Ефективність домашнього догляду за волоссям вже давно визнана фахівцями, важливим в цьому питанні залишається поінформованість і регулярність дій, спрямованих на вирішення основних проблем з нашими волоссям. А проблеми ці однакові у всіх, так як і середовище проживання залишає бажати кращого, і харчування далеко від раціонального, так і рівень стресів просто зашкалює. Тому, навіть сама найсприятливіших генна схильність до міцним і здоровим волоссю, не справляється з проблемою.
Погіршує становище, і без того, не райдужний, ще й грубий примітивний догляд за волоссям, який можна сміливо що назвати не відходом, а нещадною експлуатацією. А адже Издревне відомо, що жіноче волосся реально володіють магічною силою і навіть здатні мати владу над чоловіком, ніщо в жіночому вигляді не хвилює настільки, наскільки це властиво саме волоссю.
Домашній догляд за волоссям, як неймовірно ефективний і общерелаксаціонний, що важливо для сучасної ділової леді, допоможе привести їх у той стан, якого вони гідні. При налагодженні правильного реального догляду за тією розкішшю, якою нагородила вас природа, буде забезпечено волоссю повноцінне харчування і захист.
Уже на перших етапах виконання загальновідомих правил по догляду за волоссям, зникнуть проблеми, пов'язані з випаданням волосся, їх ламкістю і тьмяністю, буде забезпечена стимуляція їх зростання. Головним на цьому шляху стане ваша рішучість серйозного зміни ставлення до власного волосся, від вас їм потрібна любов, а не споживацьке ставлення.
Якщо дівчина вважає спочатку, що догляд за волоссям, це величезна праця, то не варто й починати, успіх прийде лише при правильній мотивації і розгляді догляду за волоссям, як джерела отримання задоволення і розслаблення.
Сольовий пілінг для волосся
Останнім часом лікарі косметологи звертають нашу увагу на особливу важливість даної процедури, яка полягає в очищенні шкіри голови від ороговілих частинок епідермісу. Відсутність такого догляду тягне за собою безліч проблем, так наприклад, утворення лупи безпосередньо пов'язано з тією сприятливим середовищем для грибкової інфекції, яка утворюється при відсутності відлущування відмерлих частинок верхнього шару шкіри голови. Крім того, ороговілий шар перешкоджає проникненню поживних речовин і кисню до волосяний фолікулі, мінімізуючи всі старання по догляду за волоссям у вигляді поживних масок.
Зрозуміло, що нормальне функціонування волосяної цибулини ускладнюється, волосся не отримують достатнього харчування, стають ламкими, тьмяними і погано ростуть. Пілінг шкіри голови, звичайно ж, робиться і в салонах, але не варто думати, що домашній менш ефективний, аж ніяк, він становить основу домашнього догляду за волоссям. Найпоширенішим є рецепт із застосуванням солі, як основного отшелушивающего інгредієнта.
Ви можете обрати:
- звичайну кухонну сіль, середнього і дрібного помелу;
- морську сіль;
- Гімалайську рожеву.
Якщо сіль у вас досить крупного помелу, то ви можете:
- подрібнити її в кавомолці, тільки дуже невеликими порціями;
- змішати її з такою ж кількістю води, яке ви візьмете для процедури, частина солі розчиниться, але так як розчин буде насиченим, повністю сіль розчинитися не зможе. Отриманим розчином з дрібнодисперсного домішкою ви і можете проводити пілінг шкіри голови.
Виконавши цю процедуру домашнього догляду за волоссям, ви відразу відчуєте ефект, відчуття таке, ніби стало легше і свіжої, і здивуєтеся, чому раніше цього не робили. Якщо після однієї процедури відразу відчувається ефект, то можна собі уявити, то сприятливу дію, яке надає вона на загальний стан волосся.
Очищуючий ефект від пілінгу не єдиний, важливим є і, супутній самій процедурі, масаж шкіри голови. Поліпшується мікроциркуляція крові досить глибоко в шкірному шарі, отже, йде збагачення шкіри киснем і біостимуляція волосяних цибулин.
Проведення процедури пілінгу шкіри голови в домашніх умовах:
- вимийте голову, як звичайно, злегка обсушити рушником так, щоб не стікала вода;
- візьміть 3 - 4 ст.л. солі, втирайте її в шкіру голови, виробляючи легкі погладжування, фанатизм тут недоречний, інакше можна шкіру просто подряпати і ніякого ефекту, так як доведеться все швидко змити;
- легкими масажними рухами продовжуйте процедуру не менше 10 хвилин;
- змийте прохолодною водою.
Пілінг слід проводити регулярно, не рідше одного разу в тиждень, а крім того, перед кожним застосуванням живильної і доглядає натуральної маски, для досягнення більшого ефекту від її застосування.
Важливим радою є і той, що сам пілінг ви можете поєднати з живильною маскою, економлячи час, так наприклад, сіль можна змішати з невеликою кількістю кефіру або меду, змішаного з яєчним жовтком. Таке поєднання процедур сприятиме більш ефективному позбавленню від себума, шкірного жиру, а отже, сприятливо позначиться на відновленні здорового вигляду волосся.
Попередження!
Перед початком цієї процедури ви повинні бути повністю впевнені в відсутності на шкірі голови ранок, подряпин, расчесов, гнійників, одним словом шкіра голови повинна бути в абсолютно нормальному стані.
Домашній догляд за волоссям - раціональне харчування
Насправді, перш ніж приступати до первинних процедур по догляду за волоссям, необхідно продумати і збалансувати свій щоденний раціон харчування. Вірніше, це можна робити одночасно, щоб не втратити дорогоцінний час, коли ваше волосся буквально знемагають від нестачі правильного догляду. Відразу після того, як ви прийняли добре мотивований і продумане рішення про радикальний перегляд ставлення до них, необхідний одночасний комплексний підхід у багатьох напрямах. Здорове раціональне харчування одне з таких найважливіших і, що визначають успіх, напрям докладання ваших зусиль.
Основні принципи здорового харчування:
- виключення шкідливих звичок у харчуванні, як то: їжа приймається, що називається, в сухомятку, рідко і «від пуза», зловживання смаженим, жирним, солодким і борошняним;
- прийом їжі повинен бути дробовим, не менше п'яти - шести разів і невеликими порціями, наприклад, це може бути звичне триразове харчування з обов'язковими «перекусити», що складаються з фруктів, салатів і сухофруктів;
- білкову та вуглеводну їжу необхідно розділити в часі, поєднуючи її лише з овочами і фруктами;
- виключити зі свого життя всілякі шкідливі «дієти», особливо голодні і різко обмежують вживання їжі, їх безглуздість (наступ лише тимчасового ефекту) і загальна шкода для організму, давно вже доведені. Необхідність грамотного домашнього догляду за волоссям просто зобов'язує нас підвищити, максимально, загальну культуру харчування,
- вживання максимально можливого для вас кількості овочів, фруктів і соків з них, що очищають організм і постачають його величезною кількістю вітамінів і мікроелементів, що підвищують загальний pH баланс в організмі; особливо посилене вживання продуктів, що містять максимальну кількість, необхідних для здорового стану волосся, вітамінів, таких як, віт. А, Е, С, Д, група В, залізо і цинк, нікотинова кислота, а також вживання протеіносодержащіх продуктів, враховуючи той факт, що наше волосся складаються з протеїнів;
- також не обійтися без курсового прийому штучних вітамінів, таких як, наприклад «пікові», а також харчових добавок, риб'ячий жир, Омега - 3, віт. Е, пивні дріжджі.
Необхідно також розуміти, що для засвоєння всіх цих вітамінів організмом йому необхідні певні умови, відсутність надлишкових стресів, найважливіше з них.
Домашній догляд за волоссям - раціональна поведінка
Ми не дарма приділили більшу увагу в даній статті не стільки дійсно чарівного впливу різних домашніх масок для волосся, скільки іншим основоположним моментам. Без виконання цих самих найважливіших ступенів до успіху на шляху радикального оздоровлення волосся, масками можна взагалі не займатися, марна трата часу, робота «для галочки», обман самої себе. Якщо вам це треба, то пробуйте, результат вийде тимчасовий і мінімальний, ніякі чудодійні масла, як наприклад, масло амли і т.д. насправді дійсно ефективні, перетворюють волосся неймовірно, не принесуть ніякого результату. Хто пробував, той розуміє, про що йдеться, і скаже вам, без кардинальної зміни свого підходу до догляду за волоссям, краще не витрачайте свій час даремно.
Перше, що ви повинні поміняти в своєму ставленні до волосся, це зведення до абсолютного мінімуму факторів, що травмують волосся, це основа основ домашнього догляду за волоссям, їх краси і здорового вигляду:
- розчісування обережне і багаторівневе, що починається знизу і просуваючись вгору;
- використання дерев'яних гребінців з натуральною щетиною, або з дерев'яними зубами;
- правильний вибір аксесуарів для волосся, без зайвого тертя і перетискання, використання силіконових резіночек для волосся;
- тільки шовкова постільна білизна або, використання шовкових наволочок, які мінімізують тертя волосся; шовкове обгортання, як дуже ефективний засіб для відновлення волосся;
- зачіску з начосом не розчісувала перед миттям, змастити волосся будь-яким маслом, залишити на півгодини, мити з подальшим застосуванням бальзаму;
- після миття голови рушником волосся необхідно не розтирати, а промокати, замотавши його на голові після миття для не травмує видалення вологи. Тримати рушник на голові довго також не можна, по - перше, посилюється робота сальних залоз і волосся швидко брудняться, по - друге створюється сприятливе середовище для грибкових мікроорганізмів, що приводить до утворення лупи.
Кожному розумній людині ясно, що розтягуючи волосся при жорсткому розчісуванні або терті, вони втрачають свою гладку структуру, волосяні «лусочки» з яких складається волосок, розкриваються, що призводить до втрати вологи і поживних речовин, вони стають ламкими і тьмяними. Від такого механічного впливу, природно, не врятує волосся жодна маска, що входить в багате їх різноманітність при домашньому догляді за волоссям.
Те саме можна сказати і до термовоздействія на волосся, щоденного і агресивного, про яку красу волосся можна мріяти в даному випадку? Фінал такої нещадної експлуатації волосся один - коротка стрижка і, що називається, «просвітлення» в голові, завдяки якому ви зможете почати все заново, на більш «цивільному» рівні підходу до експлуатації вашого волосся.
- виключити зовсім або звести до мінімуму використання фена, прасок, пристосувань для завивки;
- провести будь-ламінування волосся, можна і салонне, але домашнє нітрохи не гірше, завдяки цій процедурі волосяні лусочки закриваються, волосся набуває здорову силу, приємну вагу і блиск;
- закривати волосся головним убором від шкідливого впливу навколишнього середовища, вітру і сонця, а також різкого перепаду температур;
- мити голову в міру необхідності не дозволяючи утворюватися зайвого засолення або пересушування, для чого необхідно точно визначити свій тип волосся;
- при митті голови шампунь наносити тільки на шкіру голови, причому попередньо розбавивши його водою, для більш рівномірного розподілу і якнайшвидшого очищає ефекту з швидким змивом водою;
- вода при митті голови не повинна бути занадто гарячою, а закінчувати цю найважливішу процедуру по догляду за волоссям необхідно прохолодною водою із застосуванням бальзаму - ополіскувача з натуральних продуктів.
Регулярне використання масел в складі як масок для волосся, так і в самодостатньому варіанті, має стати звичкою домашнього догляду за волоссям на автоматичному рівні. Індіанки, що славляться своїми розкішними волоссям, і зводять дбайливе ставлення до них в справжній культ, змащують волосся різними маслами перед кожним миттям голови. Якщо ви будете використовувати такі масла як:
- касторове, реп'яхову, жожоба Ельфарма, масло Аргана, кокосове масло, масло Авокадо, лляне масло
- плюс використання ефірних масел
при регулярному виконанні всіх вищезазначених умов, ви станете щасливою володаркою розкішних здорових і важких волосся. Не забувайте про їх, реально існуючу, магічну силу, щоб ваше волосся мали їй, вам необхідно просто дещо скоригувати свій образ життя і манеру поводження з ними.