Соки для шкіри. Як зробити шкіру гладкою за допомогою соків. Лід і маски з фруктів і овочів
Про користь і поживності соків знає кожен, однак соки не тільки втамовують спрагу, насичують, постачають наш організм вітамінами і мінералами, лікують різні захворювання і просто радують нас своїм дивовижним смаком і свіжістю. Повертаючи і зберігаючи нам здоров'я, соки зберігають і нашу красу: вони живлять шкіру, волосся, нігті, відбілюють зуби, роблять яскравим і блискучим погляд. Використовувати соки можна не тільки зсередини, але і зовні, в якості засобів для догляду за шкірою: очищають, тонізуючих, омолоджуючих, відбілюючих і т.д.
Практично всім жінкам відомо, як використовувати для догляду за шкірою фруктовий лід - заморожений сік фруктів. Лід з лимонного соку омолоджує шкіру обличчя - їм добре закінчувати ранкове умивання. Для його приготування потрібно вичавити сік з половини лимона, змішати зі склянкою холодної кип'яченої води, розлити в формочки і заморозити. Лід з соку грейпфрута має відбілюючий ефект. Сік вичавлювати не потрібно - можна заморозити часточки грейпфрута, очистивши їх від плівок, і потім протирати ними особа. Змивати сік слід не раніше, ніж через 15 хвилин.
Заморожений сік кавуна, в свою чергу, прекрасно замінює тонік.
Не слід вмиватися льодом при розширених судинах і запаленої шкірі, травмах і ранах на шкірі; також не можна застосовувати лід в холодну пору перед виходом на вулицю.
Соки для шкіри: як сік впливає на шкіру
Освіжає і живить шкіру сік моркви. Можна просто накласти на обличчя дрібно натерту моркву і полежати 20 хвилин. Протираючи обличчя соком моркви, ви отримаєте колір легкого загару; сумішшю соку моркви і лимона можна вибілювати веснянки і пігментні плями. Догляд за жирною і сухою шкірою можна доповнити томатним соком. Жирна, пориста шкіра покращиться, якщо робити компреси зі свіжого томатного соку, поклавши на обличчя на 20 хвилин просочену їм серветку.
Суха шкіра зволожиться і перестане лущитися, якщо робити маски з помідорів з крохмалем і олією. Помідор треба натерти на тертці, додати трохи крохмалю і кілька крапель олії. Маску тримати 20 хвилин.
Огірковий сік для шкіри
Огірковий сік давно використовується в народній косметології - для догляду за обличчям, шиєю і руками. З його допомогою освітлюють і усувають веснянки і пігментні плями; він відбілює шкіру, розгладжує її і звужує пори.
Можна готувати найпростіший лосьйон без спирту, і кілька разів на день протирати їм особа, щоб надати шкірі білизну, освітлити пігментні плями і веснянки. Свіжу шкірку огірка залити водою кімнатної температури (1 склянка) і настоювати 6 годин.
З огіркового соку також можна робити кубики льоду - ними протирають обличчя. Заморожений сік огірка освіжає, тонізує і освітлює шкіру будь-якого типу.
Капустяний сік для шкіри
Капустяний сік теж завжди з успіхом застосовувався в косметичних цілях - використовувався сік свіжої та квашеної капусти. Вмиваючись капустяним соком, можна омолодити шкіру. Млява і зморшкувата шкіра стане більш пружною і гладенькою, якщо робити маски з соку свіжої білокачанної капусти з додаванням вівсяної муки.
Веснянки і пігментні плями теж можна вибілювати капустяним соком. Соком свіжої капусти змочити шар вати, накласти на обличчя на 15 хвилин, змити холодною водою.
Соком квашеної капусти просто протирають обличчя кожен день, або накладають на пігментні плями змочену в ньому серветку - на 10 хвилин. Таку маску роблять через день, поки плями не посветлеют, не більш ніж 30 раз за один курс.
Картопляний сік для шкіри
Картопляний сік дивно корисний, хоча смачним його назвати важко. Звичайно, при його зовнішньому застосуванні цей мінус непомітний: сік картоплі надає прекрасний косметичний і лікувальну дію на шкіру - навіть при опіках.
Що стосується особи, то картопляний сік здатний позбавити нас від набряків - мішків під очима і вугрів. Треба віджати сік з дрібно натертого сирого картоплі і змастити ним особа; можна також накласти на обличчя змочену в картопляному соку марлеву серветку - приблизно на 20 хвилин. Така процедура заспокоює шкіру і має виражену протизапальну дію.
Фруктові і ягідні маски завжди були улюблені жінками: вони тонізують і пом'якшують шкіру, освіжають її, очищають, живлять і відбілюють.
Полуниця і малина для шкіри
Маски з полуниці і малини доступні всім, особливо в сезон. З полуничного соку і молока (по. Склянки) виходить хороша освіжаюча і відбілююча маска для жирної шкіри. Сік змішати з молоком, намочити в ньому шар вати і накласти на обличчя. Зверху прикрити махровим рушником і тримати 20 хвилин. Маску акуратно зняти і нанести живильний крем, яким ви зазвичай користуєтеся.
Сік полуниці взагалі тонізує, відбілює і постачає вітамінами шкіру будь-якого типу, робить її бархатистою і свіжою. Кілька шарів марлі, просочених свіжовичавленим соком полуниці, накладають на очищену шкіру обличчя на 20 хвилин, потім умиваються прохолодною водою і використовують живильний крем. Таку маску можна накладати на будь-яку шкіру, тільки нормальну і суху треба попередньо змастити жирним кремом.
Маска з малинового соку очищає і освіжає шкіру обличчя, живить її і покращує тургор, пом'якшує і вибілює. Так само, як і з полуничним соком: на обличчя накладається шар змоченою соком малини вати на 20 хвилин. Якщо вата висихає, її знову зволожують. Змивати сік не треба - просто промокніть шкіру косметичною серветкою. Суху шкіру перед використанням цієї маски треба змащувати вершками, сметаною або просто жирним кремом.
Дуже корисні також маски з соку персиків, чорної смородини, яблука, лимона і апельсина, і навіть калини - ягоди, яка рідше використовується для косметичних масок, але прекрасно відбілює шкіру і видаляє пігментні плями.
У свій сезон можна використовувати для косметичного догляду соки будь-яких фруктів, овочів, трав - потрібно тільки знати особливості своєї шкіри, щоб уникнути алергічних реакцій.
Як зробити шкіру гладкою за допомогою соків
І звичайно, соки потрібно обов'язково включати в свій щоденний раціон: працюючи зсередини, вони здатні зробити нашу шкіру просто чудовою.
Є деякі соки з рослин і овочів, які, якщо пити їх регулярно, надають на шкіру особливо сприятливий вплив: вони покращують травлення, нормалізують рівень гемоглобіну, чистять судини і допомагають роботі серця. Тому і шкіра, отримуючи з них вітаміни і мінерали, освіжається, стає більш гладкою, а багато вже наявні зморшки зникають.
Освіжає і тонізує шкіру суміш з соку солодкого перцю і огірка. У цих соках є кремній, корисний для шкіри, волосся і нігтів, а також йод, нормалізує діяльність щитовидної залози. Сік огірка за рівнем рН близький до нашої шкірі, тому він допомагає їй довше залишатися молодою.
Гарбузовий сік містить цинк, залізо, каротин і вітамін Т, дуже рідкісний і поліпшує склад крові. Регулярно вживаючи гарбузовий сік, ми уповільнюємо старіння і попереджаємо поява зморшок, перешкоджаємо процесам окислення, стимулюємо поява і зростання нових клітин шкіри.
Сік буряка активно впливає на печінку: він очищає її і покращує її роботу, допомагаючи позбавити від шлаків і токсинів весь організм, в тому числі і шкіру. Коли клітини очищаються, шкіра «оживає», стає шовковистою, а зморшки розгладжуються. У коренеплоді буряка міститься каротин, а в бадиллі - калій, кальцій, магній і залізо. Слід пам'ятати, що у бурякового соку є протипоказання, а його передозування може бути небезпечною.
Сік пастернаку використовують досить рідко, а даремно: він містить активний кремній і сірку - елементи, які забезпечують здоров'я клітинам шкіри, волосся і нігтів. В цьому соку є також калій і фосфор; пити його слід потроху - всього по 1-2 ч.л. за прийом.
Вживати сік злакових культур для нас незвично, однак саме він краще за інших соків оберігає шкіру від старіння. Він не дуже смачний, але набагато корисніше тих фруктових та овочевих соків, до яких ми давно звикли.
Наприклад, сік з пророщеної пшениці, густий і зеленого кольору, істотно прискорює процеси регенерації шкіри, очищає печінку і кров, виводить токсини і сприяє омолодженню всіх тканин організму.
Замочену пшеницю потрібно посадити в землю, почекати, коли паростки досягнуть 10-15 см, зрізати їх і віджати сік пресом. Двох столових ложок в день достатньо, щоб шкіра стала виглядати набагато молодше і здоровіше.
Про користь соку моркви відомо багато: просто пийте його завжди, коли це можливо - шкіра буде вам вдячна. Також не полінуйтеся вичавлювати сік з будь-якої свіжої зелені: кропу, петрушки, шпинату, селери і всього, що росте на городі - мінерали та антиоксиданти, що містяться в рослинах, ефективно сповільнюють старіння.
Ще один «екзотичний» сік - імбирний. Ми знаємо, що з імбиром п'ють чай, але можна вичавити сік. Смак у нього злегка гіркуватий і різкий, але клітини шкіри він відновлює прекрасно.
Фруктові соки можна пити склянками, а ось овочеві починайте пити потроху - по 1-2 ложки. Деякі соки, наприклад, буряковий, потрібно розбавляти або змішувати з іншими соками.
Перед вживанням будь-яких соків, які ви раніше не пили, слід порадитися з лікарем, щоб не викликати роздратування, алергію або проблеми зі шлунком.
Якщо спробувати регулярно пити все соки, про яких ви вже знаєте, а також робити на основі соків маски та інші косметичні процедури для шкіри, то вже через два тижні ви будете виглядати чудово.
Джерело -inmoment.ru Соки для шкіри Як зробити шкіру гладкою за допомогою соків Лід маски з фруктів овочів
Здоров'я та краса
Кальціум від туберкульозу
Взяти лимони - 10 шт. яєчка - 6 шт. липовий мед - 300 г, коньяк - три чверті склянки. 6 яєць (цілих, нових, з білосніжною шкаралупою) кладуть в скляну банку. Лимони вичавлюють і їх соком заливають яйця. Банку ставлять у сухе холодне місце, накривають марлею і обгортають чорним папером. Тримати її потрібно до розчинення яєчної шкаралупи (як правило це 5-8 днів). Пізніше трохи підігріти мед, щоб він був текучим (але не кип'ятити!). Остудити і додати його в суміш. Потім влити коньяк. Перелити ліки в чорні пляшки і зберігати в холодильнику. На світлі ліки тримати не можна, тому що світло розчиняє кальцій. Приймати 3 рази на день по 1 десертній ложці відразу після їжі.
Через 2-3 тижні після виготовлення кальціум псується. Якщо він у вас залишився, його потрібно викинути і приготувати новий. Цей рецепт перевірений, він відмінно діє. Вообщем, при легеневих хворобах раджу їсти якомога більше фруктів і жирів. Дуже корисні вершки (можна консервовані) з какао, чаєм.
Зараз напишу, як позбутися від кісти на нирках.
Молоде листя лопуха помити, пропустити через м'ясорубку і віджати сік. Злити його в скляний посуд і поставити в холодильник. Пити строго за схемою, не пропускаючи ні 1-го дня: 1-й і 2-й дні - по 1 ч. Л. 2 рази в день;
3-й і 4-й дні - по 1 ч. Л. 3 рази на день;
в наступні дні - по 1 ст. л. 3 рази на день.
І так - рівно місяць.
Спочатку лікування збільшаться виділення, зміниться колір і запах сечі. Через 1 місяць перевіртеся на УЗД. У більшості випадків кісти розсмоктуються, а якщо немає, то повторіть курс через місяць. Кажуть, що так виліковуються і кісти на яєчниках, і міоми.
1. Чи може проявитися при прослуховуванні музики на великій гучності, після тривалого перельоту або насиченою фізичного тренування. Але коли шум у вухах триває більше 2-ух днів або супроводжується запамороченням або болями - має місце патологія середнього вуха. А якщо перед очима почали мерехтіти мушки, слід перевірити свій кров'яний тиск - не виключена артеріальна гіпертензія.
2. В даному випадку очам потрібен відпочинок. Але коли мушки виникають нерідко, може бути, почався процес відшарування сітківки.
3. При її тривалості довше 3-х годин або якщо напади трапляються по кілька разів на тиждень - можливо, це прояви захворювання шлунково-кишкового тракту.
