У деяких випадках солодка використовується в комбінації з женьшенем Женьшень: корисні властивості та протипоказання кореня життя
Вважається, що солодка зменшує жирність шкіри голови, тому відваром кореня цієї лікарської трави рекомендується обполіскувати або мити жирне волосся Волосся: будова, особливості росту і розвитку
Солодка: корисні властивості та протипоказання
У складі кореня солодки виявлені сотні потенційно корисних для здоров'я людини компонентів, в тому числі флавоноїди і рослинні естрогени. Найбільш важливим з усіх корисних компонентів солодки є гліциризин, речовина в 50 разів солодше цукру. Цей компонент перешкоджає розпаду гормонів, які виробляють наші наднирники.
Солодка знижує шлункову кислотність, загоює виразки, допомагає при печії, а також має легкий проносний ефект.
Корінь солодки взагалі дуже благотворно впливає на все, що пов'язано з роботою травного тракту, це лікарська рослина заспокоює стінки шлунка, знімає роздратування і усуває спазми. Корисні властивості солодки не обходять стороною і печінку, вона також сприяє виробленню жовчі і знижує рівень холестерину в крові.
Вважається, що солодка сприяє зміцненню імунітету, це відбувається за рахунок підвищеного вироблення інтерферону, одного з найголовніших інструментів імунної системи, за допомогою якого наш організм бореться з вірусами. Солодка багата антиоксидантами і фітоесрогенамі, деякі з яких виконують функції подібні з натуральними естрогенами. Це властивість солодки знаходить своє застосування при полегшенні симптомів, які супроводжують період менопаузи. Гліціррізіновая кислота запобігає зростанню хвороботворних бактерій і вірусів, в тому числі вірусу грипу А.
Заспокійливі і пом'якшувальні властивості солодки корисні і для дихальної системи, солодка діє як м'яке відхаркувальний засіб, зменшуючи симптоми астми, неприємного кашлю і інфекцій дихальних шляхів. Корінь солодки розм'якшує мокротиння і сприяє їх більш ефективному висновку, він також знімає бронхіальні спазми, пом'якшує і заспокоює стінки трахеї і успішно бореться з вірусами і хвороботворними бактеріями.
У деяких випадках солодка цілком може замінити аспірин, вона має жарознижувальну дію, знімає головний біль. Корінь солодки використовується для профілактики і лікування алергічних реакцій, зокрема при сезонних алергіях, алергічний риніт, при кон'юнктивіті і бронхіальній астмі.
Солодка сприяє зниженню симптоматики при синдромі хронічної втоми і фибромиалгии. Стимулюючи вироблення кортизолу, гліциризин викликає прилив енергії і сил, нівелюючи неприємні відчуття, якими, як правило, супроводжується чутливість до зміни рівня кортизолу.
Фітоестрогени, в досить великій кількості містяться в солодке, допомагають при яскраво виражених симптомах ПМС, усувають здуття живота, зайву дратівливість і гіперчутливість грудей. Незважаючи на те, що гліциризин в певному сенсі блокує діяльність природних естрогенів, м'яку дію фітоестрогенів солодки дозволяє успішно подолати цю блокаду.
Вчені з'ясували, що солодка позитивно впливає на рівень «поганого» холестерину в крові, тим самим перешкоджають утворенню бляшок холестеринів і утворенню тромбів.
Для досить ефективної профілактики серцево-судинних захворювань рекомендується споживати близько 100 мг кореня солодки в день.
Солодка допомагає заспокоїти сверблячу роздратовану шкіру, при екземі часто призначають гелі з екстрактом кореня солодки для зовнішнього застосування. Такі засоби рекомендується наносити на уражену шкіру три рази на день протягом двох тижнів.
Побічні ефекти і протипоказання
Іноді корінь солодки може стати причиною постійної втоми, порушення менструального циклу, головних болів, затримки рідини і солей в організмі, цей рослинний екстракт також може викликати зниження сексуального інтересу і деякий придушення статевих функцій у чоловіків.
Корінь солодки іноді присутній в ароматизированном тютюні для жування, такий тютюн також може спровокувати підвищення артеріального тиску і поява інших побічних ефектів.
Корінь солодки не рекомендується вживати під час вагітності та годування груддю. Дозування солодки, що перевищує 250 мг на тиждень, може викликати передчасні пологи Передчасні пологи - розпізнайте сигнали організму вчасно
При будь-яких захворюваннях, що супроводжуються особливою чутливістю до рівня естрогену в організмі, від кореня солодки в будь-якому вигляді краще утриматися. До таких станів, перш за все, відносяться онкологія матки, яєчників, ендометріоз, фіброма.
Солодка досить активно взаємодіє з рядом медичних препаратів, тому, якщо ви приймаєте будь-що з нижчеперелічених ліків, солодке краще підібрати більш безпечну альтернативу.
Корінь солодки впливає на швидкість, з якою печінку переробляє потрапляють в організм лікарські препарати. Уповільнення процесів переробки збільшує ймовірність появи побічних ефектів препарату. Перш ніж почати приймати корінь солодки, обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.