Все має свій початок і завершення. Кожен з нас лише гість в цьому світі.
Мандрівник, що прийшов на короткий проміжок часу між народженням і смертю.
Смерть Навіщо думати про неї зараз
Усвідомлення смерті і її неминучості допомагають нам цінувати час. дорожити кожною миттю і людиною, любити життя і жити в повну силу.
Думки про смерть і її прийняття допомагають підвищити особисту ефективність. стимулюють особистісний ріст і саморозвиток.
Можливо, для когось думки про смерть неприємні. Вони тривожать, дратують. Людина жене їх від себе. Намагається зробити вигляд, що її не існує.
Інші абсолютно байдужі до смерті. Ніяких емоцій вона не викликає. Приймається як даність, фатальна неминучість.
Є люди, які відносяться до смерті з трепетом і благоговінням. Вважають її етапом до переходу на більш високий духовний рівень.
Всі точки зору мають право на існування. Жодна не гірше і не правильніше інший. Всі ми різні і по-різному ставимося до цього таїнства.
Головне для нас, зрозуміти, що поняття власної смерті високоенергетичних, високоемоційний. І цей потенціал ми можемо використовувати для поліпшення особистої ефективності, підвищення насиченості життя зараз.
Це лежить в основі вправ, наведених нижче.
Рецепти підходять тим, кому ліньки. хто все ще не може зібрати волю в кулак, не може знайти мотивацію і тим, вже успішним людям, хто хоче підвищити свою ефективність.
Вправа друга.
Уявіть свою смерть. Коли і де вона трапиться? Як це станеться? Яким ви будете в той короткий відрізок часу - в момент зустрічі зі смертю? Що будете відчувати? Хто буде поруч?
Перечитайте. Ваші записи, перераховані справи - головні проекти, які потрібно робити негайно. Починайте! Вперед! Не чекайте, коли на голову впаде бетонна плита або щось ще. Не чекайте, коли прийдуть хвороби, неміч. Робіть те, що вже давно пора було почати, зробити і завершити. Плануйте, який буде черговий крок, і виконуйте ці кроки щодня, поки ваша мета не буде досягнута.
Вправа четверте.
Уявіть власні похорони. Що будуть говорити про вас найближчі люди, діти, друзі, товариші по службі? Яким ви були людиною? Яким батьком? Яким другом? Чоловіком? Дружиною? Напишіть про себе некролог в двох варіантах. Реальний - такою, якою він може бути на даний момент. Ідеальний - такою, якою вам хочеться, щоб про вас написали.
Те, що ви записали в процесі вправи - найважливіше для вас. Це цінності. риси характеру, на які варто спиратися в реальному житті. Якщо ж щось не сподобалося в промовах виступаючих, є можливість виправити і надолужити згаяне.
Виконали вправи?
Що ж, тепер усвідомте, що ви живі і час смерті ще не настав. У вас є шанс виходячи з нового досвіду, досвіду переживання власної смерті, змінити життя зараз і діяти по-новому. Ви живі і як ви будете жити далі, вирішувати тільки вам.