Німецькі вчені з університетів Любека і Кельна впевнені, що уві сні «мозок реконструює інформацію, це веде до раптового осяяння, яке якісно змінює хід думок». Одна з причин такого переконаного виведення - результат незвичайного експерименту.
Трьом групам добровольців приблизно одного розумового і освітнього рівня пропонувалися ті ж математичні завдання на кмітливість. Першу і другу групу з ними познайомили ввечері. Потім перша отримувала можливість поспати, а друга повинна була відразу зайнятися пошуком рішення задач. Перед третьою групою завдання ставилися вранці, і вирішити їх треба було протягом дня. Якщо в першій групі із завданням впоралися майже шістдесят відсотків випробовуваних, то в другій і в третій - менше чверті.
«Виходить, що сон - творчий процес пізнання», - заявляють вчені. Як тут не згадати історичні приклади:
- Д. Менделєєв дев'ять років бився над створенням своєї періодичної системи елементів, а одного разу вночі побачив її в готовому вигляді і тут же записав. Карл Гаусс уві сні відкрив закон математичної індукції.
- Вільяму Блейку приснився процес гравірування на міді.
- Уві сні сформулював закон спадковості його основоположник - генетик Мендель.
- Кольдріджу уві сні приснилося вірша, якого він так і назвав «Бачення уві сні». Те ж було з А. К. Толстим.
- Нічного кошмару Еліаса Хау світ зобов'язаний швейною голкою. Йому снилося, що на нього напали дикуни і понесли до місця страти. На вістрях їх копій були отвори в формі ока. І тоді, уві сні, Хау раптом осяяло: голка повинна мати вічко у самого вістря, а не у тупого кінця, як у звичайних швейних голок.
Як зазвичай «попереду планети всієї» в практичному здійсненні наукових досліджень йдуть японці. Компанія «Такара» розробила компактний апарат, (35х22 см) під назвою «Іумені-Кобо» - «Фабрика мрій», що дозволяє моделювати власні сновидіння. Розробники рекомендують перед сном уявляти собі місця, які хотілося б побачити, а потім підказати розумної машині основну сюжетну лінію подальшого розвитку подій. За допомогою заспокійливої, розслаблюючій музики, ароматерапії і власного вселяє голосу машина допоможе побачити уві сні заплановане наяву. Відбувається це завдяки тому, що апарат активно стимулює слух і нюх сплячого в період так званого «швидкого руху очей», коли людина бачить найбільш яскраві сни.
Щоб повернення сплячого до реальності ні дуже різким, а приємні спогади НЕ зникали, через вісім годин (загальновизнана протяжність повноцінного сну) апарат виведе людини з сну за допомогою релаксаційної музики і спеціального освітлення, близького до сонячного.
В основному, стверджують вчені, люди бачать уві сні те, що замовляли. Але не завжди і не всі. Але приємний, освіжаючий, відновлювальний сон забезпечений кожному.