Знайомі фрази? Так, так Ви маєте рацію - так говорила Маша з улюбленого мультфільму наших діток "Маша і ведмідь". Всім привіт дорогі матусі й татусі маминого клубу! Свою наступну статтю я вирішила присвятити темі про солодощі.
Знайомі фрази? Так, так Ви маєте рацію - так говорила Маша з улюбленого мультфільму наших діток Маша і ведмідь. Всім привіт дорогі матусі й татусі маминого клубу! Свою наступну статтю я вирішила присвятити темі про солодощі.
Складаючи раціон свого чадо найчастіше мами піклуються про його корисності, так як харчування є невід'ємним фактором як фізичного, так і розумового розвитку малюка. Солодке і діти - це два поняття, які тісно переплетені між собою. Напевно немає дитини, який відноситься байдуже до солодкого. Пам'ятайте як говорила вищезгадана Маша: Я ж не винна, що мене на солодке тягне! або Ні-і я без солодкого не залишуся. а ще Солодко жити не заборониш. А ми навпаки намагаємося заборонити або огородити наших діток від солодкого, парируючи про його шкідливості здоров'ю, найчастіше дитячим зубам.
Скрізь сурмлять про шкідливість цукру дитячому організму, про те, що надмірне вживання солодощів може призвести до:
- збільшення жирової маси;
- порушення обміну речовин;
-проблемам із зубами;
- порушення роботи печінки і підшлункової залози;
- інших наслідків дитячого ожиріння.
Топ шкідливі солодощі: в
На першому місці в топі шкідливих солодощів стоять - газовані напої. Вони роблять украй негативний вплив як на дитячий організм, так і на дорослий. У 250 грамах солодкого газованого напою міститься п'ять чайних ложок цукру. У свою чергу яблучна, лимонна кислота та інші кислоти порушують роботу печінки, підшлункової залози і травної системи а цілому.
Друге місце займають всі можливі льодяники, за складом кричи ідентичні з солодкими газованими напоями. До них відноситься і всіма дітьми улюблений Чупа-чупс.
Надлишок цукру в організмі знижує рівень вітамінів групи В, що а нестача вітаміну В призводить до ожиріння, цукрового діабету та зниження імунітету. Також надмірне вживання солодощів може призвести до руйнування емалі зубів і карієсу.
Шкідливі і солодкі жувальні гумки або як ми любимо їх називати жуйки. Найчастіше як діти, так і дорослі використовують жуйки не за прямим призначенням: жувальну гумку необхідно вживати після щільного трапезднованія, щоб переварити з'їдену їжу або для усунення неприємного запаху з - за порожнини рота.
Від шкідливих солодощів варто відмовитися не тільки дітям, а й дорослим. Адже існують і корисні солодощі. Про ці солодощах я розповім в наступній своїй статті.
Всім дякую за увагу. НЕ вболівайте.