського каштана.
Протимікробні компоненти (при акне, вугрової хвороби): азелаїнова кислота, саліцилова кислота.
Протизапальні та заспокійливі компоненти: Д-пантенол, лінолева кислота, екстракт алое вера.
Компоненти проти свербіння і лущення: алантоїн, сечовина, арахідонової кислоти.
Стимулятори утворення колагену: пептиди, похідні вітаміну С.
Мікроелементи: мідь, цинк, магній.
Компоненти, що перешкоджають пігментації шкіри: вітамін С, арбутин, рослинні поліфеноли (знаходяться в екстрактах рослин).
Отшелушивающие компоненти: фруктові кислоти, саліцилова кислота.
Компоненти і їх призначення. У дужках вказані назви інгредієнта, які ви можете зустріти в складі.
Ретиноїди, або похідні вітаміну А (retinol, retinyl palmitate, retinyl acetate, retinoic acid) - компонент, який грає центральну роль в омолодження шкіри і стимуляції її поновлення. Він здатний впливати на всі живі клітини шкіри. Ретиноїди сприяють швидшому оновленню епідермісу, контролюють утворення пігментів в шкірі, а та частина ретиноидов, яка проникає в дерму через протоки сальних залоз або безпосередньо через роговий шар, сприяє відновленню еластину в шкірі. Контролюють процеси зроговіння шкіри, тому їх добре застосовувати при жирній шкірі з акне і вугрової висипом. Ні в якому разі не можна застосовувати ретиноїди влітку (через сильні отшелушивающих властивостей), в період відвідування солярію і під час вагітності. Людям з чутливою шкірою бажано починати з невеликих доз. Для отримання ефекту ретиноїди застосовують не менше 4 місяців, тому що ефект від них проявляється не відразу. Починати застосування бажано в осінні месцев
Вітамін Е і його похідні (Tocopherol, Tocopheryl Acetate, Tocopheryl Linoleate) - потужний антиоксидант, що перешкоджає процесу окислення в організмі. Нейтралізує вільні радикали, зупиняє реакції перекисного окислення жирів. Бере участь в імунному захисті клітин і важливих процесах клітинного метаболізму, активізує тканинне дихання, стимулює кровопостачання, перешкоджає. Працює в парі з вітаміном С, тому важливо, щоб поряд з вітаміном Е в складі був вітамін С.
Вітамін К - вітамін, який використовується в косметиці для проблем, пов'язаних з кровоносними судинами. Застосовується при лікуванні судинних зірочок і розацеи, сприяє звуженню кровоносних судин і загоєнню ран. Широко застосовується в засобах для повік. На думку багатьох косметологів і хірургів, це єдиний компонент, який реально здатний впливати на темні кола під очима.
Коензим Q10 (ubiquinone) - фермент, що безпосередньо бере участь у процесі вироблення енергії в мітохондріях клітин. Має потужний антиоксидантний ефект.
Амінокислоти (glycine, alanine, serine, arginine, tyrosine та ін.) - структурні одиниці білка. Є компонентами натурального зволожуючого фактора, тому що представлені в шкірі в кількості до 40%. Вони покращують водний і білковий баланс шкіри, утримують вологу в роговому шарі.
Сечовина і молочна кислота (urea, lactic acid) - компоненти натурального зволожуючого фактора, є ідентичними шкірі інгредієнтами, мають вологоутримуючими і легкими отшелушивающим властивостями. У високих концентраціях можуть викликати роздратування шкіри. Найкраще використовувати їх в парі, тому що разом вони дають найкращі увляжняющіе показники.
Гіалуронова кислота (Sodium Hyaluronate) - найпопулярніший зволожуючий косметичний інгредієнт. Рівномірно розподіляється по поверхні шкіри, перешкоджаючи випаровуванню вологи і утримуючи вологу в епідермісі. Одна молекула гіалуронової кислоти здатна пов'язувати близько 1000 молекул води. Чи не порушує газообмін і інші обмінні процеси в шкірі. Поки немає наукових доказів того, що гіалуронова кислота здатна проникати через шкірний бар'єр, проте навіть її поверхневе застосування надає прекрасний зволожуючий ефект.
Пептиди - це з'єднання, молекули яких складаються із залишків амінокислот (двох і більше), пов'язаних між собою пептидними зв'язками. Представляють на сьогоднішній день одне з найбільш швидко розвиваються, противіковий терапії шкіри. Мають дуже широкий спектр дії:
1) пептиди-стимулятори (Palmitoyl Pentapeptide-3, Palmitoyl Oligopeptide, Palmitoyl Tripeptide-1, Acetyl Tripeptide-11). Стимулюють синтез компонентів міжклітинної матриксу: колагену, еластину, мукополісахаридів і ін.
2) пептиди-імуномодулятори (Palmitoyl Tetrapeptide-7, Acetyl Dipeptide-3, Acetyl Tetrapeptide-2). Сприяють швидкому відновленню шкірного покриву і швидкому загоєнню ран.
3) пептиди-блокатори м'язових скорочень (Acetyl Hexapeptide-3, Pentapeptide-18, Pentapeptide-3, Acetyl Hexapeptide-25, Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate). Мають ботулоподобним ефектом, зрозуміло, менш вираженим. Блокують передачу сигналу про скорочення з нервового закінчення на м'язове волокно.
4) пептиди-стабілізатори (Prezatide Copper Acetate, Diaminopropionoyl Tripeptide-33, Tripeptide-1, Hexapeptide-11). Мають захисними і загальнозміцнюючі властивості, захищають шкіру від пошкоджень.
5) пептиди, що надає протинабрякову дію (Acetyl Tetrapeptide-5). Надає зміцнює дію на судинну стінку.
ДМАЕ, або діметілетаноламін (dimethylethanolamine) - представник групи амінів, має дією, що розгладжує, скорочує зморшки
Фосфатидилхолін, або лецитин (lethitin) - фосфолипид, входить до складу мембран всіх типів клітин, тому є родинним шкірі інгредієнтом. Дуже цінний косметичний інгредієнт. Відновлює пошкоджені мембрани клітин, використовується як водозберігаючими компонент. Завдяки наявності лінолевої кислоти, заспокоює шкіру, має протизапальну і відновлює впливом.
Цераміди (ceramide 1, ceramide 3, ceramide 6 і т.д.) - природні ліпіди, які є основними структурними компонентами шкіри. Широко застосовуються при порушенні бар'єру шкіри. Запобігають втраті вологи через епідерміс, служать бар'єром проти бактерій і забруднень з навколишнього середовища.
Лінолева і ліноленова кислоти (linoleic and linolenic acid) - незамінні поліненасичені жирні кислоти. Їх дефіцит призводить до хронічного порушення бар'єрних функцій шкіри. Необхідні для відновлення епідермісу.
Азелаиновая кислота (Azelaic acid, Lysine Azelate) - протимікробний компонент, який застосовується при лікуванні вугрової хвороби. При нанесенні на шкіру азелаиновая кислота знищує бактерії, допомагаючи очистити шкіру від збудників вугрової хвороби. Перешкоджає ороговению верхнього шару шкіри, запобігає появі комедонов. На жаль, практично безсила при лікуванні акне, які не викликаному з бактеріями. Крім антимікробної дії уповільнює утворення пігментних плям.
Саліцилова кислота (Salicylic acid) - компонент, який застосовується при лікуванні жирної, проблемної шкіри. Вводиться в концентрації від 0,5 до 2%. Володіє отшелушивающим і актібактеріальним дією, видаляє ороговілі клітини, сприяє очищенню пір, регулює роботу сальних залоз. Добре очищає і знезаражує шкіру.
1) гліколева, лимонна, піровиноградна - кислоти, які добре підходять для жирної або вікової шкіри, не схильної до запалень, вугрів і закупорці пір. Чи не підходять для чутливої шкіри.
2) Мигдальний, молочна, феруловая кислоти і ферментні отшелушивающие кошти - найбільш м'які кислоти, які підходять навіть для чутливої шкіри.
Д-пантенол, або вітамін В5 (Panthenol) - похідне пантотенової кислоти. Відновлює пошкоджену шкіру, сприяє регенерації клітин, надає ранозагоювальний, протизапальний ефект.
Алантоїн (Allantoin) - похідне сечової кислоти. У косметиці застосовується для загоєння ран, саден і тріщин, сприяє гарній регенерації клітин, знімає роздратування, стимулює видалення відмерлих клітин. Крім того, алантоїн ефективно запобігає утворенню комедонов і перешкоджає запаленню.
Арбутин (Arbutin) - глікозид, похідне гидрохинона. Застосовується з для запобігання та терапії пігментації, робить сильний освітлюючі і відбілюючий дію, ефективно усуває пігментні плями і перешкоджає їх подальшому появи. Не токсичний і безпечний для шкіри, тому ефективно використовується в косметології.
Алое віра екстракт (Aloe vera) - один з кращих заспокійливих і зволожуючих компонентів косметики. При нанесенні утворює захисну плівку, що перешкоджає випаровуванню вологи. Містить вітаміни А, С і Е. Володіє ранозагоювальні і протизапальними властивостями. Особливо показаний при збезводненої, чутливої і вугруватої шкірі. Дуже важливо, щоб гель алое був хорошою очищення, тому що сама рослина містить токсичні речовини, що викликають роздратування шкіри. Так що не дай вам бог тиснути домашнє алое і мазати його на себе.
Акмелли екстракт (Acmella Oleracea, Spilanthes Oleracea) - екстракт, що володіє вираженим противовозрастная ефектом. Містить в своєму складі спілантол, який і надає паралізуючий вплив на м'язи обличчя, в результаті чого зморшки поступово розгладжуються, помітно зменшується їх глибина, знижується ймовірність утворення нових зморшок. Ефект від використання повністю звернемо і зникає через добу після використання. При щоденному використанні ефект тримається постійно. Проте, акмелла не так ефективна, як уколи ботокса, і не в змозі стимулювати синтез колагену, як деякі пептиди, однак абсолютно безпечна у використанні, не викликає звикання і дає помітний розгладжують.
Кофеїн і зелений чай (caffeine, green tea) - природні поліфеноли, що стимулюють мікроциркуляцію і ліполіз (розщеплення жирів). Використовуються при лікуванні целюліту і атрофії шкіри. Зменшують застійні явища в шкірі.
Центелли азіатської екстракт (Centella asiatica) - екстракт, який сприяє зміцненню стінки кровоносних судин, ефективно бореться з куперозом. Підсилює мікроциркуляцію крові в дермі, що сприяє ефективній боротьбі з набряками. Ідеальна концентрація в складі косметики становить 5-20%.
Кигелии екстракт (Kigelia africana) - екстракт, що застосовується в антивікової і сосудоукрепляющее косметиці. Містить біофлавоноїди і фітоестрогени, які сприяють стабілізації стінок судин і ліфтінгу шкіри. Використовуються в засобах для особи, шкіри повік і декольте, а також для кріплення шкіри грудей.
Рускусу понтійського екстракт (Butcher's broom) - екстракт, схожий по дії з екстрактом кигелии. Має виражену сосудоукрепляющим дією.
Кінського каштана екстракт (Horse chestnut) - судиннозміцнюючий і протинабряковий компонент. Сприяє відтоку рідини з тканин в судини, зменшує діаметр капілярів, бореться з судинними зірочками, підсилює мікроциркуляцію в шкірі.
На цьому з хорошими інгредієнтами все! Безумовно, це не всі корисні компоненти косметики, які існують в природі. В основному, звичайно, не вистачає рослинних екстрактів. Але якщо їх все описувати, можна збирати многотомник. Я постаралася описати самі основні і найдієвіші інгредієнти, які є на сьогоднішній день і які варто шукати на етикетках.
Тепер трохи про сумне. А точніше про тих компонентах, які вважаються шкідливими для шкіри
1) Поверхнево-активні речовини (ПАР). Це речовини, які розчиняють жировий шар шкіри, будучи провідниками для активних компонентів. Багато ПАР токсичні для шкіри, вони розчиняють верхній шар шкіри і роблять бар'єр проникним, тому найкращим виходом із ситуації є застосування найменш агресивних з них або використання ПАР нового покоління. Зовсім не включати їх в косметику можна, тому що в такій косметиці буде швидко розмножуватися вся нечисть і активні інгредієнти не зможуть проникнути вглиб шкіри.
Де в складі ПАР? Це більшість незрозумілих хімічних компонентів, які ми бачимо в складі в перших рядках. Найпоширеніші - лауретсульфат натрію, стеарин. спирти 1,2-пропіленгліколь, сорбітанолеат, поліетиленгліколь, сорбіт, алкоголь денатурований. Вони недорогі і найчастіше використовуються в косметиці. Найшкідливішим вважається лаурил-сульфат натрію (не плутати з лауретсульфат натрію!), Який викликає роздратування шкіри, тому його застосування вкрай небажано.
Щоб знизити кількість ПАР, застосовують стабілізатори емульсії. До таких речовин відносяться воски (бджолиний, жожоба), емульгатори на основі силіконів, гідроколлоіди (пектин, желатин, холестерин). Такі речовини дорожче, ніж звичайні ПАР, тому не всі виробники використовують їх у виробництві.
2) Не всі екстракти однаково корисні. Екстракти арніки, календули, розмарину, сандалове масло, бергамот, грейпфрут, петитгрейн, ментол, ефірні масла можуть викликати роздратування шкіри, а для чутливої шкіри вони протипоказані.
Ось, в принципі, і все, що я хотіла сказати. Про себе можу сказати, що зараз я завжди читаю етикетки і добре орієнтуюся в складах, хоча спочатку було дуже важко. А почала я це робити, коли шкіра стала чутливою і збезводненої, і їй перестали підходити будь-яких заходів. А вже пізніше, коли я стала розбирати склади багатьох дорогих засобів, я з жахом зрозуміла, яку "пустушку" нам часто впарюють за величезними цінами.
Дуже раджу дівчатам, які стежать за своєю шкірою, грамотно підходити до питання догляду!
nemuri, тоді виходить не треба дивитися на склад і купувати все підряд, все одно ми всі помремо) я вважаю за краще з зол вибирати найменше, наприклад, оцтова кислота теж консервант, але не такий ядрений як всякі сорбат або нітрати
justius, справа не стільки в шкідливості містяться в дезодорантах компонентах, скільки в самому факті того, що блокується одна з найважливіших функцій організму - виділення шкідливих речовин через шкіру - вони просто відкладаються в найближчих органах, в даному випадку молочних залозах і лімфовузлах. адже нікому ж не спадає на думку зашити собі дупу, тому що те, що з неї виділяється неестетично і погано пахне)
deo, я думаю, це справа часу, скоро і попи почнуть зашивати і виводити кристалізовані какашки якимось іншим більш естетичним способом, не всі звичайно
deo, значить, потрібно частіше ходити паритися в баню і виводити все, що накопичилося
Irena_Cam, так, ті, хто займається кремовареніем, використовують консерванти без парабенів
Irena_Cam, що не доведений факт але все-таки, саме при широкому поширенні кулькових дезодорантів з солями алюмінію рак грудей став поширеною хворобою
Irena_Cam, парабени - це консерванти, хочете максимально знизити ризик шукайте на етикетках "еко -консерват" або "сертифікований Ecocert BIO".
Bazzzzuka, і? Якщо Вас 10 чоловік попросили написати пост, то 11-й не може висловити свою думку? ))