Смикається біцепс - бодібілдинг форум ironflex - тренуйся правильно

хлопці, сьогодні протягом усього дня смикається біцепс правої руки, причому досить сильно смикається.

p.s. так само другий день болить голова, саме коли різко смикаю або чхаю. біль ниючий, слабка.

знайомий каже, що швидше за все защеміло якийсь шийний нерв.

почекати пару днів? або в понеділок йти до лікарів?

(Третій день почав приймати рибоксин, аскорутин. Решта все по старому)

знати б ще до якого саме. за пів року тренувань таке вперше, раніше бувало звичайно. але відразу ж проходило, а тут вже години три поспіль не проходить, смикається постійно.


Може бути недолік магнію, може перетрінеровался. Я якось в залі на брусах з обтяженням займався, заробив синдром шийної артеріі.Голова хворіла шо ПІПЕЦ.Ітог-тиждень під капелнічкамі, пів року без залу. (((((((

Існує три основних правила збереження ваших зубів у хорошій формі:
- Чистіть їх два рази в день.
- Відвідуйте свого стоматолога не рідше двох разів на рік.
- Чи не суньте ніс не в свої справи.

Неврапотолог, у мене якось квадра смикалася, хвилин 5 в день, протягом тижня, потім пройшло.
Докладніше че за хрень така, які ще сімптоіи, кров носом йшла?


У шийних хребцях є отвори які утворюють канал в якому лежить вертебральна артерія.Прі її ущімленіях настає цей сіндром.Через неї йде кровопостачання мозга.Ущімленіе-недолік крові-гіпоксія-боль.Плюс у мене був ухудшін цим і одток крові, що викликало підвищення внутрішнечерепного тиску -боль.Кровь знехтувати шла.А болю мігреневі характеру билі.Пріхода 4-5 в день по 5-15 хв.

Існує три основних правила збереження ваших зубів у хорошій формі:
- Чистіть їх два рази в день.
- Відвідуйте свого стоматолога не рідше двох разів на рік.
- Чи не суньте ніс не в свої справи.

Як лікувався? Як зараз, наслідки виявляються?


Капельнічкамі зняли гостру фазу.А делее масажі кожні 3 міс. Птху-птху все нормально.Хаваю курсами фезам. У мене ещо було гостро виражено у деяких взагалі то особа німіє то ковтати боляче, то вся голова болить. Тренуюся обережно після 30 хв Розминка з них 15 хв шиї.

Існує три основних правила збереження ваших зубів у хорошій формі:
- Чистіть їх два рази в день.
- Відвідуйте свого стоматолога не рідше двох разів на рік.
- Чи не суньте ніс не в свої справи.